作者dakkk (我是牛我反芻)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 健身vs身高 想當巨巨怎麼選？
時間Tue Jan 11 12:20:17 2022
※ 引述《grotwpig645 (張智良)》之銘言：
: 嗨 早安
: 要當巨巨不容易
: 那…..健身會影響身高嗎？
: 每天背那麼重
: 會不會長不高啊？
: 青少年適合背槓嘛？
: 還是其實用腿推機那種就好
: 不要背槓
: 其實機械式器材才是最不傷害的吧
: 有沒有只用機械練很好的巨巨？
: 自由重量應該比較會影響發育和身高
: 不過自由重量擋人財路就不多說了
: 真的不是每個人都一定要練三項
: 身高還是遠大於練成巨巨對吧？
其實機械也可以練很好
怕長不高 練機械就好
不過你依然要選擇
因為矮的人肌肉比較好練
高了肌肉拉比較長 比較不立體
依然不能當巨巨
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1F：噓 philip2364: 錯誤資訊 01/11 12:51
2F：噓 jeff0801: 干長不高屁事== 01/11 13:11
3F：推 selfvalue: 噓別那麼武斷 01/11 13:15
4F：→ selfvalue: 至少很容易想到 1.單一動作的槓桿長度問題 2. 視覺問 01/11 13:16
5F：→ selfvalue: 題 01/11 13:16
6F：→ selfvalue: 但我從沒找過這方面的論文，也沒興趣 01/11 13:17
7F：→ selfvalue: 我覺得至少還有出發點 01/11 13:17
8F：噓 yenkuass: 矮的人肌肉比較好練? 你哪裡學到的 01/11 13:22
9F：噓 robinson: 典型的刻板印象錯誤資訊 術業有專攻 d大還是專心做專利 01/11 14:46
10F：推 freelance978: 青春期壓重傷到生長板就會長不高 01/11 18:12
11F：噓 CO2: ？？？ 01/11 19:06
12F：噓 p09171989: 資訊似乎有待商榷 01/11 22:07