作者cody7052 (Sunrise)
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標題[專欄] B.Lopez 如何在 Noah 系統幫助下提高三分
時間Fri Nov 18 17:03:44 2022
專欄作者:Eric Nehm
發表日期:November 11, 2022
專欄連結:
https://bit.ly/3tHBdoQ - The Athletic
https://reurl.cc/nZ7mO2
(原文長,本篇為重點摘要。)
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①上一戰對騎士,Brook Lopez 投進 7記三分球,全場拿下 29分。
截至目前為止,Lopez 場均三分命中數 2.5個,三分命中率 38.9%,都是
生涯新高。
曾經,他是一流的低位取分手。從2016-17賽季開始,他開發了三分球。
最近6個賽季,他已經是令對手尊重的空間點,但他並不滿足。
換個不同的角度看看,他是如何借助科技力量進化的。
②很多傑出發明的創意,是在嬉笑玩樂中浮現出來的,Noah投籃系統就是如此。
21世紀初,Noah 系統創始者 Alan Marty 將靶子綁在梯子上,
做成了簡易投籃干擾器,用來幫女兒提升跳投準星。
這種辦法可以逼著球員提高投籃弧度,但這無法計算出投籃的理想弧度,
球員只能靠自己去摸索,也就是所謂手感。
有那麼一瞬間,他意識到,他可以開發一套投籃追踪系統,
實時統計每一個投籃的弧度、球更靠近籃框前沿還是後沿、
球更靠近籃框左側還是右側。
很快,他申請專利,聘請前微軟公司高層 John Carter 擔任公司CEO。
2005年,Noah第一代投籃追踪系統上線。
這個系統是將運動追踪攝影鏡頭
安裝在籃板上,來追踪進入籃框區域的球的動態軌跡,
同時記錄:射手出手時的起點和球的弧度、球在籃框中的深度,
以及球在籃框圓柱體上的左右方位。
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照片:
https://pse.is/4mngxj
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③Noah 投籃系統CEO John Carter 表示:
「任何人都能知道投籃命中或投丟的數據,但投丟的原因是什麼?
這就是我們想要探索的,我們讓這個問題從此告別了猜測」
當其他職業聯賽很多球隊只是用自動發球機練投籃,記錄每一次訓練的投籃命中率時,
NBA大約 20支球隊,已經在用 Noah 投籃系統,記錄球員們的投籃弧度等細節。
若一個球員投籃的弧度都不能穩定下來,那麼他的重複練習基本等於白費工夫。
但有了 Noah 投籃系統,一切就不同了。
每一次出手,
語音系統都會實時報告數據,球員下一次出手就可以做出針對性調整。
④今年休賽季,Brook Lopez 找到私人訓練師 John Welch 進行特訓。
與 Lopez 和公鹿教練組多次溝通後,
私人訓練師 John Welch 決定利用 Noah 投籃系統,幫 Lopez 進一步提升三分投射。
由於公鹿還沒有引進該系統,他利用私人關係幫 Lopez 安排了訓練場地。
7月中旬,John Welch 帶著 Lopez 和工作人員,來到密爾瓦基郊區的訓練場館。
在為期一周的尋找問題階段,
就是讓他按照習慣進行投籃訓練,利用 Noah 投籃系統追踪。
訓練場內遍布各個角度的攝影鏡頭,5-6位工作人員為 Lopez 一人服務。
很快,問題浮現出來。
在 John Welch 執教生涯,多數遇到投籃問題的球員是弧度問題,但 Lopez 卻不同。
理想的投籃弧度在
45度上下 (就是 Dirk Nowitzki 投三分的弧度)
Lopez 是 44度,已經很接近理想弧度。所以,他的問題不在於此。
⑤從 Lopez 上賽季的投籃影片來看,他出手時習慣雙腳靠得很近,
腳尖的角度朝向身體左側,這導致他的投籃左右穩定性很差。
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短片1:
https://pse.is/4kv753
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短片2:
https://pse.is/4mf2ae
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最終,他利用 Noah 投籃系統
得出結論:
Lopez 想要成為更好的三分射手,他需要做到以下幾點:
⑴雙腳正對籃框,與肩同寬。
⑵右手肘貼著右側身體。
⑶球在頭的前方,出手起球時保持球在身體右側。
⑷右手張開,用拇指和食指撥球。
⑥確立了方向後,剩下的就是無數的重複訓練了。在語音播報系統實時播報下,
Lopez 進行了大量訓練,找到相同的出手節奏,形成
肌肉記憶。
私人訓練師 John Welch 談到 Lopez 表示:
「這對布魯克來說很有趣。
你聽說過 Lopez 熱愛迪斯尼世界和漫畫書,但他是最努力、最專業的球員。
這就是他對待自己的手藝的認真程度。
令人驚訝的是,在 34歲這個年齡,
他還想要繼續進步。
我會關注 Lopez 的進步,給他發簡訊和其他事情。他的感激之情真是令人驚訝。」
對此,Brook Lopez 表示:
「超級有用,對我而言這套系統
太好用了。本身我就喜歡研究數據,
我喜歡用數學的思維考慮問題,所以這套系統真的有用,非常酷。」
⑦Lopez 完成了整個夏天的訓練,投進了比以往任何時候都多的三分球。
而現在,他想檢查他的弧線或深度或左右坐標,他不必一路開車去郊區。
他可以去訓練場投籃,因為公鹿隊終於在訓練場的四個主要籃框上安裝了
Noah 系統。
根據報導,公鹿官方最近已經在訓練館安裝了Noah投籃系統,
可以確定的是,公鹿願意做出這筆投入,Lopez 必然在其中發揮了重要作用。
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