MuscleBeach 板


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最近也有這個想法 練健身雖然體態變好看很多 但也是自己看得爽而已 問了很多朋友 都被說練那麼壯幹嘛 你之前還比較好看 健身後也沒交過女友了 每天睡覺 上課 健身 一天拿兩個小時去健身 哪有時間做其他事情!!! 可能年後 我 國中生之眼 就要退出健身界一陣子了 想靠飲食的方式來讓肌肉減少慢點 這段時間 拿來充實自己(一天多了兩小時 很多事情可以做) 話說 有哪些飲食方式能不訓練 讓肌肉掉慢點的阿 有板友可以分享嗎 -- Sent from my Samsung Note 7 --



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3F:→ YOPOYOPO: 是來請教的?還是來討X的? 01/17 19:19
4F:→ dakkk: 去交女友吧 01/17 19:22
5F:→ sumton: 廢文2人組XD 01/17 19:22
6F:推 mrfootball: 偏不噓 01/17 19:29
7F:推 selfvalue: 好 01/17 19:32
8F:推 AndrewWiggs: 請問你的眼是什麼眼 01/17 19:34
9F:推 ceca: 去交男朋友,就可以肌肉掉慢一點..噓,密技不要告訴別人..!! 01/17 19:36
10F:噓 wuheroin: 你好歹也叫個迪瑪歐斯之眼,國中生之眼是三小 01/17 19:42
11F:推 howggyy: 之眼好久不見 01/17 19:45
12F:推 AndrewWiggs: 空出來的時間拿去讀書,看能不能變成高中生之眼 01/17 19:51
13F:→ ccufcc: 國中生要讀多久 01/17 20:12
14F:→ sttarmbcb390: 進步了 沒變成國中生X眼 01/17 20:24
15F:噓 jeff0801: 健身板怎麼都這種沒梗廢文== 01/17 20:59
16F:噓 fcuharden: 2018就在國中生X眼,是要留級多久? 01/17 21:11
17F:推 abby99: 廢到笑 01/17 21:15
18F:推 TomRiddle: 哈哈哈 最喜歡這種存粹北爛文 01/17 21:24
19F:噓 reaper317: 國中生屁眼 01/17 22:28
20F:推 wj1009: 忍不住想推... 01/17 22:29
21F:推 wangfake: 謝謝你讓我笑得很開心 01/17 22:58
22F:推 jaannddyy: 喜歡 01/18 00:50
23F:→ Sam60232: 先去整形 01/18 10:28
24F:推 ldr521: 每天多兩小時嚕管 01/18 10:32
25F:推 fatbean: 哈哈哈哈 01/18 11:43
26F:推 aa01081008tw: 想把妹真的不用健身...減個肥.練口才..有錢更好XD 01/18 12:01
27F:→ beitou: 覺得肌肉練太大的比沒練的還難看 01/18 12:12
28F:→ omega31perda: 愛玩屁眼的國中生 01/18 13:21
29F:推 zz25678606: 交不到女友要去整形 跟健身沒關 01/18 14:09
30F:噓 strlen: 健身對把妹來說是加分 但那也要你有去把才有加 沒在把妹在 01/18 14:52
31F:→ strlen: 那邊幻想我一身肌肉就會有女的來你加按電鈴說要跟你上床? 01/18 14:53
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