作者Royalwarrior (小桂子是個人才！！！)
看板MuscleBeach
標題[問題] 乳清蛋白和酪蛋白，哪種適合？
時間Wed Nov 24 09:19:50 2021
之前在食品材料行買的4公斤1500
元的乳清蛋白快喝完(約2個月)，
本來準備再下訂買，進入該店舖看
，其產品多了酪蛋白，不過4公斤
就2000元，多了500。上網查了一
下
https://tinyurl.com/yxjfophm
好像是長效或短效，我是每天有去
重訓，看說明好像酪蛋白釋放蛋白
慢點，晚上睡覺期間效果好，有網
友試過不同嗎？還是酪蛋白多了心
靈效果？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.160.244 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1637716793.A.C9D.html
1F：推 beeet: 比較想知道你買的是哪個牌子？這麼便宜..11/24 09:52
2F：推 fromia: 基本上2選1就直接選乳清蛋白，除非你兩種都要11/24 10:18
3F：→ fromia: 便宜，效果又比較快11/24 10:18
4F：推 B0Y0: 你可以混在一起喝啊又不會怎樣11/24 10:26
5F：推 daniel0125: 現在哪裡還這麼便宜，求資訊11/24 10:30
6F：→ Royalwarrior: 樓上，這店家4公斤是一整大包沒分裝的，沒那麼多罐11/24 10:36
7F：→ Royalwarrior: 子裝，有分裝的話還沒那麼煩惱，算了，還是訂乳清，11/24 10:36
8F：→ Royalwarrior: 再喝兩個月，多喝兩瓢好了。11/24 10:36
9F：→ aa24225085: 乳清神話，建議插鼻胃管設定半夜三點自動攝取，來達11/24 10:40
10F：→ aa24225085: 到最佳狀態11/24 10:40
11F：推 HaHaPoint: 酪蛋白難喝但持久 鋼鍊完要喝乳清蛋白吧11/24 10:46
※ 編輯: Royalwarrior (123.194.160.244 臺灣), 11/24/2021 11:27:17
12F：→ yig1024: 喝了myp 的酪蛋白 搖不散沙沙的 正常嗎？ 11/24 11:32
13F：→ Royalwarrior: 樓上，難喝的話，那我小定一包當晚餐與乳清混合喝 11/24 11:34
14F：→ Royalwarrior: 喝看好了。 11/24 11:34
15F：推 DickCowBoy: 在哪買的啊 想知道！酪蛋白我都睡前喝 11/24 11:49
16F：推 terryisbest: 我關鍵字肉搜了一下，發現原來烘焙食品材料行真的有 11/24 13:22
17F：→ terryisbest: 在賣，而且剛好是4kg 11/24 13:22
21F：推 gamut0202: 便宜 不知道旺來昌有沒有 11/24 13:33
22F：→ Royalwarrior: 本來po了，但怕被說業配就刪了，我喝了2個月沒事， 11/24 13:45
23F：→ Royalwarrior: 就樓樓上店家沒錯。 11/24 13:45
24F：→ terryisbest: 搜到時我也很驚訝，因為我只跟它買過MCT中鏈油，不 11/24 13:49
25F：→ terryisbest: 知道它有賣乳清欸 11/24 13:49
26F：推 crazysix: 就台紐 濃縮 分離 20kg買一買就好 分離每百克93.9蛋白 11/24 14:53
27F：→ crazysix: 還是原廠包裝不分裝 11/24 14:53
28F：→ crazysix: 話說一堆人在問的台紐分離到現在還沒到港.. 11/24 14:53
29F：→ crazysix: 酪蛋白真的太貴了...還不知道是否真的延長吸收 11/24 15:10
30F：→ crazysix: 另外分裝的其實蠻多顧慮的 11/24 15:10
31F：→ ceca: 大豆蛋白更便宜，乳清半價 11/24 15:19
32F：→ crazysix: 沒接觸大豆蛋白原物料 還是以動物蛋白為主 11/24 15:25
33F：→ ceca: 大豆蛋白，吸收比較慢和會放屁是主要差異 11/24 16:01
34F：→ ryan0157: 不過一星的評價內容讓人對產品沒辦法放心 11/24 16:11
35F：推 OverRaven: 重點是你的攝取總量和吸收效率 不然其實不會差太多 11/24 16:45
36F：→ crazysix: 我指的分裝是原po照片上的那種台灣分裝的 11/24 17:21
37F：→ legend41269: 凡華人做生意都是以不誠信出名的，分裝只能自己保重 11/24 18:29
38F：推 rosnowhite: 截圖的那間之前疫情爆發時出貨狀況讓人不敢恭維，雖 11/24 18:29
39F：→ rosnowhite: 然便宜但是這間是我的拒絕往來戶 11/24 18:29
40F：推 ken812025: 沒差 選好喝的 除非你是選手分分計較 11/24 19:54
41F：→ Royalwarrior: 下訂4公斤乳蛋和1公斤酪蛋，現在蝦皮店到店免運，再 11/24 20:48
42F：→ Royalwarrior: 喝個2個月。 11/24 20:48
43F：噓 crazysix: 上面這段 有點業 11/24 20:59