作者KIMBEOM (HYYY)
看板MuscleBeach
標題[問題] 水解乳清
時間Wed Jul 3 17:05:25 2024
原來是洋蔥也出了高蛋白
印象中水解乳清是最頂的最貴的？
但他們網頁上面寫水解是病人嬰兒喝的，對於一般人來說分離>水解嗎？
https://i.imgur.com/f3rkPab.jpeg
https://i.imgur.com/D8IBQEr.jpeg
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1F：推 yeahwazzup: 水解成本壓不下來怎麼辦 有了 那就用話術唬人就好了 07/03 17:28
2F：推 drinkmywater: 歐好 我喝就好 你們喝濃縮 07/03 17:33
3F：→ guanluvsquat: 適用族群這個標籤有點好笑，病人、嬰兒能吃，難道正 07/03 17:34
4F：→ guanluvsquat: 常人就不能吃了嗎。 07/03 17:34
5F：推 alloc: 我喝水解的才最不會拉肚子跟長痘痘 07/03 17:42
6F：→ Dwccc: 最貴 至於頂不頂，看功能需求 07/03 17:56
7F：→ Dwccc: 水解和 分離 乳糖很少，適合有乳糖不耐的 07/03 17:57
8F：→ Dwccc: 水解只是幫你把蛋白質水解成胺基酸，你胃腸本來就有的功能 07/03 17:59
9F：→ Dwccc: 。只是加快消化吸收而已。 07/03 17:59
10F：→ Dwccc: 加快吸收未必是好的，一般來說也不太需要 07/03 18:00
11F：→ Dwccc: 腸胃不好，或者病人要快速獲取胺基酸，是滿適合的 07/03 18:02
12F：推 Radiomir: 濃縮乳清乳糖含量也不高呀...3.4g/100g,每份才0.9g而已 07/03 18:46
13F：→ Radiomir: 鮮乳100cc就有5g乳糖, 因為乳糖不耐而不喝濃縮理由很怪 07/03 18:46
14F：→ Radiomir: 而且乳糖不耐也能漸進負荷訓練,我一餐可以吃25~30g乳糖 07/03 18:50
15F：→ Radiomir: 再多就會拉了...XD (也沒有繼續練上去, 練到夠用就好) 07/03 18:51
16F：→ gigi030507: 看那個脂肪含量 我就不信了。 07/03 19:46
17F：→ AHEAD099: 有些分離乳清又加奶粉下去調味 分心酸的 07/03 21:21
18F：推 cemin: 嬰兒也可以不需要水解，沒有過敏體質喝普通的就好 07/04 09:46
19F：→ acegikmp: 腸胃沒問題的就沒有什麼><>><>>><<的問題 07/04 11:29
20F：推 capybaradash: 吃成人健身奶粉 男嬰差點沒命 07/04 15:53
21F：推 Thanksbro: 我喝濃縮會爆痘 真要練耐受性 臉應該會先爛掉 07/05 17:28