安安大家好， 小弟我平常在台北唸書， 只有假日會回到中壢運動，大概去過了幾間可以單次入場或是有回數票的健身房。 也爬過文了，但感覺前面幾篇文裡很多健身房都倒了QQ， 先說說我的需求好了，我目前在台北有教練，是怪獸體系出來的老師， 因此挑選運動場所的標準會比較偏好自由重量， 有草皮還有一些特殊器材（SSB、車輪等等）對我來說是加分項。 趁這個機會更新一下我去過且中壢有計次或回數票的健身房，也順便提問一下， 有賣回數票價格不會太貴，且距離市中心Sogo不會太遠的健身房， 自主訓練還有沒有更好的選擇？ 以下內容很主觀，且有些只去過一兩次，印象未必很深刻，還請鞭小力QQ (1)平鎮區邁勁 優點： - 有計次、也有回數票，回數票買下來一次只要75元，也沒有使用期限 - 自由重量器材蠻多的，印象中至少有三組深蹲架，也有硬舉用的車輪 缺點： - 對我來說有點遠，從中壢Sogo出發有一段路，騎機車會比較方便。 - 平日晚上人有點多QQ。 - 設備有點年紀，扣環有時會用到幾個蠻鬆的。 (2)中壢運動中心 優點： - 便宜，一小時五十元。 - 離市中心很近，騎Ubike也可以到。 缺點： - 平日晚上跟假日人都蠻多的。 - 自由重量相對少，深蹲架一座、史密斯一座、滑輪一座。 (3)All-In fitness 優點： - 離市中心很近，基本從Sogo出發，走路五分鐘就會到。 - 有單次入場（但可惜沒回數票）。 - 有草皮，要練行走也可以。 缺點： - 只有單次入場（印象中150還200）及月票。 - 扣環有點鬆，用起來會覺得就是有點不舒服XD。 (4)PT Pro 優點： - 離市中心也很近，在A21站旁邊也有Ubike站點，交通方便。 - 器材很新，喜歡器械式訓練的人應該會不錯（？）。 - 人算少，不太需要排隊。 - 有SSB槓，是上述其他間沒有的XD，肩關節活動度不好的朋友可以考慮。 缺點： - 計次一次200偏貴，有回數票可以使用，最便宜是100次每次120元，但有使用期限兩 年，對我來說有點用不完。 - 器械式居多，深蹲架一座、史密斯一座、臥推椅三到五組。沒有草皮或六角槓、壺鈴。 目前比較常去的是PT pro，但由於單次偏貴兩百元，且回數票有使用期限兩年，因此想來 徵詢看看是不是有距離Sogo不要太遠，不會太貴單次一百五以下，且不用排隊的健身房QQ 如果文章有所偏頗、表達不清楚的地方，還請鞭小力～ --

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