作者somebodyyy (想出走)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 臥推不是生就是死嗎
時間Sat Jul 6 17:14:21 2024
之前在哀居看到一個短影片
一個巨巨說他堅持臥推不用史密斯
因為臥推這個動作不是生就是死!
他好像覺得用史密斯就不是真正的臥推
他還說他每天去臥推之前
都會寫好遺書
請問有巨巨也是這樣看法嗎
堅持臥推不是生就是死
也從來不找人捕
推不上去就直接讓重量壓下來?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.51.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1720257263.A.82A.html
※ 編輯: somebodyyy (42.72.51.161 臺灣), 07/06/2024 17:15:27
1F:噓 pipizone: 可以找旁邊有護槓的07/06 17:14
你為啥噓?你有比他壯嗎
※ 編輯: somebodyyy (42.72.51.161 臺灣), 07/06/2024 17:15:54
2F:→ pipizone: 因為臥推找有護槓的就不是生就是死^.<07/06 17:18
3F:→ EggAcme: 好奇是不是健身房都不愛用有護槓的,去好多地方都沒有。07/06 17:31
我覺得那位巨巨說的沒錯
臥推的精髓就是「不是生就是死」
所以正統都沒有護槓的
推不上去,就坦然面對死亡!
※ 編輯: somebodyyy (42.72.51.161 臺灣), 07/06/2024 17:34:52
4F:噓 rsreason: 沒在用槓鈴啞鈴 只用器材練胸部也會大07/06 17:43
這隻在供三小? 看來不是人類看不懂中文
5F:→ illawang: 有護槓,想死都難07/06 17:50
請愛用無護槓的
6F:→ drinkmywater: 一堆選手只推啞鈴跟史密斯歐 呵呵07/06 17:50
不是真正的臥推
8F:噓 Kevin3936: 三小啦07/06 18:01
9F:推 wen12305: 面臨生死關頭才會激發你的潛力07/06 18:10
10F:推 a1121210: 護槓? 07/06 18:21
11F:噓 a026537: 嗯嗯07/06 18:38
12F:噓 minoru04: 被推就是生 被噓就是死 07/06 18:49
13F:→ dinos: 少了護槓行程也不會比較低,不懂無護槓有啥優點07/06 19:05
14F:推 kobe30418: 護槓:07/06 19:05
15F:→ nocash: 他家的事啊,管他 07/06 19:12
16F:→ illawang: 我想不到護槓有什麼缺點,而且練胸也不一定要槓鈴臥推 07/06 19:28
17F:推 Ethan45: 8407/06 19:55
18F:→ loom0et0bust: 沒有吧,我從來沒有因為沒力槓落在身上,起不來過07/06 19:57
19F:→ loom0et0bust: ,向心沒力,離心一定還有力,除非你很誇張硬是要07/06 19:57
20F:→ loom0et0bust: 推到斷片脱力,有護槓當然是最好,但沒有還是有卸07/06 19:57
21F:→ loom0et0bust: 力的正確方式07/06 19:57
22F:→ loom0et0bust: 拼1~3RM就還是建議一定要有護 07/06 19:59
23F:→ loom0et0bust: 儘量去精進要求自己的動作品質,起不來的時候你自07/06 20:04
24F:→ loom0et0bust: 然就會知道起不來要準備卸力 07/06 20:04
25F:推 rtoday: 上斜握推機就沒有護槓07/06 20:24
26F:推 Lowrider: 史密斯就推不死嗎@@? 07/06 20:28
27F:→ finals: 有互槓就好了阿......你是菜鳥?07/06 20:53
28F:推 kobe30418: 上斜為什麼不能用護槓? 不過我上胸只用啞鈴07/06 21:02
29F:→ nomorethings: 還是不懂為什麼健身房臥推不買有護槓的07/06 21:36
30F:→ jamescle23: 節目效果!07/06 23:02
31F:→ ro123eo: 找人幫顧著就好07/07 00:50
32F:→ toro077: .... 07/07 01:05
34F:→ Takasteric: 曹氏臥推,起不來就死 07/07 01:52
36F:推 wan0zei: 邏輯鬼才07/07 02:06
37F:噓 supahotfire: 曹氏臥推 酒窩! 07/07 04:03
38F:噓 TauGM: 沒有 07/07 07:35
39F:推 eddy0622: 有這個戰鬥力心態也是不錯 激發腎上腺素 可以多舉5公斤07/07 09:11
40F:推 cemin: 沒錯,只有面臨真正的生死關頭才會激發出人類真正07/07 09:29
41F:→ cemin: 的潛力,這個時候推出的PR才是真正的PR07/07 09:29
42F:推 xdbx: 前幾天才救一個臥推40失敗卡住的 我想他死在新手村了07/07 11:03
43F:推 a1121210: XD07/07 11:24
44F:噓 DontPLZ: 任何事都是不是生就是死 07/07 13:47
45F:噓 HsiangMing: 生生死死生生07/07 14:32
46F:推 machiusheng: 不舉就是死 07/07 16:16
47F:→ dinos: 哪間健身房那麼爛?槓鈴臥推器材沒護槓跟預謀殺人沒兩樣07/07 16:46
48F:推 m2036172: 我都用啞鈴 怕 07/07 17:53
49F:推 RealNigga: 萵苣就沒護槓啊 所以我都不敢用那裡的臥推架07/07 18:45
50F:→ p09171989: 護槓一般健身房都很多吧 不知道一堆人不用是在堅持啥07/07 21:46
51F:噓 lopploppl: 你在激動什麼!有護槓這個東西好嗎07/07 21:48
52F:噓 obtundent: 推文生,噓文死07/08 06:46
53F:推 machiusheng: 每次臥推 就像上斷頭台07/08 07:53
54F:噓 valen627: 吃到情緒哥口水喔~激動啥 07/08 08:44
55F:噓 ha09875978: 為啥不能噓?你給我錢了嗎?07/08 09:27
56F:噓 adaplant: 設好護槓不難 選有護槓的深蹲架或臥推架也不難 沒這麼大 07/08 11:13
57F:→ adaplant: 的事07/08 11:13
58F:噓 AHEAD099: 對 但要死很難07/08 12:01
59F:噓 mike40709: 不能噓? 07/08 14:13
60F:→ nick761108: 人家拍廢片賺流量,你發廢文可以得到什麼? 07/08 17:29
61F:噓 superuser: 我弱雞,但我就是能噓你。你能拿我怎樣麼? 07/08 21:59
62F:噓 AZ09: 噓前幾樓說很多店有護槓 有的明明就是少數好嗎 07/08 23:42
63F:→ valen627: 嘴巴這麼壞,別以為網路上罵人不會有事 07/09 09:15
64F:→ DontPLZ: 看被罵的要不要告他而已 遇上一兩個有閒的人就知道囉 07/09 12:47
65F:噓 tsukimiyu: 不對 07/10 00:08
66F:噓 aar5566: 對 07/10 00:55
67F:噓 drummers: 我也認同,你要不要無護槓三百公斤,十死無生之境地才07/10 08:23
68F:→ drummers: 能激發你最高潛力,過了功成名就,掛了下輩子再來 07/10 08:23
69F:推 yayaya174: 上胸我都用史密斯 07/13 18:15
70F:噓 ovw0929: 態度欠噓 07/18 14:58
※ 編輯: somebodyyy (42.72.167.19 臺灣), 08/02/2024 18:13:33