作者JunnArt (小淳)
看板MuscleBeach
標題[討論] 臥推終於來到這一天了嗎
時間Thu Mar 10 15:00:43 2022
廢話不多說 直接上影片
應該沒op吧（？
https://reurl.cc/GoYNav
第一次看到時真的是笑死
但不得不讚嘆她腕關節的活動度也太好了吧！
假以時日 比賽真的要出動鷹眼來判斷槓有沒有下放了
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1F：推 STi2011: 胸肌：那我走? 03/10 15:02
2F：推 wu0966: 靠北，真的要看超級仔細才知道XD 03/10 15:05
3F：→ sumton: 健力人表示：所以呢？ 03/10 15:06
4F：→ j2585366: 那個手腕也太可怕了 03/10 15:09
5F：→ KY1998: 比力量(x) 比柔軟度(O) 03/10 15:10
6F：推 dakkk: 握好寬 03/10 15:21
7F：推 GoalBased: 這樣...女生胸大是不是有優勢? 他只要做一點胸不就不用 03/10 15:24
8F：→ GoalBased: 不用下放了 03/10 15:24
9F：→ aa08175: 如果塞了超挺矽膠……是不是可以接近不用行程了 03/10 15:35
10F：推 Sunerk: 那手腕不會受傷喔.. 03/10 15:37
11F：推 wan0zei: *註:這不是靜止畫面 03/10 15:42
12F：推 an0202: 笑死 03/10 15:42
13F：推 ct20100806: 除非改規則 不然這招無解沒錯 03/10 15:43
14F：推 Justapig: 我還愣一下才懂XD 03/10 15:44
15F：推 heyyoha: 這是鬼吧 03/10 16:02
16F：推 dear0106: 當初為什麼可以容許拱腰啊 03/10 16:08
17F：推 Ethan45: 這活動度要怎麼練? 03/10 16:08
18F：推 ggggg50713: 笑死 03/10 16:10
19F：推 iamgodisme: 笑死 微抖動就過了 03/10 16:17
20F：→ Justapig: 我剛剛那竹竿稍微試一下，媽的手超痛＝＝ 03/10 16:37
21F：推 aggressorX: 靠北她的手腕能彎成這樣是哪招= = 03/10 16:40
22F：→ FlynnZhang: 要這樣推也不容易欸== 03/10 16:42
23F：推 line6sorrow: 拱腰是在屁股要貼在椅子上的前提 03/10 16:45
24F：→ line6sorrow: 但IPF訂規則的時候沒想到一堆瑜伽專項來比 03/10 16:45
25F：→ line6sorrow: 覺得不公平的人可以自行嘗試看看 03/10 16:45
26F：→ line6sorrow: 屁股有接觸椅子的情況下有沒有辦法把胸 03/10 16:45
27F：→ line6sorrow: 抬得那麼高，而且在那麼寬握的方式起槓 03/10 16:45
28F：→ line6sorrow: 這種活動度真的是天選之人 03/10 16:45
29F：→ line6sorrow: 而且一般人也不適合用這種姿勢長期訓練 03/10 16:45
30F：推 Abre: 館長以前就講過這件事 說他活動度很差 拱不起來 03/10 16:55
31F：→ Abre: "你看 這柔軟度好的 下面空到好像可以開火車咧" 03/10 16:55
32F：→ loom0et0bust: ……比成這樣就滿無聊的 03/10 16:57
33F：推 BardxBaymax: 這不是公不公平的問題了吧 好難看喔.. 03/10 17:01
34F：推 ip10: 這手腕好扯 感覺好痛 03/10 17:03
35F：推 wccw010034: 健力還想推奧運就覺得很可笑 03/10 17:03
36F：→ sumton: 她的活動度還不算真正誇張，能有這麼短的距離主要是她手短 03/10 17:03
37F：→ sumton: ，而且不要以為這樣握很簡單 03/10 17:03
38F：推 jesuscries: 這到底啥時才要改XD 03/10 17:07
39F：推 heavenbeyond: 當然這也是一種技術啦。只是我很好奇：為什麼不規定 03/10 17:09
40F：→ heavenbeyond: 一個"距離"當作臥推是否成功的標準呢？ 03/10 17:09
41F：→ heavenbeyond: 在槓上裝一個感應器，起槓完成後裁判確認起槓動作標 03/10 17:09
42F：→ heavenbeyond: 準，感應器就開始偵測，然後好比感應器偵測到下放了 03/10 17:09
43F：→ heavenbeyond: 20公分已達到標準，就發出哨聲，選手就可以往上推了 03/10 17:09
44F：→ heavenbeyond: 。這樣不管你是否拱腰，不管你手臂長短，反正每個人 03/10 17:09
45F：→ heavenbeyond: 都要推一樣的距離，才算完成動作。 03/10 17:09
46F：推 EulerFormula: 瑜珈專項XD 03/10 17:12
47F：→ Mezerized: 每個人都推一樣的距離那會很不公平啊 03/10 17:14
48F：推 ChrisDavis: 每個人都20公分但是用的力量都不會一樣啊 03/10 17:18
49F：推 jenkl: 作弊式臥推的極致XDDDD 03/10 17:31
50F：→ sumton: 你有聽過NBA在討論限制身高的問題？有那種身體條件的人本 03/10 17:45
51F：→ sumton: 身就少。只看到距離短卻沒想過她手撐這麼開有多難發力， 03/10 17:45
52F：→ sumton: 不用跟他一樣的超小角度，只要拿標準槓握到槓的邊緣極限再 03/10 17:45
53F：→ sumton: 上重量推看看你們就懂了，所以IPF各量級的臥推紀錄都不是 03/10 17:45
54F：→ sumton: 這種類型。再來健力比的是三項，臥推有優勢不代表蹲拉就可 03/10 17:45
55F：→ sumton: 以，通常都是2強1弱，只有1項強的就像兒玉大紀一樣只能是 03/10 17:45
56F：→ sumton: 單項選手。所以你說為什麼選手們不抗議，因為完全沒必要 03/10 17:45
57F：→ sumton: 阿 03/10 17:45
58F：推 line6sorrow: 真的要改頂多參考深蹲一樣， 03/10 17:52
59F：→ line6sorrow: 臥推加看肘關節角度來判定是不是good lift 03/10 17:52
60F：推 PA5566: ！！！？ 03/10 18:12
61F：→ ceca: 到底是胸部太大，還是手太短 03/10 18:40
62F：推 OROCHI97: 三小，這樣胡搞瞎搞還想進奧運 03/10 18:41
63F：推 winiel559: 笑死 03/10 18:43
64F：推 drinkmywater: 其實真的很難推 03/10 18:43
65F：→ sttarmbcb390: 換個角度想 女子臥推行程遠比男子短 但是成績卻是三 03/10 18:47
66F：→ sttarmbcb390: 項裡和男子差距最大的 03/10 18:47
67F：→ sttarmbcb390: 而且行程短歸短 其實增加的重量比沒練的人 想像中 03/10 18:48
68F：→ sttarmbcb390: 少很多 03/10 18:49
69F：→ sttarmbcb390: 我拱腰推145 腳不踏地也有130 03/10 18:50
70F：→ sttarmbcb390: 都是碰胸停一秒 03/10 18:50
71F：推 dakkk: 樓上猛 03/10 18:51
72F：→ RuMeowMeow: 深蹲每個人身材不一樣 但是就要規定深度 03/10 19:00
73F：→ RuMeowMeow: 臥推每個人身材不一樣 卻能這樣搞 讚喔 03/10 19:00
74F：推 jeffery5438: 瑜伽比賽 03/10 19:27
75F：推 hornet01: 這握距不是跟抓舉差不多了嗎 03/10 20:08
76F：→ ccqoo59400: 這樣有什麼意義？ 03/10 20:09
77F：噓 LYH5566: 影片是優酷鏈接，這種鏈接是不是騙人點擊好賺錢，不然為 03/10 20:10
78F：→ LYH5566: 何不用yotube就好 03/10 20:10
79F：推 Abre: ? 我點進去是youtube啊 03/10 20:14
80F：推 wuheroin: 不是有規定手要握在力環內？ 03/10 20:33
81F：推 easonworld: 不會受傷嗎... 03/10 20:36
83F：推 fresh92: 好扯 03/10 20:43
84F：推 maxc55555: 這很強阿！這姿勢我可能做不了XDD 03/10 20:48
85F：推 kee32: Peace and respect... my foot. 03/10 21:17
86F：推 Harrison1814: 護槓員：動了嗎？下沈了嗎？什麼？推完了？？ 03/10 21:29
87F：→ ghostforever: 明明是YT影片 LYH在說啥 03/10 22:16
88F：推 irosehead: 可悲還想申奧 03/10 23:47
89F：推 vic850630: 雖然說是個體差異，但給人感覺就像耍奧步 03/11 00:09
90F：推 korzen: 護槓都反應不過來XDD 03/11 00:12
91F：推 qwe123456460: 笑死 03/11 00:30
92F：推 asukaka: 好有喜感 03/11 01:27
93F：噓 aa08175: 跟簡不簡單沒有關係阿，這樣比賽就是難看 03/11 08:22
94F：噓 a152508: 我點進去是youtube啊 某樓是被支納入侵了？ 03/11 10:28
95F：推 GOPOL: 這啥小XDDD 這根本是比體操吧 03/11 11:15
96F：推 ice4564: 這用抖的吧 03/11 11:54
98F：→ chaosly0124: 還好吧，不然nba也限制超過200不能站籃板底下好不好 03/11 15:24
99F：→ chaosly0124: ？ 03/11 15:24
100F：→ chaosly0124: shaq站籃板底下不也很犯規？連跳都不用跳 03/11 15:25
101F：推 BardxBaymax: 樓上偷換概念的技巧很純熟喔 讚讚 03/11 18:44
102F：推 loki94y: 這有莫名喜感 反正不比賽的看戲啊 好笑就好 03/11 19:08
103F：推 Wingedlion: =.= 03/11 20:14
104F：推 love8333203: 好奇隆乳大到直接碰到怎麼辦？ 03/13 00:20
105F：推 z01170117: 看了我手腕痠痛 03/14 10:44
106F：推 ogkdm256300: 隆乳的要小心，被壓到會破掉 03/18 23:43