※ 引述《ryanni (大泥鰍)》之銘言： : 對於唱歌 : 自認音準.音感沒有太大問題 : 比較覺得有很大問題的 : 就是"氣"的部分 : 唱歌的氣很不穩 : 尤其是尾音要拉長的時候 : 有時會抖.或是因此音飄掉; 一般來說,這是"支持"你發聲的地方的肌肉力量不足以支撐你發生所有的反應. 這就像舉啞鈴一樣,也許你舉得動N公斤的東西, 但是也許N公斤要你舉30秒,你的肌肉就負擔不了了. 如果你是只用喉嚨,很正常,因為喉嚨其實很脆弱. 把力量都集在中喉嚨,除非你天賦異稟,否則真的很容易受傷. : 唱快的話.或是音比較短的時候 : 就比較不會有這樣的問題 : 不知道是不是肺活量的問題? 肺活量可以靠運動鍛鍊,比方說游泳. : 還是因為用的是喉嚨 : 而不是丹田的關係? 應該是你用喉嚨的關係. : 或是根本就是沒有自信? : 另外.總是聽說丹田要用力 : 要把聲音唱出來 : 那到底是要怎樣練習用丹田發聲阿? 先把你的雙手放在你的腹部,嘴巴呈現O型. 先把氣吐光,要徹底的吐完,吐到真的沒氣了,然後瞬間吸一口氣, 觀察那瞬間你的手在腹腔感覺到的變化,那就是腹式呼吸. 腹式呼吸我們其實天生都會,當你躺著的時候,那呼吸方式就是腹式呼吸. 不過,腹式呼吸實際上並不是說用到腹腔來呼吸,只是說我們把肺部用得比較多而已. 我們平常的呼吸幾乎都只用肺的上方,所以橫隔膜的變化幅度不大. 腹式呼吸法就是利用到肺的下面我們比較少用得部份,所以橫隔膜的變化比較大. 一開始可以試著躺著,然後雙手插腰,然後吸氣. 感覺前腹部與後腹部的變化,要前後都有變化,才是真正的橫隔膜下降. 當你氣吸飽的時候,先停頓個大約一秒,然後想著一瞬間把氣通通吐光. 如果真的有辦法在一瞬間(想個0.1秒好了)吐完,那表示你剛剛是真的有用到丹田. 你可以多試幾次. 多試幾次都成功以後,試著在吐氣的時候加入Hoh. 要是真的特別宏亮,那你也許用對方法了. 當你躺著的時候都成功,可以試著站著做, 然後從呼吸開始試起,因循漸進. 不過,我覺得可以的話你還是找個真正會發聲練習的人幫助你吧! 光用文字解說,而完全沒有基礎,很容易誤入歧途而受傷. : 希望各位大大指導~ --

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