作者p956831 (joan003)
看板MuscleBeach
標題[問題] 搞了homegym 突然擔心承載重量？
時間Sun Dec 12 08:29:50 2021
各位前輩好：
我跟先生在2個月前開始組home gym，
買了勇框四柱半框+高低拉+飛鳥，
約500公斤重，
加上槓及槓片約200公斤，
還有我跟先生的重量總共約830公斤左右，
請問這樣的重量只放在一個小平面上是否會影響房子結構？
因為我們是住在大樓4樓（樓高7樓）
擔心會影響到鄰居，
但我們避震跟隔音有注意，
只是擔心是否影響結構
我們有先爬文，
看過很多前輩分享，
但沒看到有830公斤左右重量的，
所以還是有些擔心
想請問是否有神人大大可以指導分享一下，
感謝
題外話
勇框質感真的超級棒！！
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1F：推 CO2: 可憐的鄰居12/12 08:37
2F：推 CO2: 社區的 不管飛輪 滾輪 或是啞鈴 都會造成噪音的 是不是考慮12/12 08:39
3F：→ CO2: 換透天 不然會結怨12/12 08:39
4F：推 selfvalue: 住天空之城還是什摸樣的房子12/12 08:40
5F：推 selfvalue: 有材料跟面積的話可以算局部受壓12/12 08:51
6F：推 longya: 完蛋了 你們遲早被鄰居集體抵制 根本輪不到什麼承重問12/12 08:52
7F：→ longya: 題12/12 08:52
8F：推 terryisbest: 既然木已成舟，那你器材底下的地板有加裝具減震防摔12/12 09:05
9F：→ terryisbest: 功能的緩衝地墊嗎？12/12 09:05
10F：推 nick751005: 樓下解釋浴缸裝滿水的重量12/12 09:13
11F：推 Royalwarrior: 除非透天搞轟菌，否則為了擔心吵到鄰居，用起來憋12/12 09:29
12F：→ Royalwarrior: 手憋腳的，還不如去健身房爽快用實在點。12/12 09:29
13F：推 ayumi001: 我30多年公寓四樓，勇框四柱全框，鐵槓片255公斤，包膠12/12 09:35
14F：→ ayumi001: 槓片100公斤，長壽槓一隻，槓鈴兩隻，一年多了沒事，給12/12 09:35
15F：→ ayumi001: 你參考12/12 09:35
16F：推 a1121210: 重量不是問題 使用才是問題12/12 09:40
17F：推 a1121210: 800公斤影響結構 那年節聚會啥的超過十人 不就GG12/12 09:42
18F：推 audi1005: 一般結構(無違建/加蓋/夾層)不用擔心 該擔心的是使用+12/12 09:44
19F：推 sumarai: 練壯一點，鄰居會心平氣和的跟你談12/12 09:49
20F：推 heavenbeyond: 對不起，我比較壞壞。。。但是這樣可以滿足「love l12/12 10:02
21F：→ heavenbeyond: ove at gym」的劇情耶！12/12 10:02
22F：推 iuo: 不會 12/12 10:30
23F：推 ken812025: 你要擔心的是臨居的抗議 哈哈12/12 10:42
24F：推 xietwtw: 不會12/12 10:47
25F：→ kaodio: 用巧拼沒被抗議過 呵呵12/12 11:03
26F：推 creepy: 槓片不要放一起 在旁邊弄個槓片架 最好靠近柱子或承重牆12/12 11:43
27F：推 WantFxxk4X: 你所有家傢俱去秤重嗎? 830怎麼來的12/12 11:44
28F：→ kay00503: 要不要先想一下頂樓水塔有幾噸12/12 12:18
29F：推 chilahachila: 樓上開小鋼珠點的西裝男反而會來抗議你害他輸了8億12/12 12:24
30F：推 ming0128: 是不會怎樣，但要是地震，樓下那側天花板比較會裂12/12 12:40
31F：推 HYSKOA: 一開始不就在算830怎麼來的了...12/12 12:45
33F：→ vic850630: 實際載重還是要看建物的設計圖，這個參考用而已12/12 13:41
34F：推 filet: 你想想有可能三個大人站一起跳就下陷了，才80012/12 13:50
35F：→ ceca: 你不要四百公斤過頭摔槓，就沒啥12/12 14:29
36F：→ ceca: 頂加都是給噸在加的12/12 14:29
37F：→ ceca: 過頭摔槓，衝量要乘上速度，四百公斤算起來就很威了12/12 14:30
38F：→ ceca: 隔音是其他問題，聲音本質是空氣震動，所以你懂的12/12 14:31
39F：推 jonjes: 住透天沒被抗議過12/12 14:41
40F：推 sm981512: 不會==12/12 15:20
41F：推 anyway: 每平方公尺承重200公斤12/12 15:28
42F：→ anyway: 承載重量跟大樓健身房是一樣12/12 15:28
43F：推 burza: 極品...勇框套餐，超羨慕12/12 15:48
44F：推 ppc: 幫鄰居QQ... 12/12 16:50
45F：推 c27932589: 怎麼隔都會吵啦 幸好我住透天只會吵到家人12/12 16:54
46F：推 JustWinslow: 鄰居可憐喔 背房貸被炒12/12 17:05
47F：推 adaplant: 推個勇框 商用健身房不會放在住宅大樓 合法的都是放在12/12 17:10
48F：→ adaplant: 商辦 要不就是地下室 飯店健身房距離房客的房間有一定距12/12 17:10
49F：→ adaplant: 離 下方不是bar 就是游泳池或機房隔開 你這樣放回槓的12/12 17:10
50F：→ adaplant: 時候樓下一定會被吵到 你只能祈禱附近的住戶對低音振動12/12 17:10
51F：→ adaplant: 噪音不敏感 承重部分短時間看不出來 但附近若有水管或12/12 17:10
52F：→ adaplant: 排水管要注意就是了 反正你已經放了 多說也是多講而已12/12 17:10
53F：推 lio293123: 我家透天 隔壁鄰居會在頂樓練 在我房間的斜上方 硬舉12/12 17:57
54F：→ lio293123: 放一次槓我的房間就會被捶一次 很不舒服12/12 17:57
55F：推 TaiwanNeko: 真的會怕就放得離柱子或剪力牆近一點12/12 18:54
56F：推 Rmumu1126: 健身房練比較爽12/12 19:43
57F：噓 bandit12344: 鄰居真可憐Zzz12/12 21:08
58F：推 s9209122222: 在家硬舉沒放硬舉神器或厚墊子？12/12 21:17
59F：推 kuninaka: 鄰居真可憐12/12 21:44
60F：推 ceca: 硬舉神器...不過好像破200公斤會傷槓.12/12 21:45
61F：噓 ken6030133: 鄰居來抗議叫他進來一起練12/12 21:56
62F：→ p09171989: 這附近有住人都會很痛苦吧 聲音感覺超大欸12/12 22:09
63F：推 karate2007: 硬舉練RDL就好啦12/12 22:24
64F：→ zombierick: 住家地板有活載重跟靜載重，沒有設計每平方米大於50012/12 22:52
65F：→ zombierick: KG靜載重的房子，有的話麻煩去申請諾貝爾獎12/12 22:53
66F：→ zombierick: 30年以上房子約100~250左右 12/12 22:55
67F：→ zombierick: 你計算載重時，還得先扣除牆等硬設計後，才是安全值12/12 22:55
68F：→ zombierick: 結構性的損耗，很少出現立即性，都是持續後所發生12/12 22:58
69F：→ zombierick: 簡言：你人不使用時，你設備靜載重已超標至少2~300KG12/12 23:04
70F：→ hpw456: 可憐的鄰居12/13 02:35
71F：推 filet: 不需要擔心負重問題，一般商用箱冷氣單位重比你還誇張，還12/13 04:38
72F：→ filet: 有那個是基本質，沒人這樣蓋的，1平分米才150，你知道你在12/13 04:39
73F：→ filet: 說什麼嗎？有些人的書櫃就遠超過這麼重量了12/13 04:39
74F：→ filet: 該注意就是隔音和摔槓12/13 04:40
謝謝各位前輩的經驗分享及指教，
隔音該做的地墊及防摔的減震墊我們都有，
在使用上也沒有摔槓的習慣，
所以這些問題我們比較不擔心，
當然有可以改進的地方我們也會持續更新，
所以如果結構上沒有問題的話，
我們會持續在家健身，
因為在家健身的舒適度真的不是三言兩語說的清的，
下班後一秒到健身房的爽度也是，
我們也會努力維持跟鄰居的友好關係，
當一個有品的人，
再次感謝大家
※ 編輯: p956831 (49.158.242.182 臺灣), 12/13/2021 06:18:50
75F：推 sasamoney: 可能房貸會更重一點 12/13 08:45
76F：噓 bandit12344: 別傻了，再怎麼減震樓下都還是會震的 12/13 08:47
77F：推 salamender: 別摔器材就好吧 12/13 09:05
78F：噓 uptool55: 心中都有答案了還問..？ 練得開心就好 12/13 09:27
79F：推 tommyfly: 使用輕放就好.建議你的重量平均擺放.勇框半框路過 12/13 09:45
80F：→ tommyfly: 4尺魚缸想一想就知道多重了.別想太多！ 12/13 09:46
81F：推 hcw1: 不要硬舉都沒事吧 12/13 11:03
82F：→ hcw1: 我鄰居樓上待業魯蛇敲敲打打，講了會拿刀衝下來，後來我就 12/13 11:04
83F：→ hcw1: 不敢講了 給你參考 12/13 11:04
84F：→ gogygo: 鄰居好可憐... 12/13 12:45
85F：推 ayumi001: 在家練硬舉也是有好處的，可以練離心XDDD 12/13 13:09
86F：推 XXPLUS: 要消音防跳墊可以找我 12/13 14:17
87F：推 envoymiso: 大樓裡有沒有人在玩彈珠機？ 12/13 15:08
88F：推 GrandpaM: 連臥推深蹲槓鈴划船應該還好吧 硬舉別了吧 12/13 15:33
89F：→ yenkuass: 據說羅馬尼亞硬舉就是在不能發出噪音震動的情況下發明的 12/13 19:01
90F：推 iamoldtwo: 不要碰地☺ 12/13 21:15
91F：推 creepy: 在家硬舉 進步的速度真的很慢 因為不能丟槓 下背要一起練 12/14 12:10
92F：→ creepy: 舉得起來但是放不下去 12/14 12:10
93F：推 control2452: 一般住宅活載重最多大概300kg/每平方公尺。這個設備 12/14 12:58
94F：→ control2452: 加上人的重量，應該已經超過承載，建議找結構 12/14 12:58
95F：→ control2452: 技師評估看看，避免破壞房屋結構，以小失大。 12/14 12:58
96F：推 s9209122222: 硬舉真的是不得不去健身房練的東西，雖然有買硬舉神 12/14 19:00
97F：→ s9209122222: 器，但自由落槓真的很重要 12/14 19:00
98F：推 Iversonshao: 讓我想到摩登如來神掌 天蠶一腳就踩破了 那一腳到底 12/17 00:09
99F：→ Iversonshao: 有多重 請樓下計算 12/17 00:09
100F：推 LEDG: 妳這個地震會出問題 12/17 00:58
101F：推 momoforever: 只能先幫鄰居拍拍 12/25 03:55