作者ck6fuz516 (不是一就是二)
看板MuscleBeach
標題[討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?
時間Sun Jan 30 16:11:22 2022
如題
如果經過鹽酥雞專賣店
一時嘴饞
應該要點什麼食物
是有幫助於增肌
有人願意分享一下嗎?謝謝
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1F：推 dakkk: 就鹽酥雞呀 蛋白質 01/30 16:11
2F：推 youga: 魷魚 雞排都相對不錯吧 01/30 16:12
3F：推 kidd085: 百頁豆腐算嗎 01/30 16:13
4F：→ Slashing: 皮蛋 01/30 16:16
5F：→ Slashing: 五樓的皮蛋 01/30 16:16
6F：→ Tiiiiing: 樓上自肥… 01/30 16:19
7F：推 wan0zei: 鹽酥雞，但要請店家不要加胡椒鹽、不要裹麵衣，不要用油 01/30 16:22
8F：→ wan0zei: 用水來煮熟。 01/30 16:22
9F：→ ck6fuz516: 炸豆干算嗎?蠻便宜的 01/30 16:23
10F：推 DH0617: 7樓，那不如回家自己水煮 01/30 16:24
11F：推 sunshinecan: 盡量選原型食物+蛋白質? 百頁的油脂含量頗高要注意 01/30 16:24
12F：→ DH0617: 還比較便宜 01/30 16:24
13F：推 FarkU: 以前的巨巨都吃肯德基12塊雞桶 01/30 16:40
14F：推 TheoEpstein: 百頁不要，那不是豆腐... 01/30 16:42
15F：→ Santander: 當然是喝油陪辣粉 01/30 16:48
16F：→ tupacshkur: 鹹酥雞啊！ 01/30 16:57
17F：→ v2266514: 當你決定吃炸物，就不要考慮這麼多了 01/30 17:03
18F：推 halulu: 豆乾 鹽酥雞 魷魚 雞排 雞蛋豆腐 01/30 17:25
19F：推 louis5265: 老闆娘 01/30 17:31
20F：推 Kenneth10: 推樓上 01/30 17:51
21F：噓 obov5116: 老闆的女兒 01/30 17:58
22F：→ jior: 推樓上 01/30 18:26
23F：推 TaiwanNeko: 百頁豆腐的蛋白質比一般豆腐高，哪裡不好了 01/30 18:30
24F：推 zuchang: 雞排 不要炸粉 01/30 18:42
25F：推 LVE: 加工品 out 01/30 18:51
26F：推 SecondRun: 百頁 雞皮 01/30 18:54
27F：→ weiike: 推百頁的金害 01/30 18:59
28F：推 ice4564: 百頁熱量很可怕千萬不要 01/30 19:01
29F：→ selfvalue: 去別攤吃地瓜球 01/30 19:05
30F：→ selfvalue: 然後這邊有個機轉就是老闆看你去別攤很緊張 01/30 19:06
31F：→ selfvalue: 你留下來以後同樣價格就可以買更多金金腸 01/30 19:07
33F：→ selfvalue: 你就說 老闆 金金腸一百塊 01/30 19:08
34F：→ selfvalue: 老闆就說 好勒 01/30 19:08
35F：→ acegikmp: 回鍋油 01/30 19:13
36F：推 paulsama: 雞皮五份 01/30 19:22
37F：推 SSS0227: 男老闆的…^Q^ 01/30 19:39
38F：推 minipc: 百頁的蛋白很高，只是脂肪也高 01/30 19:50
39F：推 ken812025: 雞排去皮阿 比鹹酥雞好 01/30 20:48
40F：推 wujet09100: 銀絲捲跟薯條唯一推薦 01/30 20:52
41F：推 keney963817: 蒟蒻條自己撒香料粉，炸豬皮 01/30 20:57
42F：推 s2500205: 薯條 甜不辣 米血 銀絲捲 01/30 22:31
43F：推 dil79975: 百頁超油 01/30 22:39
44F：推 korzen: 百頁超棒的啦 反正增肌不用管油脂蛋白質吃爆就好了嘛 嘻嘻 01/30 22:48
45F：推 creepy: 炸肥宅 01/30 22:54
46F：噓 RPHero: ... 01/30 22:59
47F：推 ckf2273101: 百頁超吸油 一口下去滿嘴的油直接爆出來 01/30 23:16
48F：噓 bon01215: 雞皮 銀絲卷 01/30 23:16
49F：推 FarkU: 反正增肌首重熱量盈餘。 01/30 23:44
50F：→ FlynnZhang: 老闆，給我來一份五樓的皮蛋 01/30 23:51
51F：噓 manson666: 吃gg長gg 01/31 02:31
52F：推 cockali: 雞腿，自己去皮。 01/31 10:21
53F：推 iamoldtwo: ☺ 01/31 11:33
54F：推 ken812025: 百頁不止吸油 本身就很油了 01/31 12:07
55F：→ Octavius1202: 認真回 炸魚膘 01/31 13:06
56F：→ Ruruto49: 鹽酥雞：hello?當我名字是空氣? 01/31 14:12
57F：→ Ruruto49: 真要吃減低傷害的話應該就魷魚吧 然後不要九層塔 01/31 14:13
58F：推 Iversonshao: 五樓 自肥誒 01/31 14:37
59F：推 qwe123456460: 炸雞，自己把皮剝掉 01/31 19:25
60F：推 ttl1219: 老闆 亂炸500 02/01 01:24
61F：推 satan317: 增肌隨便吃 02/02 17:09
62F：→ WiserWilly: 炸雞跟雞皮一想到我就肚子餓 02/04 16:15
63F：推 rtew36: 晚餐才吃銀絲卷 爽爽der 02/05 22:21
64F：→ iloveaudi: 肉啊海鮮啊 02/10 01:51