作者jack8587 (Lebron James)
看板MuscleBeach
標題[討論] 大谷翔平 硬舉265kg x3
時間Tue Nov 25 21:07:16 2025
https://reurl.cc/QV4QZo
推特上看到的大谷翔平硬舉影片
真的太狂了，雖然之前就覺得大谷很壯，但完全沒想到這個重量來3下會這麼輕鬆，看起來
大谷硬舉300kg是完全沒問題，大谷在重量訓練下的功夫真的不簡單，同量級下跟沒用藥的
選手差距應該不大。
這個棒球之神實在太誇張，期待之後能看到更多他在重量訓練的影片。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.11.11 (臺灣)
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※ 編輯: jack8587 (42.74.11.11 臺灣), 11/25/2025 21:13:04
※ 編輯: jack8587 (42.74.11.11 臺灣), 11/25/2025 21:18:20
1F：推 dyseone: 高箱又是六角槓 以他的體重來說不難 11/25 22:25
2F：→ starcookey: 同樓上 11/25 23:37
3F：→ f9022007: 六角槓硬舉本來就能比一般傳統硬舉和相撲硬舉重很多了 11/26 00:15
4F：→ f9022007: 而且還加上墊高，不過運動員確實六角槓會是比一般硬舉 11/26 00:16
5F：→ f9022007: 更好的選擇 11/26 00:16
6F：→ acegikmp: 他身體素質的確是不可思議的好，但標題會讓人以為是傳統 11/26 00:34
7F：→ acegikmp: 硬舉，這兩者難度的差別也是很大 11/26 00:34
8F：推 trapt: 六角槓265很狂？ 11/26 00:42
9F：推 a28200266: 原來選手也會練硬舉 我還想說功能性居多 11/26 00:48
10F：推 yenkuass: trap bar硬舉是最有功能性的硬舉類型 11/26 03:19
11F：推 a8312116: 他重訓好像有時挑比賽後練 強度應該會控制 11/26 03:58
12F：噓 t19960804: 傳統直腿硬舉再說 六角265很屌？ 11/26 07:28
13F：→ fat411: 樓上好兇 11/26 07:57
14F：推 taikonkimo: 他不是專項這塊運動員 不必也不需要拼pr 更不用玩啥 11/26 08:20
15F：→ taikonkimo: 直腿硬舉 11/26 08:20
16F：推 Mimmature: 推文說的好像隨便一個路人都可以 11/26 08:36
17F：推 STi2011: 六角槓 265*3 這麼簡單? 11/26 08:40
18F：推 Asucks: 需要下肢爆發力的運動員練六角槓硬舉是對的，對脊椎更友善 11/26 09:10
19F：推 Takasteric: 好奇問下，各位經驗覺得六角極限大概能多出自己的傳 11/26 09:34
20F：→ Takasteric: 統極限幾% 11/26 09:34
21F：推 mambaforever: 個人體感六角槓重量打75折差不多就傳統硬舉能拉的 11/26 10:07
22F：→ mambaforever: 重量 11/26 10:07
24F：→ kyo76312: 傳統拉200or六角槓拉216or相撲拉到222，pr值是89%，參考 11/26 11:12
25F：推 fim: 相撲拉的比六角槓重，猛！ 11/26 11:55
26F：噓 e90438: 推文敢評論的人也是很屌 11/26 12:10
27F：→ a28200266: 他這還有墊高 應該是還要再打點折 不過職業運動員本來 11/26 12:18
28F：→ a28200266: 就不是追求健力大重量的 所以討論意義也不大 11/26 12:19
29F：→ guanluvsquat: 一般健身房，六角槓拉個180就略引人注目了。 11/26 12:30
30F：→ guanluvsquat: 是相對於直槓簡單，但也不是隨便都能拉，何況265= 11/26 12:30
31F：→ guanluvsquat: = 11/26 12:30
32F：→ kyo76312: 直槓取200只是數字方便換算六角槓跟相撲而已 不代表本人 11/26 13:22
33F：→ kyo76312: 單看網站數據，同一個人相撲可以拉比六角槓多 11/26 13:24
34F：推 RicFlair: 早說版上隨便一個巨巨都屌打 看推文就知道 11/26 13:27
35F：推 aa01081008tw: 推文果然沒讓我失望..神人都在PTT果然名不虛傳XDD 11/26 13:47
36F：推 koujei: 健力三項魔人即將抵達戰場 11/26 14:05
37F：推 moy5566: 他墊蠻高的再加上他100多公斤 所以這真的還好吧 11/26 14:14
38F：→ NICK992: 身高193 球速162 只舉100也遠勝舉3百肥宅&身高162小巨 xd 11/26 14:14
39F：→ NICK992: 遠到月地之間距離不只天地 做比大谷重就妄想碰瓷攀比 呃? 11/26 14:19
40F：推 a8312116: 運動能力世界頂尖、揮棒力量世界前三 >零運動能力a大重 11/26 14:40
41F：→ a8312116: 量健力仔 11/26 14:40
42F：推 ppc: 好強 這一定離他極限還一段距離 11/26 14:49
43F：推 yawenla: 這又不是他的專項... 11/26 16:32
44F：推 Vedfolnir: 上面那篇台灣隊派誰的，看到推文應該不用愁了吧 11/26 16:46
45F：推 hollyrcn: 釣到矮健力魔人 11/26 17:20
46F：推 kee32: 本版真的臥虎藏龍，大谷都被嫌得像豬頭一樣 11/26 17:20
47F：推 tupacshkur: 健力魔人即將抵達，不要對我們的GOAT說三道四的哦！ 11/26 17:23
48F：推 heavenbeyond: 一堆「嘴炮健身達人」耶。 11/26 17:51
49F：→ heavenbeyond: 不管哪種硬舉，你試試看你的細狗小臂能否支撐200公 11/26 17:51
50F：→ heavenbeyond: 斤以上的重量好嗎？ 11/26 17:51
51F：→ a28200266: 我是覺得是原po吹太誇張導致下面戰一片XD 11/26 18:12
52F：→ a28200266: 他本來就不是練健力的 這很猛了 11/26 18:13
53F：→ a28200266: 但也不是說特別厲害的成績 11/26 18:13
54F：→ a28200266: 起碼輾壓肥宅我QQ 11/26 18:14
55F：→ f9022007: 不是說不厲害，而是標題會讓人以為是標準的傳統硬舉或 11/26 18:44
56F：→ f9022007: 相撲硬舉 11/26 18:44
57F：→ f9022007: 就好像說深蹲350公斤，結果點進去一看是握把式箱上蹲， 11/26 18:47
58F：→ f9022007: 會有較大的落差感 11/26 18:47
59F：→ f9022007: 話說練健康每年都會舉辦六角槓硬舉比賽 11/26 18:48
60F：→ f9022007: 今年在12/20比賽，有興趣可以看看不同傳統的硬舉賽 11/26 18:49
61F：推 Ethan45: 建力肥宅又在自以為是了 11/26 18:57
62F：→ Ethan45: 你三項那麼猛 投球速度有到120km/hr嗎 11/26 18:58
63F：→ coocoosaw: 勃起的刀子嘴，我懂 11/26 19:38
64F：→ minoru04: 廣末涼子都能165KM了 11/26 19:57
65F：推 henry5405: 好啦 大谷好棒棒 世界第一 11/26 20:01
66F：推 haveoneday: 要兇他的記得也要跟他比雙刀流 11/26 20:42
67F：推 ck574b027: 兩週前陳醫師才分享路人分布，可以去看看破200有幾個 11/26 20:51
68F：推 sarshia: 大谷目前還真的可以稱為世界第一 11/26 20:57
69F：推 aa01081008tw: 上面推文就有承認被大谷輾壓啊.但說了一句沒特別厲 11/26 21:05
70F：→ aa01081008tw: 害XDDD 這種自己辦不到但能狂嘴的鄉民其實不少XD 11/26 21:06
71F：→ aa01081008tw: 說不定一堆現實細猴在那跟人戰能拉幾公斤..真鬧.哈 11/26 21:07
72F：→ kyo76312: 跟沒用藥的選手差距應該不大 <- 這句吹太高了吧 11/26 21:09
73F：推 Arvin751810: 神級的人物啊 11/26 21:35
74F：推 hyde318: 靠背 人家265還要兼具協調性之類的捏 又不是無腦增肌就 11/26 21:54
75F：→ hyde318: 好 11/26 21:54
76F：推 STi2011: 大谷全身超軟Q耶 11/26 22:15
77F：推 BardxBaymax: 經典台男現場 11/26 22:45
78F：推 korzen: 把藥球當足球踢，應該就沒多少人可以嘴了吧 11/26 22:53
79F：推 sGuitar: 無能狂怒現場 11/26 22:54
80F：推 solumate: 大谷翔平也能酸 太厲害了...... 11/27 00:11
81F：推 Rex3661: 人家是GOAT 大谷身體天賦在這還能被質疑喔 11/27 00:45
82F：推 s7598261: 嘴砲仔先拍個一樣的來看啊…265kg不要偷換成265磅喔 11/27 08:15
83F：噓 s21995303: 這個人怎麼訓練都是對的 表現就是屌炸天 不用指指點點 11/27 08:36
84F：→ s21995303: 了 很可悲 11/27 08:36
85F：推 baw88: 如果你直腿硬舉265kg比大谷還強，這個就是你的果，但是他的 11/27 09:34
86F：→ baw88: 265只是訓練課表的因，球場表現才是果，如果MLB腦袋都跟酸 11/27 09:34
87F：→ baw88: 民一樣，大谷根本拿不到MVP，還是酸民比三項的時候都拿自己 11/27 09:34
88F：→ baw88: 最強的那一項比別人的弱項？ 11/27 09:34
89F：→ gigi030507: 大谷身價多少，酸民身價多少？這樣回酸民就夠了。 11/27 09:51
90F：推 hotplushot: 大谷打擊隨便一撈就可以扛很遠 11/27 10:05
91F：推 legend1125: PTT真的臥虎藏龍 11/27 10:41
92F：推 klvs: 他是大谷翔平，他就算拉100而已 也比你那些酸的屌好嗎 11/27 11:13
93F：→ finals: 高箱 六角槓 再加上他體重破百 以練健力來說 也不算稀奇 11/27 11:14
94F：→ finals: 但以打棒球員來說 算很頂了~~難怪他打擊力量這麼強 11/27 11:16
95F：推 bigheaddon: 總會有人跳出來說 這個還好 11/27 12:22
96F：推 kennylan: 是說他不只是一般六角槓，是缺邊的耶 11/27 13:43
97F：推 wurjicnip: 他舉的不只265 你的就只是265 11/27 14:09
98F：→ a28200266: 碾壓我跟特別厲害不同吧== 而且我又沒嘴大谷 11/27 14:23
99F：→ a28200266: 這邊畢竟是健身版 會用審視健身的標準看很正常 一般球 11/27 14:27
100F：→ a28200266: 類練三項的其實不多 大重量更少見 11/27 14:27
101F：→ a28200266: 像老詹那種怪物體能其實也就是舉輪胎注重功能性 11/27 14:28
102F：推 jyekid: 部分PTT鄉民最厲害的就是嘴巴 100公尺沒熱身輕鬆進12秒 11/27 15:38
103F：→ jyekid: 學測70級是沒考好 出社會後年薪300 11/27 15:38
104F：→ neverfly: 用健身標準看，六角槓硬舉2.6倍自重真的算普通嗎？不要 11/27 15:52
105F：→ neverfly: 又要講什麼某健身房人均巨巨的詭異腦補 11/27 15:52
106F：推 Kaisa: 這居然吵得起來 大谷那種鬼神活動度 又不是無腦變大隻就好 11/27 17:08
107F：推 jaysuzuki: 之前有人訪問大谷深蹲重量，澤村拓一比他做更重 11/27 17:15
108F：→ jaysuzuki: 不過運動員的力量還有發力率的要求，單純講265對大谷還 11/27 17:16
109F：→ jaysuzuki: 好確實搞錯重點 11/27 17:16
110F：推 moy5566: 澤村那個是奈米蹲啊 11/27 19:54
111F：推 suiwwhsnz: 台男球速50 11/28 09:41
112F：→ ro123eo: 我沒想過竟然還會有人質疑大谷 11/28 10:58
113F：推 Bf109G6: 一般巨巨拉跟他一樣重 哪個有他那個協調性能摧到一百多麥 11/28 13:07
114F：→ Bf109G6: ? 或是把球扛出場 11/28 13:08
115F：推 RINPE: 前面幾樓隨便都跟大谷一樣隨便拉都2.6倍好嗎 總不可能是自 11/28 13:48
116F：→ RINPE: 己做不到還嘴說簡單吧 11/28 13:48
117F：→ f9022007: 暑假時候去學生運動員訓練見習，就看到55kg的高一游泳 11/28 14:49
118F：→ f9022007: 選手，教練請他用120kg六角槓盡最大速度做硬舉 11/28 14:49
119F：→ f9022007: 也有國小女選手30kg就用60kg六角槓硬舉 11/28 14:51
120F：→ f9022007: 對於運動員來說六角槓做的量級都蠻大的，重點是還要加上 11/28 14:55
121F：→ f9022007: 速度去拉，教練還有裝VBT監控速度，拉的速度不夠快的重 11/28 14:55
122F：→ f9022007: 量就會減少 11/28 14:55
123F：→ baileegunlin: 一堆短腿靠身材比例雖然能舉很重，但實際運動能力 11/28 15:34
124F：→ baileegunlin: 八成被沒練重量的國小田徑隊打爆 11/28 15:34
125F：推 dragonjj: 能夠投出那些球根打出那些球 身體應該很強 11/28 15:51
126F：推 secretfly: 為啥我看不到內容?? 11/29 16:33
127F：推 RINPE: 結果講了那麼久 看到一堆誰誰誰也能就每一個自己拍片說自己 11/29 18:05
128F：→ RINPE: 能的 11/29 18:05
129F：推 gakuto: 版上傳統硬舉體重6倍的應該很多人可以 12/02 12:30
130F：→ gakuto: 2.6倍 12/02 12:31