作者thnlkj0665 (灰色地帶)
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標題[新聞] Dame Time！ 拓荒者小李訓練1168投1100中
時間Sun Aug 30 11:05:59 2026
Dame Time！ 拓荒者小李訓練1168投1100中
許柏蒼／綜合報導
拓荒者明星後衛Damian Lillard持續為新賽季復出做準備，近日透過社群分享訓練成果，
驚人投籃手感再度引發討論。他在一次訓練中總計出手1168球，竟命中1100球，命中率高
達94.2%，讓外界更加期待這名明星後衛重返NBA賽場。
Lillard上一次出現在NBA賽場已經是2025年4月27日，當時效力密爾瓦基公鹿的他，在季
後賽首輪第4戰對印第安納溜馬時遭遇阿基里斯腱撕裂傷，之後整季缺陣。
經過漫長的復健後，Lillard將在新賽季重返熟悉的波特蘭拓荒者。近日他曬出訓練照片
，紀錄一次投籃訓練的成果，1168次出手命中1100球，超過9成的命中率也立刻成為球迷
討論焦點。
這項訓練成果同樣引起新隊友Ja Morant注意。拓荒者休賽季透過交易從曼菲斯灰熊取得
Morant，這位明星後衛看到Lillard的訓練成果後，直接留言：「this gon be funnnnn（
這會很有趣）。」
Lillard過去11個賽季都效力拓荒者，曾多次入選明星賽，也是聯盟最具代表性的外線射
手之一。如今他與Morant組成全新的後場搭檔，加上Jrue Holiday、Scoot Henderson等
後衛，拓荒者新賽季的後場配置備受關注。
不過Lillard能否維持健康仍是最大關鍵。過去兩季他與Morant合計只出賽128場，因此兩
人若要在新賽季完整展現聯手威力，健康狀況將是拓荒者能否更上一層樓的重要因素。
來源:
https://tsna.com/article/202005
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1F：推 mouz : 還好吧，怎麼不是5投7中 08/30 11:09
2F：推 stevetsao123: 小李也想角逐休賽季GOAT? 08/30 11:13
3F：推 YesBros : 小李就SG 持球給Ja 08/30 11:14
4F：→ kumalun : 跟JA同時先發上場的話，大概率可以挑戰本季最會失 08/30 11:14
5F：→ kumalun : 分球隊 08/30 11:14
6F：推 YesBros : 有金塊在 別想搶失分第一 08/30 11:16
7F：推 PIPPP4 : ？？？ 拓荒者老大不是Avdija了嗎？ 08/30 11:20
8F：推 YesBros : AV下季要打3/4號了 4號太缺 08/30 11:22
9F：推 poorcharles : 摸懶的Gun拼錯了他知道嗎？ 08/30 11:22
※ 編輯: thnlkj0665 (150.117.39.40 臺灣), 08/30/2026 11:25:10
10F：推 TinWay : 阿拓後場超級擠的… 08/30 11:31
11F：→ TinWay : 韓總比苦命還慘 08/30 11:32
12F：→ xo45527788 : 休賽季練習進幾球也想成為休賽季的Goat了嗎 08/30 11:32
13F：推 UD305 : 練習型的，我懂 08/30 11:33
14F：→ liqqq1108 : 阿拓後場在傷夏普後就不擠了吧 08/30 11:34
15F：推 Beatrix : 比賽幾中 08/30 11:37
16F：推 gm79227922 : 現在是ダメtime了 08/30 11:38
17F：推 ROCArmy623 : gon? gonna? 08/30 11:42
18F：推 chenliu0716 : 小李能無球，當初字母也不會這麼難了 08/30 11:45
19F：推 UD305 : 另外就是他的年紀跟健康，應該要減少練習跟耗損吧 08/30 11:48
20F：→ UD305 : ，練這麼多會比較好嗎？！ 08/30 11:48
21F：噓 amen123 : Lillard過去11個賽季都效力拓荒者？ 08/30 11:49
22F：推 gg8n8nd34ss : JA專心打控球其實蠻強的 不用扛整隊進攻的話 防守 08/30 11:51
23F：→ gg8n8nd34ss : 應該也不至於到洞 他的問題比較是心態 但跟小李到 08/30 11:51
24F：→ gg8n8nd34ss : 底怎麼配 蠻值得觀察 08/30 11:51
25F：推 lovemost : 離開波特蘭真是賠了夫人又折兵 08/30 11:51
26F：推 b03o20y : Ja原本就控球底的，只是進攻太出色會讓人忘記他的 08/30 11:53
27F：→ b03o20y : 組織傳導天賦 08/30 11:53
28F：→ b03o20y : Ja 小李 韓總 假日AV這幾個怎麼分配球權，難度比馬 08/30 11:55
29F：→ b03o20y : 刺三衛還高 08/30 11:55
30F：→ b03o20y : 而且防守一言難盡 08/30 11:55
31F：推 gg8n8nd34ss : 阿拓問題是很難不讓小李先發 理論上JA配假日打先發 08/30 11:57
32F：→ gg8n8nd34ss : 後場 小李去帶替補應該比較均衡 08/30 11:57
33F：推 axi : 先健康再說吧 勿忘阿拓靈氣 08/30 11:58
34F：推 liko7676 : 吃嘴李又開刷存在了 08/30 11:58
35F：推 r252525r : 這倆同時上場的後場防守很恐怖 08/30 11:59
36F：推 cysticercus : 韓總大概雷個幾場就被冰起來 08/30 12:03
37F：推 Gilbertsky : 表面上看起來球不夠分 實際上能出賽幾場未知 08/30 12:07
38F：推 kkoejeo : 我和咖哩 08/30 12:14
39F：推 parkerlived : even FG 100%, so what ?? ?? ?? 0 ring 08/30 12:15
40F：→ linearppt : 小李不無球可能也不行了 08/30 12:16
41F：推 vince4687 : 感覺小李先發配假日跟Avdjia比較好 Ja去替補跟韓總 08/30 12:17
42F：→ vince4687 : 交錯輪流交錯時間 08/30 12:17
43F：推 EEzionT : 大概明年退休吧 08/30 12:17
44F：→ EEzionT : 大傷矮後衛 不看好 08/30 12:17
45F：推 a12841 : 我和咖喱 08/30 12:18
46F：→ linearppt : 畢竟受這種大傷還要用爆發力打球？反而在意Ja和AV 08/30 12:18
47F：→ linearppt : 怎麼搭...想不出來 08/30 12:18
48F：→ vince4687 : 小李有籃子而且大傷後應該會轉型 這樣配AV比較好配 08/30 12:18
49F：推 may2012xp : 韓總上季好不容易修好 這季又要下去了可憐阿 08/30 12:20
50F：→ PunkGrass : 差68球 差評 08/30 12:21
51F：推 mirac1e : 這種射手沒人守的話 10中9應該算是基本 08/30 12:21
52F：推 k7202001 : 問一下 AR77比較好吃 還是李哥Ja比較好吃？ 08/30 12:22
53F：推 cysticercus : 應該是Ja和老李比較好吃 08/30 12:28
54F：推 axi : 都好吃@@ 08/30 12:30
55F：→ Athchen : 太強了 反觀門面罰球10中0 08/30 12:40
56F：→ BUKU : 還好不是1168投1200中 08/30 12:41
57F：→ BUKU : 李哥一定好吃 ar最少沒大傷過 08/30 12:42
58F：推 k7202001 : 感覺阿拓還是會讓假日先發補防守吧 李Ja擇一 08/30 12:47
59F：→ siegfriedlin: 還是側翼3D比較香 08/30 12:54
60F：→ calbert : 年紀大了，又大傷過 08/30 13:00
61F：噓 kingchen5 : 減少練習跟耗損？你在講什麼東西啊 要不要直接退休 08/30 13:04
62F：→ kingchen5 : ？ 08/30 13:04
63F：推 WangZheLin : Miss掉68球也敢拿出來講 08/30 13:06
64F：→ a62312000 : 應該會看到假日哥打三號的樣子了 08/30 13:26
65F：推 bm1041644 : 讓小李假先發啊 08/30 13:27
66F：推 laputaca : 神奇的是完美 只有兩球，不知道怎判定的 08/30 13:28
67F：推 basketone : 人家是nba球員還有專業的團隊 需要你們這些沒在打球 08/30 13:34
68F：→ basketone : 的肥宅擔心會不會練太多嗎 08/30 13:34
69F：推 lunsanity : 韓總真慘 08/30 13:36
70F：推 birdskingla : 李哥是實績也強好嗎 休賽沒演過 08/30 13:37
71F：推 hope9527 : 拓荒也是默默的三巨頭了 08/30 13:41
72F：推 jhihheng : 我2k自由練習990/1000 小李嫩 08/30 13:55
73F：推 goodapple807: 我剛剛一投一中，終於贏小李了 08/30 14:10
74F：推 satousei : 他應該不會白目到跟槍王搶先發吧 08/30 14:13
76F：推 babyalley : 我與咖哩 08/30 14:46
77F：推 ThreeNG : 哇 1168球要投幾小時才能練完？ 08/30 14:51
78F：推 a22122212 : 連續的話很扯 08/30 15:08
79F：→ NetsFan : 練習很準 實戰烙賽也很多 08/30 15:12
80F：推 alex8725 : 是槍王自己該有自覺 防守爛的跟什麼一樣 08/30 15:18
81F：推 ymlin0331 : 阿拓有雙槍欸 08/30 15:21
82F：→ chefM : 這咖已經慘到練習也能吹了嗎 08/30 15:30
83F：推 dakkk : 借轉 08/30 15:45
※ dakkk:轉錄至看板 BLAZERS 08/30 15:45
84F：推 boy80421 : 電~ 08/30 15:59
85F：→ Wall62 : 拿麼厲害 08/30 16:03
86F：推 myfirstjump : 攔下擦板? 08/30 16:06
87F：推 minicat : 笑看所謂韓總德森，什麼時候能被阿拓或其他隊練出來 08/30 16:15
88F：噓 l8l920 : 他是講this gun 什麼 gon 08/30 16:17
89F：→ tco : 比賽時投進比較重要，加油 08/30 16:22
90F：→ tco : 還有，麻煩防守不要成為大洞啊 08/30 16:22
91F：推 dream1285201: 樓下投五中八 08/30 16:31
92F：推 qqhom : JA : This gun be fun 08/30 16:31
93F：推 jason862i : 不愧是75大 08/30 16:37
94F：推 gogoskywalk : 韓總季後賽能刷的 對馬刺前3場看一下數據 後來兩場 08/30 16:42
95F：→ gogoskywalk : 被特別照顧就崩了 08/30 16:42
96F：推 lovetina : 打咩時間~~~ 08/30 16:45
97F：推 sssabc : 這麼厲害 想必 08/30 16:46
98F：推 isaiah2727 : 投丟68球太差了 要再多練練 08/30 16:56
99F：推 f77928 : 庫里做不到 08/30 17:14
100F：推 jajepound : 槍王還是忘不了羌一下 08/30 17:24
101F：推 minoru04 : ダメよ ダメダメ 08/30 18:15
102F：推 Wwc0130 : 送他一本重生之李拉德 我終於點了防守 08/30 18:55
103F：推 e2167471 : 庫里四冠 沒人在乎他做不做得到== 08/30 20:51
104F：→ blademan : 西門與胖虎的休賽季王者大戰出現強力挑戰者 08/30 21:43
105F：推 vking223 : 想必 08/31 00:27
106F：推 ihx00 : だめ time 08/31 02:16
107F：推 jonathan793 : 想必 08/31 05:25
108F：→ pllaayer : 小李跟ja 要分開 小李要一球在手的 08/31 07:06
109F：推 TinWay : JA持球小李可以拉開空間 問題不大 重點是後場防守炸 08/31 08:56
110F：推 c07strange : 練一千球嗎 08/31 09:23
111F：→ StrKO : 假日 JA 小李 韓總 排列組合 08/31 09:35
112F：推 uno7758 : 韓總哭慘了巴 一下子前面多了鎗王跟小李 08/31 10:02
113F：推 nwojessy : 怒打68鐵 08/31 10:30
114F：→ PizzaKK : 西門:我也行na 08/31 10:49
115F：推 younun : This gun be fun 08/31 12:19
116F：推 iamaq18c : WOW 08/31 13:46
117F：噓 mm613613 : 大概率你媽愛支病 08/31 15:48
118F：推 ohmypan : amen123 過去有11個賽季在拓荒者有什麼問題嗎？ 08/31 17:41