作者MK12 (MK)
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標題Re: [討論] 後仰挺腰跳投要被後撤步投籃給取代了嗎?
時間Sat Feb 7 23:35:56 2015
※ 引述《YES5566best (我愛56)》之銘言：
: 喬丹的最終技藝, 拉到極致的後仰跳投,
: 在Kobe的大量使用達到巔峰,
: 的確曾經是外圍的致命武器,
: 但缺點是很吃腳力, 距離也拉不到三分。
: 近年外圍得分手承襲這一套的並不多,
: 取而代之的是後撤步投籃,
: 靈活且投籃距離更遠, 對於體能的耗損感覺也稍低,
: 現在Harden, Curry都是箇中好手。
: 是有這樣的趨勢嗎
缺P幣 不專業來回一下
主要我認為是近代籃球投籃教學，跟以前有不太一樣的關係，
以前教投籃都是教，跳起來、手拉起來投，國外叫這種為Two Motion Shot，
像是Jordan、Kobe、Ray Allen、T-MAC都是代表
影片支援
https://www.youtube.com/watch?v=0F4iHSTcFy0
而近代籃球投籃教學，主要教學的投籃有些改變，出手點比較低，沒有拉起來再投，
直接做投射，出手比較快，國外叫這種為One Motion Shot
許多投籃教練都是這種姿勢居多，純射手也是這姿勢居多
近幾年新星越來越多都是以這種投籃姿勢為主，
代表人物就是：Curry、Lillard、Irving、Harden、Nash
影片支援
https://www.youtube.com/watch?v=ot8sKvLUEg8
https://www.youtube.com/watch?v=RN8EjBCiyZM
https://www.youtube.com/watch?v=PD5j8743Eio 世界紀錄5分鐘135顆三分
One Motion Shot
優點：比較好學、比較穩定、出手比較快、比較適合身高矮的，
老實說比較適合台灣人學
缺點：這種姿勢做Kobe踩兩步的急停跳投跟後仰跳投，做不太出來，違反人體工學
你可以想想看用Curry的姿勢做第一個影片的MJ後仰，
你有看過翻身跳投，出手點在頭下面嗎？
所以這就是後仰跳投越來越少的原因之一
Two Motion Shot
優點：對身高高的有利(因為出手點較高Dirk的2樓投籃就是代表)、
做急停、後仰跳投、翻身跳投比1-Motion適合(Kobe與MJ為代表)、
適合跳得高的(T-MAC的旱地拔蔥)
缺點：比較難學、比較不穩定(控制因素太多了，知名常打鐵的都是2-Motion居多
Kobe、Rose、Westbrook...等等)
比較耗體力、出手速度較慢
最後附上
1 Motion Shot vs 2 Motion Shot 比較影片
https://www.youtube.com/watch?v=ZcMxhUSL6vQ&
結論能進都是好方法XDDDDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.106.233
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1F：推 chogosu : 1 motion 以前都馬 女生小朋友在用 02/07 23:37
2F：推 gj94ek : 專業好文給你推 02/07 23:39
3F：推 meinlvc : 推推 02/07 23:41
4F：推 rexagi1988 : 有感覺到Curry的出手比較快也比較低 02/07 23:43
5F：推 pcpaxson : 推一個 02/07 23:44
6F：推 bcharles : 好文 02/07 23:44
7F：→ WizZ : 現在比較重出手速度 02/07 23:47
8F：→ WizZ : 以前是用延展性來避封蓋 但是太吃體能條件跟平衡感 02/07 23:47
9F：推 windsky : 推一個，最後一個影片說明得蠻清楚的 02/07 23:48
10F：推 ilovedandan : 現在流行靠在敵隊身上畫圓討飯吃 02/07 23:49
11F：→ ilovedandan : 這個叫3 motion shot 02/07 23:50
12F：推 WizZ : NBA最棒的跳投姿勢我覺得是Anthony Morrow 02/07 23:50
13F：→ jtch : 我最近一直都在研究投籃姿勢 1 motion有比較穩定的 02/07 23:51
14F：→ jtch : 三分快速出手 跟籃球變化的潮流符合 02/07 23:52
※ 編輯: MK12 (36.230.106.233), 02/07/2015 23:56:47
15F：推 Hijikata : 幫m 02/07 23:56
※ 編輯: MK12 (36.230.106.233), 02/07/2015 23:57:24
17F：→ WizZ : 最高點球就離手了 02/07 23:57
18F：→ MSA0120 : MJ那轉身跳投又快 跳得又高還帶後仰.. 02/08 00:01
19F：推 a34567 : 02/08 00:02
※ 編輯: MK12 (36.230.106.233), 02/08/2015 00:04:02
20F：推 scottiting : 覺得2 motion比較好看XD 可能是看習慣了 02/08 00:15
21F：推 frank3986 : 跳投最漂亮是肥瓜吧 02/08 00:17
22F：→ MK12 : 2 motion姿勢真的比較帥XDDDD 不過我以前用2-mo 02/08 00:19
23F：→ MK12 : 現在改用1-mo了XD 02/08 00:20
24F：推 jevin : 可以說 一段式是用球皮上緣瞄籃 兩段式是用下緣瞄準 02/08 00:23
25F：推 micbrimac : one motion看起來比較娘.. 02/08 00:25
Curry做就很帥啊~~~
26F：推 daniel841010: 專業推 02/08 00:33
27F：推 CW4 : 2 motion shot要跳比較高的人做 02/08 00:34
28F：→ CW4 : Curry其實是我看過1 motion shot還可以做很多種運球 02/08 00:35
29F：→ CW4 : 製造出空間的神人 就收球跟身體控制真的太漂亮了 02/08 00:36
30F：→ MK12 : 樓上Curry是目前唯一的吧 Crossover還可以1-motion 02/08 00:39
31F：→ MK12 : 投籃 所以有些射手只能純射手 無法像Curry能自走砲 02/08 00:40
32F：推 ctx705f : KK就是很可怕的2-mo吧 看高光 他超喜歡那種大家一起 02/08 00:48
33F：→ ctx705f : 跑動的時候接到球直接急停跳投 通常這時還離三分線 02/08 00:48
34F：→ ctx705f : 兩三步遠 02/08 00:48
35F：推 lowhand : 我是2 motion的姿勢 多了可以傳球的好處 02/08 00:49
36F：推 aikensh : 喜歡2motion的 02/08 00:49
37F：推 kosoj6 : 你慘了被M了 02/08 00:52
慘了 呵呵~
38F：推 CW4 : 對啊 Curry那樣的球員真的很少見 02/08 00:53
39F：推 XGI : 好文推推! 02/08 00:57
40F：推 samsam80821 : 2 motion適合做跳投 1motion出手快 02/08 00:58
41F：推 jessy1092 : 我個人 投籃機 都用 1 motion 02/08 01:02
42F：→ funbook : 02/08 01:03
43F：推 Drexler : 推推推 02/08 01:06
44F：推 MonkeyCL : NBA板難得有營養的文章，推～～～ 02/08 01:10
45F：推 super1315566: 專業文推推 02/08 01:13
46F：推 A333 : 三分線外用1 motion,省力射程遠,穩定性高 02/08 01:17
47F：→ A333 : 切入用2 motion,較靈活變化較多,可以接連續技 02/08 01:19
48F：→ A333 : 不過用慣1 mo後會覺得2 mo好累,也不會比較準 02/08 01:21
49F：→ anonym48 : 太專業了!!! 02/08 01:29
50F：推 ooxxman : 大多人還是2motion 會1motion不是大空檔就是定點砲 02/08 01:42
51F：推 dcshoecousa : 1 motion始祖是Shawn Marion嗎? XD 02/08 01:46
52F：推 peterhuo : 推 1 motion真的好娘砲 02/08 01:47
53F：推 LaLaYeh : 02/08 01:58
54F：推 huigi : 好文 推! 02/08 02:13
55F：推 camuskiroro : 原來如此 02/08 02:20
56F：推 ss1107 : 有人知道前半段BGM的歌名嗎?! thx 02/08 02:24
Hans Zimmer - Time (Inception)
57F：推 rbking21 : push 02/08 02:29
58F：推 danie372003 : 比較簡單的判斷方式是跳投後會不會往後退嗎？ 02/08 02:35
不是ㄟ~~~就一個還沒手拉起來就投 一個有
59F：→ SHetler : 推這篇 很多人看不懂投籃機制的問題 02/08 02:38
60F：→ SHetler : 另外個人覺得老喬後仰這麼強 真的是跟他協調性有關 02/08 02:39
61F：→ SHetler : 去揣摩老喬的姿勢 左右腳起跳後抬的時間 腳跟手腕用 02/08 02:40
62F：→ SHetler : 力時機 2motion shoot會真的比較省力 02/08 02:41
63F：→ SHetler : 一般人學不來 02/08 02:42
※ 編輯: MK12 (36.230.106.233), 02/08/2015 02:53:28
64F：推 freijaking : 看來我比較老派..從小到大都是2 motion 02/08 03:44
65F：推 starcry : 第一個連結那畫質好過癮阿 02/08 04:23
66F：推 gotohikaru : 我反而是1改成2 但1的時候比較會急停 02/08 05:32
67F：推 jyekid : 剛接觸全場訓練前是1後來修正成2 老了自動回1 02/08 06:16
68F：→ jyekid : 反璞歸真 說實在的 以國內打全場少打人盯人 02/08 06:17
69F：→ jyekid : 要噴三分 以自己經驗是1最準 也不用幹拔得老高打鐵 02/08 06:17
70F：推 keypad : 推樓上...個人也是隨年紀2->1 1感覺比較準也好控制 02/08 06:24
71F：→ keypad : 力道，不過2變化比較靈活，1要配合運傳球會有些卡卡 02/08 06:28
72F：推 rt1237717 : 往裡面打的時候2，投中長距離空檔的時候1，硬要都 02/08 06:41
73F：→ rt1237717 : 改成2的時候真的打鐵超嚴重的，感謝這篇專業po文!!! 02/08 06:41
2真的比較容易打鐵
74F：推 kaede0711 : 推，就是投籃機制的問題 02/08 08:23
75F：推 mike54115 : 推 2-mo 很帥但不好學 02/08 08:26
76F：推 kenyon0619 : 我以前是全部2 打一陣子覺得長射1 中距離2 是最佳解 02/08 09:32
77F：推 vincent1333 : 好文~推 02/08 09:50
78F：推 deliciou70 : 靠邀 看了2次還是不知道怎樣分別1跟2 02/08 09:50
79F：推 mseal1s : 我最近也在研究用1 個人心得同樓上 3分用一真的輕鬆 02/08 09:52
80F：→ mseal1s : 又準很多 02/08 09:52
81F：推 mseal1s : 而且2motion除了版主說得難學之外 就是手部容易過 02/08 09:54
82F：→ mseal1s : 份出力 導致超容易打鐵 2motion真的是要有平衡感懂 02/08 09:55
83F：→ mseal1s : 得往上帶再出手的人適用阿！ 02/08 09:55
※ 編輯: MK12 (36.230.107.239), 02/08/2015 10:07:49
84F：推 extraymond : 超贊好文！ 02/08 10:24
85F：推 absr702 : 我從2改1後才投得進3分球！！ 02/08 10:33
86F：推 xd987 : 02/08 10:37
87F：推 bluemei : 我三分用1 急停或一般中距離用2 02/08 11:10
88F：→ bluemei : 2的話手要夠穩不然會偏 02/08 11:11
89F：推 Headsome : 推 沒錯 以前1都是女生的投球方式 02/08 11:16
90F：推 frank1818 : 長知識 02/08 12:01
91F：推 creampie123 : 推 02/08 12:39
92F：推 coolwind4410: 專業 02/08 12:47
93F：→ summer08818 : 2協調性和力量要求高, 沒特別訓練用2 投三分很難控 02/08 13:19
94F：推 CYAward : 專業！！ 02/08 13:33
95F：推 nasatin : 好文！ 長知識 02/08 14:59
96F：推 newtypeL9 : 推優質好文 02/08 15:35
97F：推 cdpicker : 好文推...2比較帥，1比較適合台灣多數人 02/08 15:37
98F：推 serval623 : 專業推 02/08 15:41
99F：推 peter331 : 借問一下，Marion算是哪一種XDDDDD 02/08 16:41
100F：推 AirLee : 肥瓜的2motion ,順的感覺起來像1motion ，只是出 02/08 16:49
101F：→ AirLee : 手點特高 02/08 16:49
102F：推 jty02 : 專業文推 02/08 18:59
103F：推 hydebeast : 現在真的常看到1 我覺得很醜XD 02/08 19:25
104F：推 yokan : 02/08 22:29
105F：推 jbluebox : 02/09 00:37
106F：推 heacoun : 超懷念T-MAC 02/09 00:53
107F：→ heacoun : AD絕殺三分不就是3 Motion Shot XDDD 02/09 00:54
108F：推 ohmygodha : 3分用2 真的超吃手臂力量 02/09 00:58
109F：推 axiontime : KD算哪種? 02/09 01:31
110F：推 ks950901 : 罰球吧 02/09 09:17
111F：推 gianxxxxx : 以前覺得跳起來後頓一下出手超帥的，全班都在練這種 02/09 12:24
112F：推 likeway : 推阿 02/11 22:12
113F：推 turbomons : 推 02/11 22:25
※ 編輯: MK12 (1.160.114.94), 02/18/2015 21:03:31
※ 編輯: MK12 (111.241.153.3), 11/13/2015 17:40:15