作者jefmel (Ying Wei)
看板MuscleBeach
標題[問題] 6坪房間的器材配置
時間Fri Nov 26 14:56:11 2021
因為我哥結婚搬出去
家裡有多個約6坪的空房
在想說買些簡單器材
下雨天不想出門的話
就在家簡單練一下
腹案有啞鈴、壺鈴、彈力帶
但前兩天列清單的時候
突然有點好奇
如果想安排塞重訓器材進家裡
各位會優先選擇哪些器材
或哪些是絕對不推的~?
https://i.imgur.com/AX2spP1.png
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1F：推 ceca: 不就深蹲架..XD 11/26 15:02
2F：→ ceca: 狠一點就多功能史密斯一套 11/26 15:03
3F：→ ziso: 6坪放一套史密斯差不多 有閒錢再一個啞鈴塔 11/26 15:08
4F：推 B0Y0: 小飛鳥就可以全練了吧 11/26 15:15
5F：→ B0Y0: 那種四個方向都可以練的就是一坨大便 11/26 15:16
6F：推 B0Y0: 建議去轟箘大聯盟看一下 11/26 15:19
7F：推 z11072003: 家裡都有曬衣架 最不推飛輪 11/26 15:24
8F：推 selfvalue: 我只有單槓跟背包，引體伏地挺身深蹲一直循環，阻力有 11/26 15:48
9F：→ selfvalue: 氧全包 11/26 15:48
10F：→ selfvalue: 一步都不用走 11/26 15:48
11F：→ Santander: 飛輪很棒 最推薦給自制力強的人 11/26 15:56
12F：推 dl4ulxo: 蹲舉架加上壺鈴 11/26 15:59
13F：推 selfvalue: 為什麼你可以配圖 11/26 16:13
14F：推 wtc4832: 深蹲架跟握推椅足矣 11/26 16:16
15F：推 liaosatomi: 啞鈴必備 我家直接Byzoom一套 前幾天有搶到9折 11/26 16:37
16F：推 ken812025: 我喜歡放飛鳥 + 臥推椅 11/26 16:38
17F：推 bomb0505: 大型器材都不推，除非是金鐘國家那種xdd 11/26 16:47
18F：推 sumarai: 啞鈴、臥推椅、地墊必須 11/26 17:03
19F：→ sumarai: 其他慢慢堆 11/26 17:04
20F：推 XXPLUS: 先想好你在健身房會用哪些器材，在健身房都不用的話買回 11/26 17:20
21F：→ XXPLUS: 家也不會用啦，homegym就是完全個人取向的佈置，先有需求 11/26 17:20
22F：→ XXPLUS: 才能給採買建議，如果還在有空間但不知道要擺什麼的階段 11/26 17:20
23F：→ XXPLUS: ，我建議還是先緩緩，頂多先把鏡子貼起來。 11/26 17:20
24F：→ loveisth520: 臥推椅加啞鈴就很夠練了 11/26 17:22
25F：推 cubicmouth: 啞鈴、壺鈴、瑜伽墊、跑步機，健腹器 11/26 17:45
26F：推 burza: 直上s109，最划算 11/26 17:53
27F：推 Royalwarrior: 放家庭音響大尺吋電視比較實在 11/26 18:34
28F：推 ceca: 其實,我是空間留下來玩VR...最棒的有氧工具. 11/26 18:51
29F：→ ceca: 好玩刺激運動量又可大可小可HIIT還可TABATA. 11/26 18:51
30F：推 pin03052000: 樓上li大 我有考慮30LB壺鈴，昨天看有送按摩滾筒xd 11/26 19:39
31F：推 newstyle: 多功能史密斯架 11/26 19:43
32F：推 newstyle: 鏡子、多視角攝影機 11/26 19:50
33F：→ hodsala: 你哥表示 幹 11/26 19:54
34F：推 selfvalue: 單槓還是最重要的，人生沒有其他東西都可以只要有單槓 11/26 20:25
35F：推 Iversonshao: 去FB轟菌大聯盟po 包含房間格局圖 會有很多專業大大 11/26 20:39
36F：→ Iversonshao: 幫你填 11/26 20:39
37F：推 creepy: 啞鈴 握推椅 奧槓跟槓片 深蹲用六角槓 地墊 11/26 22:10
38F：→ ro123eo: 架子 椅子 可調啞鈴 奧槓 槓片就差不多了 11/26 22:43
39F：推 tsubasam4a1: 只練自由重量的話6坪空間很夠 11/27 02:02
40F：推 tsubasam4a1: 深蹲架 槓鈴 槓片 可調椅 啞鈴 基本六大項動作全包 11/27 02:06
41F：推 newstyle: 6坪約等於4m*5m 11/27 07:48
42F：推 chlechin: 好奇問一下 不怕吵到人唷 11/27 09:08
43F：推 BrowningZen: 大台電視，Switch加健身環，舒服的沙發，零食架。坐 11/27 09:10
44F：→ BrowningZen: 著玩一玩練肌肉，累了吃完就睡，畢竟肌肉休息時成長 11/27 09:10
45F：推 AccLaborGo: 壺鈴最佳解 11/27 10:36
46F：→ iamoldtwo: ☺ 11/27 12:16
47F：推 ha09875978: 啞鈴塔，臥推椅必備吧。 11/27 14:56
48F：→ s8955439: s109算了吧，買前勸你三思 11/27 22:02
49F：→ LedZepp: 推BrowningZen 11/28 06:56
50F：推 gg3b0: 優先選可調啞鈴、臥推椅、地墊 11/28 07:36
51F：推 hotsauce1111: 唯一推薦=>划船機 11/28 21:24
52F：→ seanidiot: 臥推椅加可調重量的啞鈴，經濟許可的話補塊地墊再加上 11/29 22:54
53F：→ seanidiot: 一副順手的拉力帶，足矣 11/29 22:54
54F：推 newstyle: 體脂機 12/07 18:57