作者RickymarU (失踪的力丸 )
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标题Re: [闲聊] NBA选手的重量训练是不是很多啊
时间Fri May 27 00:06:30 2005
※ 引述《sanderwang (永远爱中华队)》之铭言：
: 不管球技好坏，在场上看到的都是有肌肉的球员，因为我自己也有在
: 健身房重训，我想他们一定投入不少时间在上面吧，但是问个问题，
: 他们应该也有配合一些高蛋白吧，我看健身房一些较有型的人，他们都会
: 在重训後马上喝那些东西。
记得姚明访谈有提到
他除了照表操课外 每次重训完会有营养师帮他调一杯喝
他说超难喝- - 不过也是这样的努力 才让他一天比一天结实
在nba的姚明都如此努力来长出那些肌肉 国内那些...恩 加油吧
有些nba球员已经把重训当娱乐了
不过他们都有专属训练师 不太怕练错肉或练过头影响协调性等等
: 不过看到国内球员，实在这部份要加强了
: 不过倒是没看过上半身裸露的球员，只从手臂的线条得知一二，
: 有人看过谁的上半身肌肉很漂亮的吗？
国内部份球员光看手都觉得有一层脂肪包在外面 不然就是超瘦
阿梁 阿三 一条 春雄 怎麽体型看起来让人满意的都是老球员居多....年轻的也有一些
就算练重训会影响手感 也是应该练到理想体型再来调整手感 不是为了手感不练重训
而且有些人那种手感 是努力维持的结果吗?
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◆ From: 220.138.73.69
1F：推 geminiman:姚明喝的是不是乾学长特调的饮料XD 59.105.49.17 05/27
2F：推 librasky:练重训会影响手感是因为还没练起来..140.113.138.233 05/27
3F：→ librasky:练起来出手会很稳定..因为上半身很容易维持平衡140.113.138.233 05/27
4F：→ alexandres:别太看不起国内球员,有好几个球员也是重训狂 220.140.51.50 05/27
5F：推 Dynason:国内守推张智峰！ 140.112.242.62 05/27
6F：推 foreigner00:推 乾学长特调饮料 XD 61.31.161.91 05/27
7F：推 soida:罗兴梁那麽壮~手感也准得很~年轻球员该检讨了 211.72.73.229 05/27
8F：推 Demia:推张智峰,这家伙看身材就知道练的颇凶.... 220.130.12.52 05/27
9F：推 Motola:之前不是有报导张智峰时常把重训的机器做到坏Orz 61.228.29.181 05/27
10F：→ lave70:好厉害 如果国内球员每个都能像他那样多好~140.113.185.190 05/27
11F：推 pppli:是不是腥味很重又浓浓的 61.224.78.156 05/28