作者derekhsu (浪人47之華麗的天下無雙)
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標題Re: [情報] 目前NBA最慢的10名防守者：湖人有三個
時間Sat Dec 27 21:17:38 2025
※ 引述《shaaan ()》之銘言：
: 來源：
: https://reurl.cc/ZlELM6
: 內容：
: 湖人目前的防守效率值僅有 118.1，在全 NBA 排名第 25。如今，根據最新的球員追蹤數
: 據顯示，Doncic、James 與 Reaves 都名列聯盟防守移動速度最慢的 10 人之一。
: 透過追蹤球員在防守端的移動情況，我們也能辨識出哪些球員在盯防對位球員時，實際覆
: 蓋的移動距離最少。因此，以下整理出目前 NBA 防守移動速度最慢的 10 名球員。
: NBA 前 10 名最慢的防守者
: (最少出賽十場以上)
: 1. James Harden – 3.42
: 2. Kevin Durant – 3.47
: 3. Luka Doncic – 3.47
: 4. LeBron James – 3.48
: 5. Nikola Jokic – 3.51
: 6. Donovan Mitchell – 3.61
: 7. Devin Booker – 3.62
: 8. Austin Reaves – 3.64
: 9. Jeff Green – 3.65
: 10. Jaylen Brown – 3.66
: (數據來源：nba.com 的 Advanced Player Tracking)
: 心得：
: https://i.imgur.com/V6eGcM8.jpeg
: 聖誕大戰過後更慘了
: 十大防守範圍小, 跑得少的球員. 並不是指速度最慢.
: 湖人有三個上榜不意外~
這個解釋是錯誤的，這個數據是在防守回合時移動均速最慢，但這不代表這名球員
就一定防守差，這數據能做的解釋就是這樣，不能做更多的解釋，如果要做更多的
解釋，必須搭配其他的的觀察。
首先要了解這數據是怎麼算出來的，這是球員追蹤系統針對NBA影片一幀一幀計算球員
位移距離除以在場上的時間計算出來的結果，排除罰球，場上死球，爭吵等等各種狀態
，而這個數據是針對防守端，我們可以想一下防守端的移動包括什麼，最基本的就是從
球場的一端移動到另外一端，所以必須從球場的一端移動到另外一端這段移動距離最長
的人，本身在這個數據呈現上看起來就會比較快。
所以你在這個表前十名幾乎都沒有看到中鋒，因為中鋒本來就應該是防守端移動距離最
長的，進攻時他們必須要要靠近禁區抓板，退防時也要想辦法退到禁區內做護框，這就
是所以中鋒都不在榜上的原因之一，此外，現代中鋒要疲於在內線外圍之間到處換防，
蹓狗戰術的盛行，也是導致中鋒不在榜上的原因之一，至於Jokic會上榜那很明顯，因為
他在進攻端經常站在三分線外弧頂組織進攻，這導致他球權交換時常常不會是需要從底線
跑到另外一端（還有其他因素，下一段會說明），同樣的原因，那些在三分線外組織的
後衛，例如Doncic, James Harden, Booker等這類球員也因為同樣的原因在榜上。
另外一個原因就是球員在進攻端扛了巨大的持球責任，因此在球隊防守端安排時，會把
盡量避免讓持球大核負擔太多防守責任，去進行對球防守或是追著對手進攻移動距離最
多的人，在這個表上看到的幾乎全是持球大核，這是球隊希望他們在防守端得到喘息做
出來的取捨，跑得少並不代表這球員防守範圍少或是防守不好，這沒有必然關係。
但如同我上一段說的，你要保護這個球員，那其他球員就要負責更多移動，比如太陽隊
，你會看到Ryan Dunn的防守速度是4.39, 比如火箭隊，你會看到烏骨雞4.36，阿門4.00
，比如青賽的Walsh 4.43，小白的4.01。
這數據反而要這樣看，我們都知道太陽隊本防守有著質跟量的轉變，抄截全聯盟第一，
製造失誤的次數也很好，他們卻能將自己的持球大核書人在防守端藏到這麼好，這不但
不屬於防守不好，反之，更是防守好的證明，所以這個數據的解讀不能這麼片面。
反過來看湖人，他們的問題是不是一個防守端移動太少，而是他們全部塞在場上，湖人
場上平均移動最快的是八村4.11，彪哥4.31，一支球隊可以在防守端藏一個防守者，要
藏一個持球大核就已經很苦了，湖人要藏三個，這才是導致他們防守崩盤的原因。
所以這個數據不能單看一個人來解釋，而是要看這支球隊有沒有集團性的，同位置上的
偏慢的傾象，還要搭配實際的觀察，才能做出結論。
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※ 編輯: derekhsu (175.182.174.235 臺灣), 12/27/2025 21:21:42
1F：推 hong6226 : 樓主有料，推 12/27 21:21
2F：推 nt880245 : 湖人還缺一兩個彪哥 防守才有救 12/27 21:21
3F：推 jeremylouee : 一隊一個很正常,一隊三個那是有點抽象了 12/27 21:22
4F：→ frankie30432: 放三個慢的怎樣都沒救 然後一直罵死外圍擦屁股的 12/27 21:22
5F：推 GodMune0608 : 推以正視聽 12/27 21:22
6F：噓 g987669 : 不管啦，想要洗白腿詹就是噓 12/27 21:23
7F：推 Hasix : 有料 12/27 21:24
8F：→ KuRaZuHa : 三個慢的 另外兩個要KG+Pip才能cover 12/27 21:24
9F：→ derekhsu : 每隊都會在防守藏持球核，移動慢也可解釋為藏得好 12/27 21:24
10F：→ frankie30432: 可能湖人有兩顆球才要藏三個 12/27 21:25
11F：→ derekhsu : 當然，這只對防守強隊有意義，例如太陽，青賽這種 12/27 21:25
12F：推 wai0806 : 上一篇推文還一直問八村在哪 插滴 12/27 21:25
13F：推 alex8725 : 別忘了八村防守也很破 等於整隊正經的防守者只有頓 12/27 21:25
14F：→ alex8725 : 寶 12/27 21:25
15F：推 QoGIVoQ : 球場就那麼大 哪來三個弱邊給你藏進攻主力 12/27 21:26
16F：→ haopig : 姆迷的閱讀能力差到以為這篇是在洗白山羌，笑死人 12/27 21:28
17F：推 sony0223098 : 所以理想是一隊一個持球核心被藏 但三個是.... 12/27 21:28
18F：推 alex8725 : 湖人另外兩個人放KG跟大本也沒用 現在後衛可以輕鬆 12/27 21:30
19F：→ alex8725 : 換到這三個出來打 12/27 21:30
20F：→ derekhsu : 所以Curry防守端沒上最慢榜是一種失敗 12/27 21:30
21F：→ derekhsu : 理論上勇士應該要在防守端想辦法把Curry藏起來 12/27 21:31
23F：→ derekhsu : 不過Curry在勇士防守已經是偏慢的，只是沒上榜 12/27 21:31
24F：推 sony0223098 : 樓上上也太粗暴 12/27 21:32
25F：推 reaman : JJ出三核+八頓的組合就是拼互爆 12/27 21:36
26F：→ reaman : 湖人沒拿到110分以上大部分都輸 12/27 21:36
27F：推 g987669 : 嘻嘻q大正解 12/27 21:37
28F：噓 gaiaesque : 會來NBA發文 那AV版也管一下好嗎 12/27 21:38
29F：推 alex8725 : 勇士的問題是一直用小陣容去打導致很多時候換來換 12/27 21:40
30F：→ alex8725 : 去會莫名奇妙出現咖哩在第一線防守 12/27 21:40
31F：推 ecoli0608 : 請問有偷跑的時速統計嗎？ 12/27 21:42
32F：→ kai08130623 : 22樓的圖也太粗暴？官網是詹黑喔人生不如意 12/27 21:47
33F：推 foxlula : 貼圖太粗暴了 但也能解釋季初湖人C2直到某人回來... 12/27 21:48
34F：→ KC90 : 22樓的圖也太粗暴。。 12/27 21:49
35F：推 photoless : 貼圖也只是貼圖 看賽程啦 12/27 21:52
36F：推 okichan : 22樓484生活不如意？ 12/27 21:57
37F：推 wewaJamesla : 22樓一羌斃命 12/27 21:59
38F：推 Cishang : 其實你給他們一隻斑馬他應該罩得住 12/27 22:00
39F：推 bleachdie : 22F 中肯 不管教練的話，只看球員，要檢討肯定LBJ先 12/27 22:04
40F：推 aden1973 : 22樓的圖真是大快人心 可惜姆咪都假裝看不到 12/27 22:13
41F：推 allse1032 : 早說了姆斯不滾湖人不會好但這時候一定又會有姆咪 12/27 22:16
42F：→ allse1032 : 說沒有五千萬你以為能簽別人嗎卻沒看到姆斯在場上就 12/27 22:16
43F：→ allse1032 : 是在傷害球隊 12/27 22:16
44F：推 MK47 : 22樓的圖太粗暴了 有夠狠的 12/27 22:19
45F：→ MK47 : NBA官網和阿拉伯數字根本詹黑 12/27 22:20
46F：推 chinhan1216 : 粗暴言論大可不必 12/27 22:22
47F：推 LoKingSer : 呃……可是八村的防守也很爛ㄟ 12/27 22:27
48F：推 bleachdie : 寬以待老詹 嚴以待八村 也不看看拿多少薪水 12/27 22:27
49F：→ mhkt : 你先不要講八村多爛 防守多不好 你湖人擺這種防守 12/27 22:31
50F：→ mhkt : 破洞陣 還講八村幹嘛 12/27 22:31
51F：→ Davidgood : 好可怕，原來先發改一個人可以豬羊變色 12/27 22:32
52F：噓 nnn1106 : 有人挺那個監視器GOAT最好笑 12/27 22:40
53F：推 bengowa : 22樓 讚 12/27 22:42
54F：噓 Hard1980 : 防守慢就慢 要說藏 看前年小獨Kidd藏77到西冠YT分析 12/27 22:47
55F：推 ginopun10477: 湖人那三個就一定要先發 這是政治因素 可惜上季那個 12/27 22:48
56F：→ ginopun10477: dfs走了 不然就有人擦屁股 12/27 22:48
57F：推 SoljiEXID : 湖人近期一直輸是進攻出問題了防守一直都是這樣 12/27 22:56
58F：推 abcde010710 : 藏三個真的太苦了 12/27 22:58
59F：推 bloodruru : 厲害的人 貼一張圖解釋所有問題 12/27 23:00
60F：推 MDAISUKE18 : 22樓直接幫原原po註釋 12/27 23:00
61F：→ MDAISUKE18 : 這篇內文不是大家想看的 12/27 23:01
62F：推 thirtyto : 先發 就不能三個一起上 要下誰 大家都知道 12/27 23:02
63F：推 KuRaZuHa : 22樓堪稱 八風吹不動，一屁打過江 12/27 23:22
64F：推 Zacoe : 22樓太過分了 12/27 23:29
65F：推 greecat : 姆咪不是一天到晚吹AR跟八村嗎 12/27 23:35
66F：推 allyourshit : 22樓讓我看到一個老害的影響原來這麼大 +15到-19 12/27 23:36
67F：推 RicFlair : 你為什麼要這麼粗暴 是不是又想被加入不如意組 12/27 23:38
68F：→ RicFlair : ^22樓你 12/27 23:38
69F：噓 z2004hume : 好了啦 不如意仔 12/28 00:01
70F：推 usnavyseal : 22樓 笑死 12/28 00:07
71F：→ Kawow : 還好有22樓解答了 12/28 00:09
72F：噓 Magic0312 : 講一堆跟沒講一樣，還不如22樓一擊斃命 12/28 00:09
73F：噓 QVQ9487 : 22F xDD 12/28 00:26
74F：→ aloness : 咖哩上不了榜正常，他的任務不是持球組織型的 12/28 00:32
75F：噓 ttmm : 可憐文章 12/28 00:33
76F：→ aloness : 而且有kerr在，勇士隊要能上榜大概苦命機會最高(誤 12/28 00:35
77F：→ aloness : ) 12/28 00:35
78F：→ derekhsu : 跟Curry進攻是什麼沒有關係，防守就是該藏他起來 12/28 00:47
79F：推 rayisgreat : 22樓 12/28 00:49
80F：推 realme21115 : 22樓你... 12/28 00:51
81F：→ micbrimac : 三個都進攻大核XD 你聽聽你在講什麼 12/28 01:00
82F：推 yeustream : 感謝解釋,但湖人要不就是教練有問題才會藏3個,要不 12/28 01:01
83F：→ yeustream : 就是有誰不是戰術上要藏的,只是自己在偷懶吧 12/28 01:01
84F：→ tco : 21:31 那種圖，是今年看過最粗暴的回答 12/28 01:03
85F：→ yeustream : 22樓簡單明瞭 12/28 01:04
86F：推 babyMclaren : 真的太暴力 12/28 01:28
87F：推 SkyReaching : 推這篇詳細解釋，一隊三個斑馬來可能也cover不了 12/28 01:38
88F：推 sadod : 22樓貼圖不知道該怎麼解釋 12/28 01:51
89F：推 bluemei : 圖真是簡單粗暴XDDD 12/28 01:55
90F：推 reltine : 推簡單粗暴圖解 12/28 02:12
91F：推 r155053 : 感謝解釋 12/28 02:25
92F：推 BryantKobe : LBJ真的只會刷數據不做正事耶 12/28 02:50
93F：推 t32908 : 換一個人差這麼多 12/28 03:19
94F：推 hsiung9 : 22樓圖好粗暴 但有人只會繼續叫八村滾去替補 12/28 03:27
95F：推 hsiung9 : +-值不信 一球一球剪影片不信 貼數據圖比較也不信 12/28 03:34
96F：→ hsiung9 : 真不知道是要信什麼 12/28 03:34
97F：推 MK47 : 信仰吧 12/28 03:45
98F：推 STRO : 22樓那圖真殘忍 12/28 04:32
99F：推 max011060 : 一張圖就能解釋的東西.. 12/28 06:10
100F：推 z0 : 懂了 湖人一個大核去板凳防守就有救 剛好有人受傷 12/28 06:52
101F：推 yangjian : 推 12/28 07:59
102F：推 hank7218 : 結論：湖人有三個持球大核，其實很奢侈 12/28 08:24
103F：推 Jcghost : 超有料耶這位大大，其實77組法小牛已經示範過了 12/28 08:37
104F：推 ken22154 : 原來如此 12/28 10:11
105F：推 alsh : 22樓是羌擊要犯 12/28 10:30
106F：→ alsh : smart多少錢啊？ 有5000萬嗎？ 12/28 10:32
107F：推 axi : 77犢的組法就是類似當初羌騎的組法 12/28 16:09
108F：推 aDesperado : 歐尼爾如果還在役數據應該也很難看w 12/28 18:36
109F：→ joytravel : 腿詹西區單核0輪 只是大刷子而已 12/28 19:10
110F：推 articlebear : 推 12/28 21:35
111F：推 r781207 : 一隊藏一個還合理，一隊藏三個www 12/30 09:06