作者mabolovewing (wing)
看板N-E-W-S
標題[分享] duet 2010年9月號---手越祐也
時間Tue Aug 17 14:44:39 2010
手越祐也
11:00 因為常常看足球看到深夜，早上起床會稍微晚一點。睡眼惺忪的跑去洗臉台。洗完臉
清醒後，就喝咖啡。雖然也有濃縮咖啡機，但因為一早就要煮很麻煩，所以是喝罐
裝咖啡(笑)。打開電視，開始一個人玩起足球電動。因為早上的遊戲能讓頭腦活化
聽說不錯。早餐很簡單的是吃優格和香蕉。
13:00 打電話給住在附近的足球隊朋友。「現在要去喝茶嗎?」像是這種感覺問他，約在附
近的咖啡店等。我會點冰咖啡。
15:00 去練習足球。在室內練習場流了2個小時左右的汗。
17:00 結束，早餐只有吃優格而已!肚子肯定很餓了吧!走入餐點菜單豐富的咖啡店，吃稍
微有點早的晚餐。選擇低卡路里高營養素的雞排菜單。我是真的對吃沒什麼興趣，
不管端出什麼都會吃的人。覺得肚子好餓啊~的時候，眼前要是有烤肉店的話吃肉也
好，壽司店的話吃壽司也可以。就算3餐都吃咖哩，也完全沒關係(笑)。不過，自從
知道自己吃的東西和體力有直接關聯之後，儘可能的會去好好平衡飲食喔!
18:00 在咖啡店和朋友會合，常常喝茶的對象，雖然是比我大一輪的朋友，不過兩個人都
很有話聊啊~!之前也是從足球話題聊到戀愛話題，聊了將近2小時。
21:00 這天第二次的足球練習!這次是自己所屬的隊伍呢!因為選手的參加率很高，會分成
一半，常常進行紅白對戰。因為有持續在踢足球，就算邊跳舞邊唱歌也不會沒氣，
肺活量也提升很多，也能散發壓力， 都是些不錯的事情喔!
23:30 回家。活動量很多的日子，會泡在溫暖的浴缸裡，紓解身體。清爽之後，看錄下來
的足球比賽。
27:00 看國外足球的直播比賽(笑)。
29:00 讓胸口激昂的激鬥，注意到的時候常常都天亮了...。設了鬧鐘之後，爬上床晚安☆
希望能好好的起床!
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◆ From: 59.147.139.178
1F：推 corvinequeen:小手的生活真是充滿了足球啊XD 08/18 11:16
2F：推 lucrezia929:好足球的人生啊!不過我好羨慕小手可以喝那麼多咖啡啊! 08/18 11:46
3F：→ lucrezia929:咖啡喝超過300CC會心悸的人(汗)不過小手跟我一樣有什 08/18 11:47
4F：→ lucrezia929:麼!不過三餐吃加哩我可能不太行...好膩! 08/18 11:48
5F：推 ketty7095:早上五點睡覺，十一點起來…作息跟一般人不太一樣XD 08/18 12:05
6F：→ ketty7095:三餐都吃咖哩，對咖哩實在太有愛了他！充滿足球的一天 08/18 12:06
7F：→ ketty7095:不過我想如果遇到有拍戲的工作，應該就不會看到這麼晚了 08/18 12:06
8F：推 pillqq:27:00 果然~~在亞洲看歐洲聯賽的時間真的很不可愛XD 08/23 17:49
9F：→ pillqq:充滿足球的生活^^ 不知道小手支持哪一隊耶XD 08/23 17:50
11F：→ SayFoever:看時間點，應該是在看世足吧!? 08/24 01:35
12F：推 melody5:是西甲的巴塞隆納 想知道球衣有沒有背號或名字XD 08/24 20:30
13F：推 pillqq:原來是巴薩球迷!! 哈哈我也想知道後面的燙號XD 不過世足 08/25 17:39
14F：→ pillqq:是4年一次 所以08年可能在打歐冠或聯賽吧:) 08/25 17:39