作者wesleyweazin (好人)
看板NARUTO
標題Re: [疑問] 跑步~~
時間Thu Jan 17 22:23:29 2008
大家請仔細看武俠片
片中的人大多是右手拿刀，左手後擺~~
或是左手拿盾~~盡量保持上半身的平衡~
這樣的跑法，身體擺動較小，自然活動量會比較小~~
比較不容易喘氣，不容易被敵人發現~~同時握刀也會比較穩~~
忍者右邊或左邊的手上不都拿有苦無嗎?
不相信自己拿家裡的菜刀跑看看就是了~
但是腿會很酸就是了~~~
再試著右手拿著重物跑時，妳左手一定盡量保持不動
雙手拿各拿十公斤的啞鈴，拿著擺動跑試試，會很喘~~
以上~~~
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◆ From: 123.0.58.31
1F：推 supencham:只是動畫，帥氣比較重要，認真你就輸了 01/17 22:32
2F：推 k19850602:他已經輸了... 01/17 23:26
3F：→ hitsukix:忍者哥哥有練過~~~~ 01/17 23:39
4F：→ MartyFriedma:雙手拿10KG啞鈴跑...好傷膝蓋的感覺 01/18 01:48
5F：推 yllorb:5樓還沒輸!! 01/18 02:57
6F：推 Mikagami:這個時代沒在跑步了 都用瞬身之術了 01/18 02:59
7F：→ littlegreen:舉起來很累... 01/18 03:06
8F：推 aclgpo:都會時空轉移了,管他手要不要放在後面. 01/18 12:35