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影片大意是要介紹五件關於重訓該注意的事情 前面三點還很正常 結果講到第四點突然歪掉 概述主角被戴綠帽心情極差 然後接著開始瘋狂重訓 每天都練到地面上一攤汗水 回家吃雞胸肉 a day and a day 一直持續 最後體態變好了 又找到愛情了 去年我在工作上遇到了極大的不順 身體也搞得很差 一度覺得人生很慘 然後看到這個影片莫名的就被鼓勵到了 開始培養運動習慣 差不多又滿一年了 身體真的有好一點 以後打算每隔一年就看一下這支影片給自己充充電 有人知道影片的名稱或連結嗎???我搞丟了:( 喔 我記得第五點好像是不要喝果汁,糖分過高 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.31.77 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1686057393.A.123.html
1F:推 sm981512: https://youtu.be/zl1gomt-w8A 06/06 21:24
2F:推 ga003007: https://youtu.be/zl1gomt-w8A 不用謝 06/06 21:24
3F:→ oskens: 感恩 看完才想起來為啥我跟自己說一年後再回來看orz 06/06 21:40
4F:推 sophena1990: 我也很喜歡這個影片但我沒記標題,1、2樓你們是神~~ 06/06 21:45
5F:推 aaabbbcccd: 注意要存錢隆乳買類固醇 06/06 21:57
6F:推 FuShou: 萬一一直沒有step3呢? 該怎麼辦? 06/06 22:26
7F:→ FuShou: 但真的很有道理,重要的並不是體重,而是正向的心情 06/06 22:27
8F:推 LVE: 好像中國的農場標題 06/06 22:40
9F:推 jamescle23: 想知道所以為什麼說一年後回來看 06/06 22:47
這影片的主角也是一年後回顧了當初淒涼的自己啊
10F:推 aggressorX: 這個滿值得收藏 偶爾看一下很有趣味 06/06 22:53
※ 編輯: oskens (124.6.31.77 臺灣), 06/06/2023 23:11:22
11F:推 talktony: 蠻有趣的 改變真的需要時間 不過一旦愛上健身的充血感就 06/06 23:12
12F:→ talktony: 回不去了 06/06 23:12
13F:推 s8626460: 給原po拍拍 06/06 23:20
14F:推 john855453: https://youtu.be/_zEebCcYPGs 我都看館長 06/07 00:23
15F:推 happy1234557: 這個影片真的很好看 06/07 01:09
16F:推 toro077: 這樣也找的到 推 06/07 01:11
17F:推 morgankhs: 再看一次 還是一樣勵志 06/07 01:20
18F:→ thousandwave: step3... 06/07 01:22
19F:推 whitehumor: 推推推 這個影片很有印象!!! 06/07 02:50
20F:推 hisayoshi: 明明之前看過 但今天看居然看到哭了… 06/07 06:17
21F:推 lichlord: 我以前看過 有時候想起來還是會找來看 06/07 08:22
22F:推 t81511270: 上次看影片3年前 現在還是一個人QQ 06/07 08:26
23F:→ machiusheng: 看完了 健身房妹子 沒人理我 06/07 10:33
24F:推 duriel3313: step 3 is just too hard 06/07 12:31
25F:推 aa01081008tw: 健身持續體態變好認同.但最後能把到妹? 別幻想了XD 06/07 13:40
26F:→ STi2011: 很貼切阿 除了妹子那部分 06/07 14:51
27F:推 MEBBG: 1 2樓那個影片我看了10幾次了哈哈 06/07 15:50
28F:推 loJ1206: 我都看麵包包 06/07 19:35
29F:推 only0307: 那影片真的還蠻好笑的 06/08 07:00
30F:推 m2036172: 回歸初心 06/10 17:42
31F:推 hilemon: 以後去都要在同一個妹子旁邊練 很快就可以被逮捕了 06/12 15:41







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