作者mabolovewing (wing)
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标题[分享] duet 2010年9月号---手越佑也
时间Tue Aug 17 14:44:39 2010
手越佑也
11:00 因为常常看足球看到深夜，早上起床会稍微晚一点。睡眼惺忪的跑去洗脸台。洗完脸
清醒後，就喝咖啡。虽然也有浓缩咖啡机，但因为一早就要煮很麻烦，所以是喝罐
装咖啡(笑)。打开电视，开始一个人玩起足球电动。因为早上的游戏能让头脑活化
听说不错。早餐很简单的是吃优格和香蕉。
13:00 打电话给住在附近的足球队朋友。「现在要去喝茶吗?」像是这种感觉问他，约在附
近的咖啡店等。我会点冰咖啡。
15:00 去练习足球。在室内练习场流了2个小时左右的汗。
17:00 结束，早餐只有吃优格而已!肚子肯定很饿了吧!走入餐点菜单丰富的咖啡店，吃稍
微有点早的晚餐。选择低卡路里高营养素的鸡排菜单。我是真的对吃没什麽兴趣，
不管端出什麽都会吃的人。觉得肚子好饿啊~的时候，眼前要是有烤肉店的话吃肉也
好，寿司店的话吃寿司也可以。就算3餐都吃咖哩，也完全没关系(笑)。不过，自从
知道自己吃的东西和体力有直接关联之後，尽可能的会去好好平衡饮食喔!
18:00 在咖啡店和朋友会合，常常喝茶的对象，虽然是比我大一轮的朋友，不过两个人都
很有话聊啊~!之前也是从足球话题聊到恋爱话题，聊了将近2小时。
21:00 这天第二次的足球练习!这次是自己所属的队伍呢!因为选手的参加率很高，会分成
一半，常常进行红白对战。因为有持续在踢足球，就算边跳舞边唱歌也不会没气，
肺活量也提升很多，也能散发压力， 都是些不错的事情喔!
23:30 回家。活动量很多的日子，会泡在温暖的浴缸里，纾解身体。清爽之後，看录下来
的足球比赛。
27:00 看国外足球的直播比赛(笑)。
29:00 让胸口激昂的激斗，注意到的时候常常都天亮了...。设了闹钟之後，爬上床晚安☆
希望能好好的起床!
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◆ From: 59.147.139.178
1F：推 corvinequeen:小手的生活真是充满了足球啊XD 08/18 11:16
2F：推 lucrezia929:好足球的人生啊!不过我好羡慕小手可以喝那麽多咖啡啊! 08/18 11:46
3F：→ lucrezia929:咖啡喝超过300CC会心悸的人(汗)不过小手跟我一样有什 08/18 11:47
4F：→ lucrezia929:麽!不过三餐吃加哩我可能不太行...好腻! 08/18 11:48
5F：推 ketty7095:早上五点睡觉，十一点起来…作息跟一般人不太一样XD 08/18 12:05
6F：→ ketty7095:三餐都吃咖哩，对咖哩实在太有爱了他！充满足球的一天 08/18 12:06
7F：→ ketty7095:不过我想如果遇到有拍戏的工作，应该就不会看到这麽晚了 08/18 12:06
8F：推 pillqq:27:00 果然~~在亚洲看欧洲联赛的时间真的很不可爱XD 08/23 17:49
9F：→ pillqq:充满足球的生活^^ 不知道小手支持哪一队耶XD 08/23 17:50
11F：→ SayFoever:看时间点，应该是在看世足吧!? 08/24 01:35
12F：推 melody5:是西甲的巴塞隆纳 想知道球衣有没有背号或名字XD 08/24 20:30
13F：推 pillqq:原来是巴萨球迷!! 哈哈我也想知道後面的烫号XD 不过世足 08/25 17:39
14F：→ pillqq:是4年一次 所以08年可能在打欧冠或联赛吧:) 08/25 17:39