MuscleBeach 板


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最近因為周遭朋友都在健身 各個體態都有變好 所以被推坑加入健身房 結果發現健身房有些鬼神級人物 練到超誇張好 但我朋友跟我說健身房裡面鬼神級人物有一半以上都打藥的 不用太羨慕 這樣小弟很迷惑 要怎麼辨認身材是不是打藥練出來的呢? --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.64.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1635755898.A.0F8.html
1F:推 morgankhs: #聽得懂的人就懂 11/01 16:40
2F:推 alwang: 關你屁事 (物理) 11/01 16:44
3F:推 u571530: 也就是說也有一半的人沒打,注意看另一半就好了 11/01 16:45
4F:推 man30cm: 肩中束腫的爆大顆,89不離10有打藥 11/01 16:46
5F:推 Domtoretto: 過去問他懂不懂 11/01 16:48
6F:推 sm981512: 蠻無聊的 11/01 16:49
7F:→ sm981512: 除非他有宣稱殺小自然 11/01 16:50
8F:推 x747: 人都會比較啊 如果知道是打藥就不會壓力那麼大 11/01 16:51
9F:噓 hansmarcel: 2沒壞 建議先搜尋版上文章 11/01 16:51
10F:推 a1121210: 美女x整形 大隻佬x打藥 一樣真假難辨 11/01 16:55
11F:推 dakkk: 如果你是練健康的 不要管別人有沒打吧 11/01 17:23
12F:噓 cjchiu: 關你屁事?你看到女生也會關心她有沒有做醫美嗎? 11/01 17:35
13F:推 endlesschaos: 我認真覺得如果你沒有要打的話根本不用在乎這個 11/01 17:37
14F:推 ccaf9284: 懂的就懂 11/01 17:38
15F:→ v7677: 這是別人的選擇 你練自己的就好了 11/01 17:40
16F:推 kenhiro5566: 沒要比賽的 跟自己比就好 有比昨天進步就很棒了 11/01 17:44
17F:噓 starcraftiii: 關你屁事 11/01 17:46
18F:推 kuninaka: 你問他阿 11/01 17:48
19F:→ ssiou: 整形有市場,為什麼不能接受打藥? 11/01 17:52
20F:噓 kdevil: 打不打乾你屁事 11/01 17:58
21F:推 franck817: 不否認有打藥的人,但抹滅一個人的努力最簡單的方式就 11/01 17:59
22F:→ franck817: 是說他打藥 11/01 17:59
23F:推 OdinSword: 有人整形一定會當八卦討論啊什麼邏輯 11/01 18:02
24F:推 howggyy: 說真的 給你藥打你跟你朋友大概也練不到人家那樣 11/01 18:02
25F:推 louis5265: 可能有學九陽神功吧 11/01 18:26
26F:推 bot178: 這對新手來說就只是個分辨有與沒有的求知問題 樓上噓的是 11/01 18:28
27F:→ bot178: 在崩潰3小? 腦波太弱? 11/01 18:28
28F:推 OROCHI97: 對啊,人家文中也沒有鄙視之意,還是藥效再走比較玻璃 11/01 18:32
29F:推 ggggg50713: #打藥大不易 11/01 18:33
30F:推 ceca: 打很大的可能還看的出來,打不多的or打了練不勤的很難分辨. 11/01 18:36
31F:噓 ernielwl: 你先自己練到極限,再來看別人就知道了 11/01 18:39
32F:推 ezdoesit: 這是一種禁忌嗎?為何一定要先練到極限才能聊? 11/01 18:41
33F:噓 SuperMoist: #你不會 我教你 11/01 18:42
34F:推 ezdoesit: 請大家一律先自己練到極限,再上網請教其他人的練法。 11/01 18:44
35F:→ ezdoesit: 要問啞鈴的、機械式的,都先自己練到極限再來問。 11/01 18:45
36F:→ ezdoesit: 別人光練機械式就練得很漂亮,不干你的事喔,不能問。 11/01 18:46
37F:噓 PA5566: 你不會走過去問喔? 11/01 19:05
38F:推 ceca: 其實,熱狗王不是很愛機械式??... 11/01 19:06
39F:推 Royalwarrior: 打藥的都很玻璃心,原po別介意。 11/01 19:12
40F:推 wuheroin: 一被問到就會氣到不行的很可能就是 11/01 19:12
41F:推 OROCHI97: 情緒不穩定也是副作用之一 11/01 19:15
42F:推 emmAQBB: 背上很多痘痘可能也是 11/01 19:18
43F:推 XXPLUS: 要練漂亮本來就重度依賴機械式啊,孤立之王 11/01 19:24
44F:推 jenkl: 藥仔說不得的。 #懂的人就懂 11/01 19:26
45F:→ XXPLUS: 會很高興自己被認作是打藥的就不是 11/01 19:27
46F:→ nikesb: 看推文滿多藥粉不許別人談藥呢。 11/01 19:31
47F:推 sleepyrat: 阿中部長:用聞的就知道~~(X 11/01 19:32
48F:推 wangfake: 一問就爆氣欸 笑死 11/01 19:45
49F:推 EulerFormula: 直接問 natty應該會當作讚美 其他反應就有高機率是 11/01 19:57
50F:推 iamoldtwo: ☺ 11/01 20:08
51F:→ soulboy330: 你練個幾年 大概就知道進步幅度應該是怎樣。然後你就 11/01 20:17
52F:→ soulboy330: 會分了 11/01 20:17
53F:→ seanidiot: 先問自己有沒有練的比人家勤吧。就算給我們打藥,比大 11/01 20:30
54F:→ seanidiot: 小也贏不過人家 11/01 20:30
55F:推 ezdoesit: 這個問題就算完全沒在練的人也可以問啊。 11/01 20:44
56F:→ ezdoesit: 為何還限定一定要練得比人家勤? 11/01 20:45
57F:推 ezdoesit: 今天遇到英文特別好的,也會想知道他如何辦到的啊。 11/01 20:47
58F:→ ezdoesit: 比如從小就美國長大的,或特別有語言天分…… 11/01 20:47
59F:→ ezdoesit: 或遇過名師,或有什麼獨到的讀書方法…… 11/01 20:48
60F:→ ezdoesit: 難道還限定你先託福考個幾分以上才有資格問? 11/01 20:48
61F:推 OROCHI97: 講真的,要練的比尻藥的勤還真的不太可能 11/01 20:51
62F:→ OROCHI97: 自然的去跑用藥的菜單只有兩個可能,要嘛跑不完,要嘛 11/01 20:51
63F:→ OROCHI97: 勉強跑完訓練過度恢復不過來 11/01 20:51
64F:推 Cyclo: 一堆人不知道在氣什麼 11/01 20:55
65F:噓 ernielwl: 沒說不能問,只是答案擺在那邊,某樓在崩潰什麼 11/01 21:00
66F:推 ezdoesit: 答案擺在哪邊? 11/01 21:02
67F:噓 ernielwl: 所以是打藥你也要打嗎? 就不用練嗎? 11/01 21:04
68F:→ ernielwl: 有時間崩潰不如多練一點 11/01 21:04
69F:推 ezdoesit: 你不是說答案擺在那邊?那邊是哪邊? 11/01 21:05
70F:推 ccaf9284: 擺在哪 11/01 21:23
71F:推 s9209122222: 崩潰 11/01 21:24
72F:推 shawncarter: 噓的人在崩潰啥 既然打藥跟整形很正常 那問怎麼分辨 11/01 21:32
73F:→ shawncarter: 也很正常啊 11/01 21:32
74F:推 acheache: 「就擺在那邊啊 ,懂得人就懂! 」大概4這樣 11/01 21:33
75F:推 sumarai: 完美示範懂得就懂 11/01 21:35
76F:推 PussySucker: 很簡單 被問到這問題會7pupu的就是 推文就有幾個了 11/01 21:41
77F:推 eric0322: 不知道怎麼分 也不重要 練就對了QQ 11/01 21:41
78F:→ PussySucker: 2021了還有人以為崩潰兩個字先喊先贏似的 11/01 21:43
79F:推 leonoshinko: 問是不是打藥 高興的就是沒打的 11/01 22:06
80F:推 cnns: 直接當面問他啊 還要教(笑你不敢啦 11/01 22:30
81F:推 ezdoesit: 想分辨跟想跟陌生人互動是兩回事吧? 11/01 22:37
82F:→ ezdoesit: 我聽某人英語講得很好,不代表我想跟他互動。 11/01 22:39
83F:→ ezdoesit: 不想問他英文怎麼練的,跟我不敢跟他說話是兩回事。 11/01 22:40
84F:推 ezdoesit: 為何只是討論如何分辨用藥,就要牽扯到勇氣? 11/01 22:47
85F:→ ezdoesit: 是想表達什麼?用藥的人都很可怕? 11/01 22:47
86F:推 gaymuscle: 害羞泥猜 11/01 23:07
87F:推 feliz5566: 打藥仔會吹他們沒打藥也比你強 11/01 23:11
88F:噓 Martin0414: 問館長 11/01 23:12
89F:推 ggggg50713: #答案擺在那邊 #懂的人就懂 11/01 23:33
90F:推 BDmaple: 為什麼會這麼多噓XDDDD 11/01 23:42
91F:推 Giovinazzi99: 看某個40歲肩膀一大顆就知道 完全不可能練成這樣 11/01 23:44
92F:→ wolfwolf: 我也滿好奇的 打藥不練是不是也會增肌 11/01 23:56
93F:推 InHanchiao2: 同樓上 打藥的原理是增肌嗎?是局部增肌還是全部增 11/02 00:47
94F:→ InHanchiao2: 肌啊?打得好看感覺也只是算一種整形? 11/02 00:47
95F:→ XXPLUS: 打藥不練會增肌沒錯,但外觀就是看起來變胖了點這樣,你 11/02 02:05
96F:→ XXPLUS: 每天攝取夠多蛋白質但不練人也會變大隻啊,變成中廣身材 11/02 02:05
97F:推 shawncarter: 看來有一個分辨方法很好 就直接去問 問了惱羞的就是 11/02 02:23
98F:→ shawncarter: 了 11/02 02:23
99F:推 axis0801: 此地無銀三百兩嘛!愈是表現無關痛癢的動靜反而愈大 X 11/02 02:43
100F:→ axis0801: D 11/02 02:43
101F:推 goldy44: #打藥大不易 11/02 06:09
102F:推 Neuschwan: 玻璃心碎滿地XD 11/02 06:33
103F:推 BrowningZen: 最簡單的方法就是直接問,對方很開心的話就是沒有, 11/02 07:37
104F:→ BrowningZen: 直接爆氣說關你屁事的87%有 11/02 07:37
105F:推 laventidus: 一堆噓的是心虛還是崩潰,笑死 11/02 07:51
106F:推 JustWinslow: 打藥仔都馬說自己很努力維持 很好笑 其實練超爛 11/02 07:53
107F:→ honestyer: 練好自己的就好 給你打也不一定練到這樣壯 11/02 08:20
108F:推 salamender: 健身不是也要修心嗎?有些發言也太易怒了 11/02 08:35
109F:推 x747: 馬的平常練那麼辛苦看到打藥那麼壯就不爽 哈 11/02 08:39
110F:→ Timberlake: 易怒不就打藥副作用嗎? 11/02 08:55
111F:→ Timberlake: 自然被說打藥爽到不知道哪去了 11/02 08:56
112F:推 kalls: 部分推文完全詮釋brown的說法 11/02 08:58
113F:推 x747: 自然的被說打藥真的很爽XD 11/02 09:00
114F:推 drinkmywater: 只能建議你 不要拿打藥的菜單去玩 你會訓練過度 另 11/02 09:44
115F:→ drinkmywater: 外自然健美 你練得太多會比練的剛好的 效果還差 11/02 09:44
116F:→ dakkk: 剛好要怎抓 都嘛練到力竭 11/02 09:49
117F:推 OROCHI97: 用身體去感受啊,有一定訓練經驗的一定可以知道怎樣剛 11/02 10:18
118F:→ OROCHI97: 好,怎樣過度,練完當下的感覺,練完隔天的感覺等等 11/02 10:18
119F:推 idareyou: 樓上上 作筆記啊,吃/睡/練的重量跟組數,接著看恢復 11/02 10:25
120F:→ idareyou: 痠一周就是練過頭啦,痠兩天的話就能一周二練 11/02 10:26
121F:推 benyouth: 其實就算真的有打藥也沒什麼吧?反正他自己練自己的 11/02 10:33
122F:推 OROCHI97: 本來就沒什麼啊,原po也只是問,也沒人去罵用藥的人, 11/02 11:04
123F:→ OROCHI97: 只是有些人就忽然牙起來而已 11/02 11:04
124F:推 shinzaki: 笑死,釣出一堆玻璃心打藥仔 11/02 11:20
125F:→ shinzaki: 問一下就Steroid Rage,認真回,看肩,上面有人說了 11/02 11:21
126F:推 Alistargod2: 某e到底在崩潰什麼 笑死 11/02 12:12
127F:推 clock0220: 參考ffmi 肌肉增長的速度 訓練技巧 11/02 13:32
128F:推 WantFxxk4X: 所以我說到底擺在哪邊呢? 11/02 14:54
129F:→ loom0et0bust: 許家豪那種 level 都能比 WNBF 了,台灣有用藥的也 11/02 15:10
130F:→ loom0et0bust: 沒幾個練得比他好吧,要怎麼分辨? 11/02 15:10
131F:→ eds815: 聽君一席話 如聽一席話 擺那邊是哪邊? 11/02 15:26
132F:推 bye2007: 可以去看看黃阿文教練的網誌 11/02 16:18
133F:推 selfvalue: 聞雞雞 11/04 05:25







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