作者grotwpig645 (張智良)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身vs身高 想當巨巨怎麼選？
時間Tue Jan 11 10:38:18 2022
嗨 早安
要當巨巨不容易
那…..健身會影響身高嗎？
每天背那麼重
會不會長不高啊？
青少年適合背槓嘛？
還是其實用腿推機那種就好
不要背槓
其實機械式器材才是最不傷害的吧
有沒有只用機械練很好的巨巨？
自由重量應該比較會影響發育和身高
不過自由重量擋人財路就不多說了
真的不是每個人都一定要練三項
身高還是遠大於練成巨巨對吧？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.103.12 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1641868700.A.E8B.html
1F：推 heavenbeyond: 鬼島：錢包 > 臉蛋 > 身高 >>>>>>>> 三項 01/11 10:39
2F：推 honglin: 當前的舉重無限量紀錄保持人Lasha Talakhadze 01/11 10:44
3F：→ honglin: 身高197公分。給你參考一下 01/11 10:44
4F：→ grotwpig645: 他是先長到197才重訓的吧？ 01/11 10:45
5F：噓 yy810516: 又來 去查 01/11 11:00
6F：→ simonfz: 可是你犧牲了身高也不一定會變巨巨啊 01/11 11:04
7F：推 WantFxxk4X: 就算是科學也很難扭轉老人成見 01/11 11:06
8F：推 chigo520: 這裡有高中生麼？沒有妳問著幹嘛 01/11 11:06
9F：推 dowbane: 通常就是太矮了才會考慮這些 01/11 11:22
10F：推 ccaf9284: 歐我的天 現在居然還有這種文 01/11 11:36
11F：推 honglin: 舉重國手陳士杰。國中開始訓練也長到187公分 01/11 11:40
12F：→ honglin: 自由重量臭了嗎？ 01/11 11:40
13F：推 arsonlolita: 應該是不會影響身高 01/11 11:42
14F：噓 doggy0704: 除非要當選手，國高中生是要健什麼身 01/11 11:46
15F：推 Ruruto49: 我也好奇如果只是追求線條而非三項成績 能不能機械取代 01/11 11:48
16F：→ gigi030507: 我秒選錢包 01/11 11:52
17F：噓 yenkuass: 2022年了還會問這種問題 你以為頂尖舉重選手是成年身高 01/11 11:59
18F：→ yenkuass: 到了才開始訓練? 在天真什麼? 01/11 12:00
19F：→ nivodivo: 練自由重量很好 有問題的是亂推銷自由重量賣課的教練 01/11 12:05
20F：推 rizzo123: 你是不是還以為美國登月是在攝影棚拍的? 01/11 12:10
21F：→ rizzo123: 下一篇:練體操的跟賽馬選手是不是越練越矮 01/11 12:12
22F：→ sumton: 我小學讀書每天都背10kg多書包上學，身高還不是180+ 01/11 12:18
23F：→ sumton: 不要問我書包放什麼，你會怕 01/11 12:18
24F：噓 loom0et0bust: 1. 錯誤和超過能力的方式負重影響身體自然結構，才 01/11 12:20
25F：→ loom0et0bust: 會影響身高… 01/11 12:20
26F：→ loom0et0bust: 2. 健美選手的訓練很少以自由重量為主 01/11 12:21
27F：推 Iversonshao: 始祖巨人 又大又壯 01/11 12:22
28F：→ loom0et0bust: 我以為我還在八卦版0.0 01/11 12:23
29F：→ loom0et0bust: 差點要開嘴了 01/11 12:25
30F：噓 v2266514: 你為什麼不爬文？ 01/11 12:27
31F：噓 omfg5487: 文組 01/11 12:32
32F：推 cnns: 下一篇：打籃球是不是會長高～ 01/11 13:09
33F：噓 morgankhs: 都2022了 還有人以為健身會影響身高 你要不要問蛋吃多 01/11 13:11
34F：→ morgankhs: 會不會影響膽固醇？ 01/11 13:11
35F：→ jeff0801: 笑死 還在重訓會長不高，民智未開 01/11 13:12
36F：→ chaosly0124: 先看你父母多高 01/11 13:23
37F：→ chaosly0124: 再來看你發育成長期都吃些什麼東西 01/11 13:24
38F：→ jeff007: 查了下結果打籃球比重訓容易長不高 01/11 13:34
39F：噓 B0Y0: 文盲？ 01/11 13:44
40F：推 yikuan777: 你如果一天背槓12小時那有可能喔 01/11 13:52
41F：→ Dwccc: 健身才能長高，國中健身黃金期，肌肉長的又快，還能增高。 01/11 14:05
42F：→ Dwccc: 應該避免過度訓練導致身體傷害就是了 01/11 14:06
43F：→ Dwccc: 當然基因已經決定上限了。 01/11 14:08
44F：噓 foxs9: ……… 01/11 14:25
45F：噓 drinkmywater: 你爸媽相加除以二再多一點就是你的身高了 長不高不 01/11 14:44
46F：→ drinkmywater: 要怪重訓 怪你爸媽矮 懂！ 01/11 14:44
47F：噓 Asucks: 館長15歲開始訓練到現在42歲，身高180cm，但只有3cm 01/11 15:14
48F：噓 x747: 重訓如果會影響身高 那麼籃球更會 01/11 15:47
49F：→ louis5265: 給你身高也不會變巨巨 01/11 16:27
50F：推 e90438: 健身房滿多eleiko 愛好者真的都矮矮的 01/11 18:06
51F：推 freelance978: 青春期壓重傷到生長板就會長不高 01/11 18:09
52F：推 juor2: 基本上研究都說沒傷到生長板都沒問題了。 01/12 11:50