作者yenkuass (YK林)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 黃士倫近期深蹲250kg 三項自體體重9倍
時間Thu Dec 30 08:00:59 2021
各位巨巨早安
閒暇時間剛好看到黃士倫新的影片
https://youtu.be/iSIF4PaBjBM
影片中提到
最近深蹲達成250公斤了
臥推非暫停推175公斤(平常沒follow他，有影片請各位巨巨補充)
硬舉是255公斤
總合680公斤
達成自體體重9倍
11月的健力比賽影片
總和630就很猛了
年底直接推到680
多了50公斤
雖然臥推有提到不是健力的暫停臥推
但還是跟鬼一樣啊
我佛系練，兩個月總合可以成長20就偷笑了
11月剛破1000磅QQ(果然還是該認真一點嗎)
不過他有說他捨棄掉一些活動(籃球之類)
近期專攻健力三項
搭配休息跟營養補充
這種成績只有佩服了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.241.233.146 (臺灣)
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1F：推 turkiali01: 超強 時不時就在破PR XD 12/30 08:22
2F：推 Ethan45: 深蹲跟臥推都超猛 硬舉再加強會更恐怖 12/30 08:27
3F：推 chunga: 硬舉再突破一下，總和700kg應該快了 12/30 08:38
4F：推 fletcher5014: 偶像 12/30 08:38
5F：推 peter0726: 他真的很扯 12/30 08:59
6F：推 flyknit30: 好奇問一下，這樣他可以去比奧運嗎？ 12/30 09:07
7F：噓 bandit12344: 奧運沒有健力ZzZ 12/30 09:09
8F：推 CHealth: 真心強 12/30 09:10
9F：→ CHealth: 而且人滿謙虛的 這才是真高手 12/30 09:10
10F：推 bonjove00: 真的太猛了光是重量就屌打ㄧ堆鍵盤健力高手 早晚破10倍 12/30 09:24
11F：→ bonjove00: 12/30 09:24
12F：推 GOPOL: 如果不是造假的話 真的很強 12/30 09:44
13F：→ GOPOL: 為什麼他都不會受傷和低潮 好像機器人一直在進步 超猛 12/30 09:45
14F：推 sm981512: 他很屌== 12/30 09:57
15F：推 joeytoast: 真的跟鬼一樣 12/30 10:05
16F：推 foxs9: 體脂現在多少知道嗎 真的很強 12/30 10:26
17F：推 supahotfire: 厲害！不知道這樣在國際比賽是什麼等級 12/30 10:29
18F：推 drinkmywater: 造三小假 他之前業餘就得名了啊 之後他說想比職業賽 12/30 10:35
19F：→ drinkmywater: 了不是嗎 == 人家是硬實力 屌打一堆網紅 12/30 10:35
20F：推 c27932589: 真的強 12/30 10:38
21F：→ flatwormgene: 真的超強... 12/30 10:38
22F：推 tupacshkur: 力量超大，練得又好看！ 體脂超低超撕裂 12/30 10:41
23F：推 aa01081008tw: 不是比過賽...成績也蠻猛的..是要怎麼造假XD 12/30 10:42
24F：推 drinkmywater: 他體脂長年都在10%以下 真的respect 12/30 10:47
26F：推 curtismaniac: 蹲真低扯蛋 已經追到臺灣74-的紀錄了 但硬臥還有距 12/30 10:49
27F：→ curtismaniac: 離 臥也是前段班了 硬還沒有 尤其他在74量級硬舉前 12/30 10:49
28F：→ curtismaniac: 面有不可跨越的鴻溝 但這總和74-業餘應該剩一兩個可 12/30 10:49
29F：→ curtismaniac: 以追追看了 12/30 10:49
30F：→ turkiali01: 乾又大很難得 跟一般健力**差很多 12/30 10:50
31F：推 curtismaniac: 平反一下啦 小弟比83- 我這量級以下 59 66 74 甚至9 12/30 10:54
32F：→ curtismaniac: 3 遇到每個對手幾乎都是屌打大眾身材的巨巨 體脂都 12/30 10:54
33F：→ curtismaniac: 不會太高 所謂健力肥宅是真的有健力嗎QQ 不要污名化 12/30 10:54
34F：→ curtismaniac: 了吧 12/30 10:54
35F：→ yenkuass: 吳宜衡也是很巨 也很乾 12/30 10:58
36F：推 foxs9: 吳宜衡轉83-了 12/30 11:04
37F：→ foxs9: 74-真的太變態… 12/30 11:05
38F：推 turkiali01: 那應該是小弟看的不夠多，剛好都是看到那種的XDD 12/30 11:08
39F：推 GOPOL: 吳宜衡是4倍體重硬舉300KG 他媽的是神 12/30 11:08
40F：→ GOPOL: 重點是吳宜衡他才74公斤..... 12/30 11:10
41F：推 Violence5566: 跟普通人 業餘比 超強 12/30 11:13
42F：推 peterchou: 體脂低 三項跟鬼一樣 家裡有錢太屌了吧 12/30 11:15
43F：推 jolex529: 我是把他歸類在運動員，而不是油土伯，只是順便會拍片分 12/30 11:20
44F：→ jolex529: 享XD，畢竟真的實力太強… 12/30 11:21
45F：推 sixd: 這成績太鬼了 12/30 11:25
46F：推 curtismaniac: 宜衡上83了 不只74了哦 很想看他明年有沒有機會跟卡 12/30 11:25
47F：→ curtismaniac: 特硬舉對決 臺灣健力賽事的頂尖夢幻對決啊！ 12/30 11:25
48F：推 drinkmywater: 跟家裡有錢有屁關係 給你幾百萬你也練不起來啦== 12/30 11:37
49F：推 JayceYen: 真的強 12/30 11:38
50F：推 dakkk: 稍微有點關係 畢竟要練成精 要花全部時間 沒法工作 經濟不 12/30 11:43
51F：→ dakkk: 能有問題 12/30 11:43
52F：→ dakkk: 跟國家培養國手概念一樣 12/30 11:43
53F：推 yan12487: 跟有錢不有錢怎麼會沒關係 12/30 11:45
54F：推 zz25678606: 快去比IPF吧 12/30 11:48
55F：→ s9209122222: 沒錢可以這樣練？ 12/30 11:51
好了啦 上一篇酸完大谷 這次換酸黃士倫了是不是
不是很愛比較你蹲得比大谷好? 怎麼這邊就不跟黃士倫比了?
56F：→ GOPOL: 一般上班族在公司被當畜牲操的半死..下班要再練真的很硬 12/30 11:55
57F：推 t81511270: 咦 不對阿 一般上班族 沒有要跟他一樣衝到9倍體重 12/30 11:58
美國74-的Taylor Atwood職業是Financial Analyst
然後他最近美國賽的紀錄是838.5......
11.4倍體重的成績
不過全世界也就只出這麼一個Taylor就是了XD
58F：→ t81511270: 為啥要糾結 一般上班族沒辦法練成這樣== 12/30 11:59
59F：推 wadechen: 很強！ 12/30 12:00
60F：推 qazwsx1225: 上IPF吧 國家隊成員預定 12/30 12:07
61F：噓 c6050pp: 在那邊糾結有沒有錢的是多自卑？ 12/30 12:15
62F：推 OKTCS: 有大大知道他的超負荷訓練 是訓練組完在練嗎? 12/30 12:25
63F：→ OKTCS: 例如深蹲 蹲到平行點暫停撐住那招 12/30 12:25
64F：推 ppc: 帥 12/30 12:32
65F：推 weijiekuo: 吳帥還是比74啦，他體重吃不上去，這次83本來是策略不 12/30 12:32
66F：→ weijiekuo: 過不知道體重吃不上去變很虧 12/30 12:32
67F：→ weijiekuo: 記得他隔離時直播有說過可以去找看看還有沒有 12/30 12:33
68F：推 fletcher5014: 酸有錢也是很好笑 12/30 12:34
69F：→ fletcher5014: 還有人要假設造假 比賽成績就在哪裡 12/30 12:35
70F：推 jenkl: 這位有用科技沒有？ 12/30 12:38
比他強的還很多 我覺得應該可以不用質疑他啦
※ 編輯: yenkuass (124.218.57.1 臺灣), 12/30/2021 12:42:17
71F：推 EulerFormula: 好強 12/30 12:45
72F：推 ggggg50713: 真的強 12/30 13:00
73F：推 wenshin: 真的好猛 12/30 13:01
74F：推 heavenbeyond: 我的三項大概有...嗯...2倍體重吧？應該有啦... 12/30 13:05
75F：→ heavenbeyond: 對了，阿倫有沒有女友啊。。。想聽聽她現身說法耶 X 12/30 13:06
76F：→ heavenbeyond: D 12/30 13:06
77F：推 aa01081008tw: 肌肉版兩大跳針言論...用藥..你家裡有錢..哈哈 12/30 13:15
78F：→ aa01081008tw: 只要看到有點猛的就開始找點來酸..先承認自己廢吧XD 12/30 13:17
79F：推 drinkmywater: 原來這版一堆被職業耽誤的健美健力奇才 真的很可憐X 12/30 13:19
80F：→ drinkmywater: D 12/30 13:19
81F：推 benboy: 天分加上勤練不意外 真的很猛XD 12/30 13:27
82F：→ ghostforever: 疑我看經典賽全國紀錄74kg臥推也就175kg耶 而且還是 12/30 13:40
83F：→ ghostforever: 66.2kg的謝宗廷 12/30 13:40
85F：→ ghostforever: 不過這表好像只計到2019的樣子 12/30 13:42
86F：噓 richard730: 為何揪結有錢就是自卑？ 有沒有錢絕對有關係 但也絕 12/30 13:46
87F：→ richard730: 不是你有錢就可以練成這樣 12/30 13:46
88F：→ richard730: 他也沒說他是自然還是上科技，都是個人選擇，就算他 12/30 13:48
89F：→ richard730: 打藥也沒差，不要打藥又說自己是自然的就好 12/30 13:48
90F：推 s21995303: 主哥臥推已經去200以上了 完全是不同次元的怪物 但黃 12/30 13:56
91F：→ s21995303: 士倫也超鬼扯 瘋狂進步完全不會停 12/30 13:56
92F：推 a062693069: 身高低還可以灌籃 就知道有多努力了 12/30 13:56
93F：推 jonathan912: 看他的動態就知道是一個多熱衷訓練跟自律的人，真的 12/30 13:58
94F：→ jonathan912: 佩服 12/30 13:58
95F：推 louis5265: 萬中無一的絕世高手 12/30 13:58
96F：推 GOPOL: 全國紀錄臥推175是標準的有停頓 士倫的臥推是沒有停頓 12/30 14:00
97F：→ GOPOL: 不過就算有停頓至少也有160 還是屌打一堆人 握推真的很強 12/30 14:00
98F：→ GOPOL: 尤其是臥推真他媽的超難進步....QQ 12/30 14:02
99F：推 z01170117: 上一篇士倫文最後也是戰錢 人生有沒有那麼可悲 12/30 14:06
101F：推 fletcher5014: 士倫明明有講自己是自然的 他的成績也不是自然達不 12/30 14:27
102F：→ fletcher5014: 到的 12/30 14:27
103F：→ fletcher5014: 跟健美那些不同 健美很多很明顯就是有在用 把自然 12/30 14:28
104F：→ fletcher5014: 賽跟無藥檢賽的抓出來比就知道改造車跟普通車的差別 12/30 14:28
105F：噓 c6050pp: 對啦練的厲害的人就一定有打藥一定很有錢，這樣講你有過 12/30 14:31
106F：→ c6050pp: 得去些？ 12/30 14:31
107F：推 laisland: 之前有看過他現場打球 真的跳超高 12/30 14:35
108F：推 ills: 真的很猛 12/30 14:41
109F：推 elliswu: 推個自律 12/30 14:48
110F：推 Mike24: 真的很猛 不管是力量還是體態都超令人羡慕 12/30 14:53
111F：噓 BrowningZen: 純噓部分推文，看人壯就先說打藥，再來有錢，最後怪 12/30 14:54
112F：→ BrowningZen: 基因，滑手機最猛啦好不好 12/30 14:54
113F：推 h132482: 他臥推天天練 家裡也擺了個臥推架 沒事就推 12/30 14:59
114F：推 dear0106: 超負荷都是練完原本的課表再練的啊。例如深蹲加個40～10 12/30 15:21
115F：→ dear0106: 0公斤不用後退只要扛著10～15秒練3～5組 12/30 15:21
116F：推 madaofreak: 板上之前說士倫這樣在台灣只有PR90，還在那邊說台灣人 12/30 15:30
117F：→ madaofreak: 外有人天外有天 呵呵 12/30 15:30
118F：推 s21995303: 雲健身 沒概念 才連PR都不會抓吧== 12/30 15:48
119F：推 heiyan730: 記得他就是以突破人體極限為目標 有說不可能考慮打藥 12/30 16:00
120F：→ OKTCS: 他自己有完整的健身器材吧 不然疫情這麼久 還能一直進步 12/30 16:02
121F：→ OKTCS: 真的很羨慕 疫情期間 我退步超多 又花幾個月恢復QQ 哭啊 12/30 16:03
122F：噓 richard730: 回一下fletcher5014 你的觀念有些錯誤 12/30 16:20
123F：→ richard730: 不要把成績正常看成沒用藥 不要把沒那麼壯看成沒用藥 12/30 16:21
124F：→ richard730: 也不要把你有參加藥檢比賽有通過藥檢看成沒用藥 12/30 16:21
125F：→ richard730: 一堆練的爛 舉的爛 還是用到飛起來 12/30 16:21
126F：→ richard730: 藥檢只做尿液也不準 只測賽期也不準 最好就是飛行藥檢 12/30 16:22
127F：→ richard730: 士倫有沒有用藥，只有他本人知道，但他很認真是事實 12/30 16:23
128F：→ richard730: 只不過健美這種沒啥獎金的運動 確實錢是以千萬在燒的 12/30 16:24
129F：→ richard730: 吳龍 小蘿波 本身多有錢就不多說了 12/30 16:26
130F：→ richard730: 有錢很多事情會變成方便很多 當然你自己本身也要認真 12/30 16:27
131F：推 filet: 要全職健身的條件有錢是必須的，不過他一直都很認真 12/30 16:38
132F：推 ppc: 我跟他一樣有錢也做不到 12/30 16:49
133F：推 offdensen: 超猛 12/30 16:56
134F：推 chatnoir: 我跟他一樣有錢也做不到+1 12/30 18:06
135F：推 Ethan45: 越說他打藥 他越會證明給酸民看 12/30 18:36
136F：→ Ethan45: 期待他能打破全國紀錄 把國手幹掉 12/30 18:37
137F：推 Ethan45: 以他肌肉量來說 硬舉技術如果提升 硬舉300不是問題 12/30 18:39
138F：推 drinkmywater: 他真的進步好快QQ 12/30 18:55
139F：推 eric0322: 真強 12/30 19:07
140F：推 fletcher5014: 回richard 嗯嗯沒錯 其實你講的對 12/30 20:12
141F：→ fletcher5014: wnbf ifbb自然賽的確也不是完全自然 12/30 20:12
142F：→ fletcher5014: 是沒有血檢的關係嗎？ 12/30 20:12
143F：推 fletcher5014: 然後的確隨時藥檢才能完全證明 12/30 20:18
144F：推 Asucks: 他真的算天選之人了 12/30 20:29
145F：推 kuorobo14: 又帥又強 12/30 21:09
146F：→ Santander: 可惜太矮 12/30 21:18
147F：推 pegasusatlan: 說有錢是酸嗎？不就是事實，沒錢還有時間全職健身 12/30 21:23
148F：→ pegasusatlan: ？ 12/30 21:23
149F：噓 j3024133: 一堆菜雞扯有沒有錢…你怎不去看看以前謝宗庭窮到快沒 12/30 22:01
150F：→ j3024133: 飯吃的時候是怎麼一直出國破紀錄的，不是錢的問題單純 12/30 22:01
151F：→ j3024133: 是因為你太爛 12/30 22:01
152F：推 drinkmywater: 真的 一堆自以為被埋沒的可悲仔 事實上就是給你時間 12/30 22:13
153F：→ drinkmywater: 跟金錢也練不出什麼屌 ～我有自知之名 好好上班 總 12/30 22:13
154F：→ drinkmywater: 和破300已經很滿意了 12/30 22:13
155F：推 newtypeL9: 給我幾百幾千萬我也練不成他那樣XD 12/30 22:23
156F：→ newtypeL9: 佩服他的認真跟自律 12/30 22:23
157F：推 dakkk: 窮不會被嘴呀 有錢才會 有錢才能買藥董？^^ 12/30 22:27
158F：推 dakkk: 窮人一路苦讀上長春藤 可能90%的人會覺得辦不到 但很多人 12/30 22:34
159F：→ dakkk: 看不起連勝文上哥倫比亞耶 12/30 22:34
160F：推 jiro0718: 傻眼，說實在有錢還能有毅力才難吧，自己做不到的就推 12/30 23:01
161F：→ jiro0718: 很難嗎？ 12/30 23:01
162F：→ Wall62: 幹他真的很猛 體脂又低運動表現又超強 12/30 23:07
163F：→ Justapig: 我有他那個財力我一定每天泡夜店撩妹 12/30 23:08
164F：→ aa01081008tw: 其實一直在提有錢的.我覺得真的是眼紅吃味XD 12/30 23:40
165F：推 newtypeL9: 窮又見不得別人好到處酸就會被嘴啦哈哈 12/30 23:40
166F：→ aa01081008tw: 以前都是嗆這麼壯一定打藥拉..最近流行起..有錢才能 12/30 23:41
167F：→ aa01081008tw: 練成這樣...永遠都是.要不是我沒什麼..不然就..哈哈 12/30 23:41
168F：推 aa01081008tw: 法拉利...重機...美女陪練...是真的過蠻爽的XD 12/30 23:44
169F：推 SleepEatLife: 酸有錢的 人家就算是上班族也不會練到多差 12/31 00:30
170F：推 dakkk: 如果生在連家我也可以讀長春藤 大家不都這樣想^^ 12/31 01:08
171F：→ dakkk: 不用雙標啦 12/31 01:08
172F：推 BrowningZen: 拿常春藤來比笑死人了，不少名校真的投入夠多錢就有 12/31 03:11
173F：→ BrowningZen: 位置。同樣給你有錢誰能願意每天花幾個小時鍛鍊控制 12/31 03:11
174F：→ BrowningZen: 飲食? 我是沒看過多少富二代沒有學歷的，也沒有看過 12/31 03:11
175F：→ BrowningZen: 多少富二代是有他一半壯 12/31 03:11
176F：推 a55665203031: 我老公真強 12/31 03:30
177F：推 s21995303: 反過來講 一堆人有錢可能還會去揮霍 賭博吸毒 他有錢是 12/31 06:25
178F：→ s21995303: 拿來把自己打造成運動員 這樣還要靠北那乾脆沒錢就直接 12/31 06:25
179F：→ s21995303: 去投胎 12/31 06:25
180F：推 madaofreak: 士倫串每次都歪耶 上次看到後面改討論他的家世和職業 12/31 10:27
181F：推 poorman5566: 老實說我不知道他是多有錢欸 開賓士 家裡有完整的三 12/31 10:27
182F：→ poorman5566: 項器材 花費無虞 跟我好像99%像 差別在我一週要上總 12/31 10:27
183F：→ poorman5566: 和28小時的診….. 雖然我有在訓練 不過我想我如果家 12/31 10:27
184F：→ poorman5566: 裡有幾百億的話我應該什麼都不想做了吧 誰還跟你在那 12/31 10:27
185F：→ poorman5566: 邊破PR XD 12/31 10:27
186F：→ poorman5566: 人家是對這件事有熱情也都願意分享 然後整天帶風向說 12/31 10:29
187F：→ poorman5566: 有錢== 12/31 10:29
188F：推 SuperMoist: 看完推文都想用黑魔法了 12/31 10:52
189F：→ GOPOL: 至少這是正面能量.....有錢有時間還願意投入健身是好事 12/31 11:22
190F：→ GOPOL: 一堆紈褲子弟都去夜店約砲 然後身材胖胖的 禿頭..... 12/31 11:23
191F：推 kee32: 超屌的！ 12/31 11:33
192F：推 dakkk: 有錢認真讀書不值得推廣^^ 12/31 13:23
193F：推 golttt: 超猛 12/31 14:09
194F：推 WantFxxk4X: 真的 還不是因為沒錢 不然我早就打NBA 屌虐LBJ了 12/31 15:36
195F：推 pegasusatlan: 我相信有些鄉民給一樣的條件 就算無法到達黃的高度 12/31 16:29
196F：→ pegasusatlan: 也一定比現在更強 有錢就爛的人做不到 不代表別人 12/31 16:29
197F：→ pegasusatlan: 也是 12/31 16:29
198F：推 ming0128: 厚！人家都說公斤，你自己偷渡磅！愛面子！12/31 18:42
460公斤啦這樣可以嗎 哪有偷渡啦哈哈
有在練的一算就知道1000磅是幾公斤XD
199F：推 rock8655: 士倫基因到底怎麼組成的我比較好奇12/31 21:43
200F：推 wadechen: 要是我有錢早就____ 自己填01/01 00:42
201F：→ iamoldtwo: ☺01/01 18:21
202F：→ newstyle: 其實他健美也可以比吧01/02 11:08
203F：→ newstyle: 有力量又有身形01/02 11:09
204F：噓 e92111425: 有在影片下面問說有沒有比過要藥檢的比賽 但沒得到回01/02 22:40
205F：→ e92111425: 覆欸01/02 22:40
※ 編輯: yenkuass (223.136.54.115 臺灣), 01/03/2022 09:12:21
206F：推 tur9247: 好強欸 01/04 17:41