作者hondata (貼布R)
看板MuscleBeach
標題[問題] 抽菸會影響重訓的訓練嗎？
時間Thu Jan 9 15:53:23 2025
我朋友一週5練
練前抽爛
練完也抽爛
三項還是一直在突破
體態好像也是維持的不錯
你們怎麼看？
----
Sent from
BePTT on my iPhone 13
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.185.5 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1736409205.A.543.html
1F：推 ccl007: 不要在健身房廁所偷抽菸就好 碰過兩次 當天直接停止營業 01/09 15:55
2F：推 gn00152097: 影響比較大的是心肺 單純三項可能還會因為提神狀態好 01/09 15:57
3F：推 popq7894: 會啊 會嗆到眼睛 01/09 15:57
4F：噓 t19960804: 下等人才抽菸 01/09 15:57
5F：→ ccl007: 某鄙視三溫暖仔 他與其說鄙視不如說 那個要花的錢更多 01/09 15:58
6F：→ ccl007: 特別是24小時營業 再來就是一些烏魯木齊的亂搞亂噴的清潔 01/09 16:01
7F：→ ccl007: 祝他找好清潔公司 那種髒活 教練們應該不想幹 01/09 16:01
8F：→ yenkuass: 抽菸百害無一利，都這麼多科學證據支持了，有沒有想過他 01/09 16:02
9F：→ yenkuass: 不抽菸可以達到更高的高度？你身體又有跟他一樣嗎 01/09 16:02
10F：→ yenkuass: 提神個屁 缺氧就先降低運動表現了 抽菸對休息復原影響也 01/09 16:04
11F：→ yenkuass: 超大 01/09 16:04
12F：推 sulaman: 抽煙會搞壞末梢循環 絕對不利 01/09 16:56
13F：→ sulaman: 只能說你朋友是天選之人 不值得參考 01/09 16:57
14F：噓 sm981512: 洗文洗到這啦？ 01/09 17:02
15F：推 willfunky: 很多球員也都有在抽煙阿 NBA也是菸酒大麻雪茄都來阿 01/09 17:12
16F：→ gigi030507: 那他不抽的話 直接飛天好嗎。 01/09 17:13
17F：噓 NICK992: 喬丹抽大麻雪茄不是本土那種垃圾菸吧,川普不抽菸才強到老 01/09 17:32
18F：→ NICK992: 肺癌重回第一死因，邊走邊抽哈菸低端害人害己貢獻不少 01/09 17:35
19F：→ NICK992: 而且幾乎都醜男還幻想抽菸像早期電影中的劉德華，嘔 01/09 17:35
20F：推 dear0106: 爬山會輸70歲老人，不介意就多抽點 01/09 18:16
21F：推 ng130016: 我覺得還好…有點被過度放大… 01/09 18:34
22F：→ ng130016: 有人抽到90歲 還是頭好壯壯 01/09 18:35
23F：推 askker: 買煙的錢省下來買蛋白粉不好嗎 01/09 18:46
24F：推 AccLaborGo: 不會，多的是奧運舉重選手一天一包還能拿金牌的 01/09 19:04
25F：→ iamoldtwo: ? 01/09 19:28
26F：推 blademan: 吸二手菸比抽菸更毒 影響別人的訓練更多 01/09 21:36
27F：→ aliceeeeee: 吸菸的人肌肉蛋白質合成會降低 01/09 22:23
30F：推 WantFxxk4X: 就是你邊走邊抽 是吧 承認喔 01/09 23:07
31F：噓 rsreason: 抽插會 01/09 23:07
32F：→ kenhiro5566: 基因問題 01/10 01:54
34F：推 mambaforever: 熱狗王有抽菸上奧賽給你參考 01/10 09:25
35F：推 salamender: 家裡親戚看他年輕時也是個壯漢，抽菸抽到癌症躺在病 01/10 09:29
36F：→ salamender: 床上躺了好幾年痛苦掙扎才走的模樣說什麼都不會抽。 01/10 09:29
37F：推 suger77: 藥打得夠多就不怕 01/10 09:45
38F：推 lmfao: 我這邊蔬菜一樓跟網咖一樣 一堆人練完就蹲在騎樓抽 01/10 10:19
39F：→ lmfao: 起來 01/10 10:19
40F：噓 killkids: 洗文章喔？ 01/10 10:47
41F：推 weakerman: 台灣吸菸人口比例跟鄰近國家比都低很多，而且還持續下 01/10 12:05
42F：→ weakerman: 降，把肺癌歸咎於抽煙甚至二手菸也太搞笑 01/10 12:05
43F：→ weakerman: 除非是馬拉松選手，不然短期爆發力抽菸影響會有，但比 01/10 12:07
44F：→ weakerman: 酒精小很多，酒精對重訓影響很大 01/10 12:07
47F：→ NICK992: 每次出門一定會看到邊走邊走+彈菸蒂=呆灣最醜的風景 01/10 12:34
48F：→ jamt: 希望抽煙的都快去死一死啦 01/10 12:35
49F：→ jamt: 別在那邊禍害別人 01/10 12:38
50F：推 sGuitar: 真的是下等人才抽菸 01/10 12:48
51F：推 AMPM: 推樓上 01/10 13:07
52F：推 fgh: 台灣吸到二手菸的比例很高耶 每天都被突襲 01/11 01:08
53F：推 jq663098: 對自己有沒有什麼影響干我屁事 讓別人吸二手菸就是欠被 01/11 05:57
54F：→ jq663098: 社會淘汰 垃圾 01/11 05:57
55F：→ jq663098: 每次看到那些進健身房或出健身房就在門口騎樓抽菸的都 01/11 05:58
56F：→ jq663098: 想問 你抽菸還練身體是在練懶趴的？ 01/11 05:58
57F：推 kevin9964: 邊走邊抽的7414 01/11 06:47
58F：推 lascivious: 練後充碳懂個毛啊 01/11 12:57
59F：噓 gerkk: 臭 01/11 18:09
60F：噓 YuTeaNe: 抽菸仔都會掉肌肉長脂肪☺ 01/11 22:52
62F：噓 fight40520: 只要讓別人吸到二手菸就是垃圾 01/12 09:22
63F：推 pccudog: 我認識五個ifbb pro 三個老菸槍。 01/12 11:15