作者nillller (niler)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 一早吃瑪卡健身
時間Wed Dec 22 14:24:10 2021
最近開始嘗試早晨健身
從一開始的偷懶貪睡
到現在一天不起床動一下會不習慣
自己覺得除了黑咖啡
運動前嗑瑪卡對提神幫助也挺大的
運動完跟一整天上班的疲累感也沒那麼重
大家也會在運動前補充些提神食物嗎？
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1F：→ crazysix: 瑪卡算是安慰劑吧？ 12/22 14:34
2F：推 unicorn1222: 一早就咖啡加瑪卡 很嗨很嗨 12/22 14:58
3F：→ coqsportif: yayaya? 12/22 15:40
4F：推 dakkk: 威而鋼 12/22 15:51
5F：→ drinkmywater: 吃威而鋼不錯 12/22 16:30
6F：推 supahotfire: 睡覺前給自己自我暗示很有用 12/22 16:57
7F：推 jessicashen: 黑咖啡我自己覺得很不錯，早上要健身前都會喝一杯 12/22 17:18
8F：推 chanelcat: 喝咖啡或提神飲料再上就很夠了 12/22 17:57
9F：→ ritt: 2000倍濃縮？ 12/22 18:48
10F：推 snane: ya? 12/22 18:53
11F：→ Santander: 吞精氨酸再加個甜菜粉 12/22 20:58
12F：推 sumarai: 黑咖啡套黑瑪卡，人中塗綠油精，雞雞塗黑人牙膏，上器材 12/22 21:43
13F：→ sumarai: 前用嗅鹽，Buff上好上滿 12/22 21:43
14F：→ noomlluf72: 奇怪的一篇@@" 12/23 00:02
15F：推 Octavius1202: 吃雞佛補充 12/23 01:09
16F：噓 B0Y0: 這什麼大便文章 12/23 01:40
17F：→ jeff007: 某樓不看標題,以為是去228公園訓練 12/23 01:41
18F：推 kahn298: 葉味好重 12/23 08:37
19F：推 selfvalue: 吃檳榔試試 12/23 10:01
20F：推 newstyle: 吃瑪卡不如吃生蠔 12/23 16:18
21F：噓 titus13: 大家文 12/23 17:10
22F：推 selfvalue: 大家吃薯條的時候是用喉部肌肉吞下去還是吐出來 12/23 18:16
23F：→ selfvalue: 大家運動的時候會用手部肌肉戴上airpods麼？ 12/23 18:16
24F：推 ccaf9284: 大家拿雙刀星爆的時候會請隊友幫忙撐10秒嗎 12/23 20:04
25F：→ legend41269: 馬卡是甚麼-_-？ 12/24 00:34
26F：推 yccheng: 樓上可以估狗maca 或maca root 12/24 08:20
27F：→ iamoldtwo: 會硬☺ 12/24 09:54
28F：噓 kevin963: ya 12/24 10:44
29F：噓 Timberlake: yayaya 12/24 11:05
30F：推 w28103566: 我看鋼琴殺手吃瑪卡沒在睡覺的 12/24 11:31
31F：推 godzillalala: 我都喝cama的黑咖啡 12/24 12:11
32F：推 u0221016: 以前吃過日牌的 頗有感 12/24 20:37
33F：推 yihomejeng: 沒吃過欸 瑪卡啥味道？？ 12/24 21:04
34F：推 leo001233: 我也每天吃 戰起來吃過嗎 威的 12/24 21:18