作者Jianshichen (無)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 豬肉好像很少人推？原因？
時間Mon Jan 1 13:50:50 2024
剛好這禮拜好市多的豬五花特價
https://i.imgur.com/XqEfYCS.jpeg
我五天以來已經吃掉兩公斤又買一盒分裝了
每100公克豬五花的熱量約360大卡
其中有「34克脂肪」和「15克蛋白質」
雞胸肉則是每100公克熱量110大卡
其中有「2克脂肪」和「23克蛋白質」
我根本吃成豬了這禮拜
https://i.imgur.com/UzHo3LA.jpeg
https://i.imgur.com/QeLwXQM.jpeg
https://i.imgur.com/EIwHucG.jpeg
我這幾天直接胖一公斤（純脂肪我猜）
同樣的份量（400公克）
雞胸肉大約是450大卡和80～90克蛋白質
豬五花是1440大卡和60克蛋白質
同樣的飽足感 熱量多1000大卡
然後特價後的豬五花價格是原價雞胸的1.5倍
真的不建議吃，想吃嫩一點肉選擇雞腿就好
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1F：噓 longya: 喔 01/01 14:08
2F：推 doomster562: 可惡想吃 01/01 14:19
3F：噓 s2500205: 下次再用五花牛實驗看看啊 01/01 14:19
4F：推 RealNigga: 我原本也想買 後來看看價格還是回去買雞肉QQ 01/01 14:23
5F：推 Muilie: 你應該用豬里肌來對比比較好，豬五花等於吃帶皮雞肉的意 01/01 14:43
6F：→ Muilie: 思 01/01 14:43
7F：推 MSinbombom: 哇你這… 01/01 15:01
8F：推 iamevianwu: 怎麼會用豬五花比...那白白的雪花哪可能視而不見 01/01 15:28
9F：推 guanluvsquat: 豬五花烤熟配韓式泡菜簡直牛逼 01/01 15:37
10F：推 heavenbeyond: 拿豬五花跟雞胸比，然後說豬肉熱量太高... 01/01 16:09
11F：→ heavenbeyond: 那用豬里肌跟雞腿肉來比，是雞肉熱量太高啊！ 01/01 16:09
12F：→ heavenbeyond: 豬牛雞，如果都是里肌的部位，熱量其實根本沒有差太 01/01 16:11
13F：→ heavenbeyond: 多，價格上的差異還比較大。 01/01 16:11
14F：→ heavenbeyond: 而且豬里肌其實有一個好處：超市很容易買到切成火鍋 01/01 16:16
15F：→ heavenbeyond: 薄片的豬里肌。那不需要任何技術，水煮滾以後把肉丟 01/01 16:16
16F：→ heavenbeyond: 進去涮一下就可以吃了，台灣豬肉基本上沒有腥味。 01/01 16:16
17F：→ heavenbeyond: 但雞肉切成火鍋薄片這種，只有少數特定超市會賣。 01/01 16:16
18F：噓 longya: 連類比都不會 可憐 01/01 16:38
19F：推 rick102233: 拿雞胸肉跟豬五花比== 拿雞屁股跟豬後腿比是豬贏 01/01 17:00
20F：推 pipizone: 嗯啊豬其實很好吃呀我也都會吃 01/01 17:48
21F：推 jenheff: 我賣豬肉的啦要比也是拿大里肌或是小里肌比 01/01 18:31
22F：推 dear0106: 又不可能天天只吃一種肉類，其實換口味很正常啊 01/01 18:51
23F：→ dear0106: 不是職業選手與其在那計較熱量，不如多跑一點有氧就好了 01/01 18:51
24F：噓 vi000246: 你484沒上過菜市場 哪有人這樣比的 01/01 20:33
25F：推 bustinjieber: 豬有里肌 01/01 20:56
26F：→ halulu: 推薦老鼠肉 01/01 21:06
27F：推 ruby981206: 為什麼要用豬五花...豬還有很多全瘦的部位 01/02 08:11
28F：推 Apple0230: HI 豬寶寶 01/02 09:15
29F：推 chigo520: 你拿雞最瘦的那塊比豬最肥的？ 01/02 09:37
30F：噓 hisashi: 484文組? 01/02 09:46
31F：噓 trapt: 這比法 01/02 11:32
32F：噓 t19960804: 蝦雞巴亂比 01/02 11:54
33F：→ ChrisDavis: 智商堪憂 01/02 12:03
34F：推 wen12305: 看起來真好吃 01/02 12:52
35F：→ q125412: 愛吃胛心的吃不慣五花 01/02 17:10
36F：推 Astringent: 怎麼會拿五花來比 笑死 01/02 18:04
37F：推 peter0726: 你怎麼不拿豬里脊跟雞皮比？ 01/03 14:58
38F：噓 chenyei: 吃那麼多飽和脂肪，你的心血管還好嗎 01/03 21:45
39F：推 Markhor: 五花常常吃不膩嗎 很肥欸 01/04 09:29
40F：→ show3728: 先不談論肉種類問題，你料理方式下的油的份量多寡都是 01/04 15:16
41F：→ show3728: 盲點了。 01/04 15:16