作者gentleowl (尖頭鷹)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？
時間Tue Oct 25 08:39:15 2022
好像也沒有特別多因為心臟問題而死亡的
這篇研究統計165,000個"國家級"運動員的資料
https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01379-5
把運動選手分為耐力型(長跑.馬拉松).平均/團體型.力量型(舉重鉛球等需要爆發力的)
去統計平均壽命和死因
這些人都是國家級運動員，並且有歷史文獻佐證，換句話說就是頂尖運動員
這些人的平均壽命比較是和同年度類似人口組成比較，比較不受時空背景差異
簡單結論(非專業，請專業人士指教)
1.頂尖運動員平均壽命比一般人長
2.力量型運動員的平均壽命和一般人差不多
3.男性頂尖運動員心血管疾病和癌症死亡率比一般人低
4.力量型運動員的心血管死亡率沒有比一般人高
5.耐力型運動員癌症死亡沒有比一般人低
沒特別統計健美選手，沒法把用藥因素加進去
長壽不等於健康，活著的時候幸福就好
※ 引述《dakkk (我是牛我反芻)》之銘言：
: ※ 引述《jizzer5566 (詩酒趁年華)》之銘言：
: : 撇除打藥黑魔法, 最有可能就是心臟衰竭
: : 有研究發現 人一生心跳次數是有限的,
: : 運動狂熱者,可能就是提早把有限的心跳次數用完,
: : 雖然適度運動能讓心肺功能變強,
: : 但是過度運動 反而消耗了較多的心跳次數, 導致心臟提早衰竭.
: : 目前也有很多研究正在推翻這個研究
: : 畢竟運動健身牽扯到太多商業利益,
: : 商人肯定也會花錢請人寫研究報告反駁, 真正的事實為何可能很難知道.
: : 健身適度中庸就好, 除非你是要比賽的選手, 才需要燃燒生命.
: 其實沒有推翻 而是你用字沒有很精確
: 過度運動 過度本身很難定義
: 但如果單純指心跳
: 長期運動強度高的人 安靜心跳率是比一般人低
: 如果你一天運動一個小時心跳比別人快
: 但其他23小時心跳比別人慢 其實算下來應該活的比較久
: 供你參考
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1F：推 cemin: 都說是國家級運動員，應該會去參加奧運吧！奧運會有藥檢吧 10/25 09:32
2F：→ cemin: 跟IFBB PRO隨便你怎麼用黑魔法都不管差多了吧..... 10/25 09:33
3F：→ gentleowl: 單純回應運動員的部分，用藥者不在討論範圍 10/25 09:42
4F：推 dakkk: 力量型都是肥宅呀 能和一般人差不多就不錯了 10/25 09:53
5F：推 peter0726: 推這篇 有數據比其他特例當通則的可信多了 10/25 10:20
6F：推 choubinshou: 推這篇文章，值得花時間去看一下內文 10/25 10:45
7F：→ ap88994433: 長跑運動員的飲食基本上都很清淡、素食或是輕負擔，我 10/25 10:47
8F：→ ap88994433: 想這也可能是相較於爆發力運動員來說長壽的原因？ 10/25 10:47
9F：推 wu0966: 頂尖運動員練得這麼辛苦，如果沒有得獎上台等，只有得到延 10/25 11:59
10F：→ wu0966: 長壽命QAQ 10/25 11:59
11F：→ choubinshou: 所有職業不都這樣嗎XD 10/25 12:26
12F：推 cht1234: 我的感覺是，頂級運動員，瘦的活比較久 10/25 12:36
13F：→ ap88994433: 沒什麼好Q的吧，一堆工程師做的要死要活還不是一輩子 10/25 12:38
14F：→ ap88994433: 升不到主管當不成老闆。有人參與才有競爭、有落後才有 10/25 12:38
15F：→ ap88994433: 高下，你的邏輯是只有一個人參賽然後拿冠軍很厲害囉XD 10/25 12:38
16F：→ ap88994433: 說的自己好像很懂生態一樣，其實就是一知半解大放厥詞 10/25 12:38
17F：→ Radiomir: 頂尖運動員一般是指已經有成就的, 大多數運動員差很遠 10/25 12:57
18F：→ Radiomir: 只是很多人還沒認清自己的能力, 天才看多一點就會懂了 10/25 12:59
19F：推 FatZhai017: Q什麼 運動員健康的體魄 比一般人晚年爛在醫院裡面 10/25 13:45
20F：→ FatZhai017: 好多了 10/25 13:45
21F：→ FatZhai017: 鍛鍊身體要得是健健康康的生活 直到死亡 10/25 13:46
22F：推 drinkmywater: 一樣時間死 人家站到死 你躺到死是有一樣？ 完全不 10/25 14:34
23F：→ drinkmywater: 同品質好嗎 運動至少能免除很多退化造成的風險 至於 10/25 14:34
24F：→ drinkmywater: 其他風險各安天命了 10/25 14:34
25F：→ sttarmbcb390: 恩 很多說沒用是覺得臥床的都有病 但有看過沒病 10/25 15:41
26F：→ sttarmbcb390: 不運動所以早早撐拐杖的長輩 10/25 15:42
27F：→ sttarmbcb390: 由於大多人認知都只從身邊人獲取 所以爭議不會停止 10/25 15:44
28F：推 Asucks: 肥宅:所以不運動也不會早死嘛~~繼續擺爛 10/25 19:48
29F：推 andymoscoz: 頂尖運動員收入高，醫療品質也比ㄧ般人好很多 10/25 21:59
30F：推 noomlluf72: 感謝分享 10/26 00:42
31F：推 aa08175: 但是運動員沒當到頂尖，賺到的錢可能比社畜還少.... 畢竟 10/26 08:31
32F：→ aa08175: 訓練跟飲食都是高成本 10/26 08:31