作者onesweetday (onesweetday)
看板MuscleBeach
標題[問題] 打莫德納前後可以健身嗎？
時間Mon Jul 12 23:00:23 2021
如題
好不容易等到健身房開了
明天開
剛好明天打莫德納
這樣我明早6點去練
下午去打疫苗
會怎樣嗎？
另外我看網路上說打完一個禮拜內不能激烈運動
不就我一個禮拜內都不能健身了？
版上有人知道嗎？
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1F：→ getx105: 你都幾個月沒去了有差這一個禮拜？ 07/12 23:02
2F：推 moormoor: 請估狗新聞,新加坡16歲少年打完BNT疫苗6天後 07/12 23:03
3F：推 wan0zei: 早餐直接吃炸雞桶 07/12 23:05
4F：→ moormoor: 健身房舉重不久後心跳停止,當局建議接種後避免劇烈運動 07/12 23:06
5F：推 Ruruto49: 我是覺得免疫反應牙起來的時候應該也沒心力健身了 07/12 23:07
6F：→ s84629: 可以，我早上打副作用更大的AZ，下午還是照長健身，而且沒 07/12 23:13
7F：→ s84629: 死掉 07/12 23:13
8F：推 OROCHI97: 這種事還是不要信誓旦旦亂背書，他照做結果掛了你良心 07/12 23:14
9F：→ OROCHI97: 會不會不安 07/12 23:14
10F：推 a963: 明天是哪一類要打啊 07/12 23:20
11F：推 jyekid: 莫德納的副作用比AZ大啊 康健雜誌有做數字分析 07/12 23:21
13F：→ jyekid: 副作用更大... 07/12 23:22
14F：→ cosy: 因為媒體從年初就一直講AZ很恐怖 副作用很大 07/12 23:24
15F：推 yafx4200p: AZ是台灣死亡率高 07/12 23:24
16F：推 morgankhs: 可以啊 我上禮拜打 但是最好不要肩推 痠到舉不起來 07/12 23:25
17F：→ cosy: 沒有吧 死得那些人解剖都跟AZ無關 媒體不報而已 07/12 23:25
18F：推 a963: 副作用還好吧，比較擔心死掉 07/12 23:36
19F：推 sumarai: AZ解剖完相關的少之又少，連噎死也通報 07/12 23:37
20F：→ sumarai: 莫德納比較有名的副作用就肌肉痠痛，會舉不起來的那種 07/12 23:37
21F：推 foxs9: 還有幾例頸椎斷裂通報的 說是摔死 07/12 23:38
23F：→ MartinJu: jye大的是康健的內容嗎？我查到的不一樣 07/12 23:48
24F：推 frank990: 打完還是至少休個5天吧！慢走倒是可 07/12 23:48
25F：→ ichiro8687: 到底在急什麼.. 健康比健身重要？多休息幾天是會怎樣 07/12 23:50
26F：→ ichiro8687: *健身比健康重要才對，抱歉 07/12 23:51
27F：噓 creative: 差那一個禮拜嗎? 07/12 23:53
28F：推 scott112: 不差那一個禮拜不練 07/13 00:01
29F：推 alloc: 你可以選擇不要打疫苗啊 07/13 00:01
30F：推 juor2: 建議休息至少2-3天... 07/13 00:03
31F：推 shields5566: 真心跟你說 兩個禮拜不練都沒關係 07/13 00:07
32F：→ alloc: 我已經決定休息到明年了 身體健康重要 07/13 00:09
33F：推 damody: 打了之後的3~5天不建議 要給身體回復時間 07/13 00:22
34F：推 deep0723: az副作用不大 但美日都不打 護航AZ的先罵美日好嗎 07/13 00:31
35F：推 b99703117: 伊莉莎白女王也打AZ 皇家待遇尊爵不凡不好嗎? 07/13 00:37
36F：→ sohuanjin: 高端副作用也不大 ，但你要打嗎？跟副作用有關嗎 XD 07/13 00:44
37F：推 wenchi0417: 只有在打Moderna兩劑的當晚因為手臂太痠+身體疲倦沒 07/13 00:55
38F：→ wenchi0417: 有健身，但之前跟之後都有照常運動，僅供參考。 07/13 00:56
39F：→ wenchi0417: 我在打之前有諮詢過醫生，沒有說不能運動。 07/13 00:57
40F：推 ritt: 打完疫苗還是休息兩天吧 健身房一直都在 07/13 01:03
41F：推 MONSANTO: 勸各位打疫苗前2天都不要練，非常酸痛 07/13 01:27
42F：推 aggressorX: 健身是長久的 你為什麼要這麼著急呢 07/13 01:35
43F：推 kurtkid727: 頂多就一個禮拜 你蛋白質吃夠 正常作息 不會怎樣啦 07/13 01:41
44F：推 terryisbest: 新加坡那位16歲青少年是接種後的第5天做大重量訓練 07/13 02:09
45F：→ terryisbest: 所以只休息一個禮拜感覺還是有點危險,畢竟是心肌炎 07/13 02:10
46F：推 laventidus: 魯叔我第一劑打完後只有輕微倦怠，但是施打處會有狂 07/13 02:11
47F：→ laventidus: 肌肉抽搐的感覺，接著會痛2～3天左右，對訓練不影響。 07/13 02:12
48F：→ laventidus: 不過以我在醫院的老同仁打完第二劑的心得是非常疲憊 07/13 02:13
49F：→ laventidus: ＋全身酸痛，甚至臉部都會抽搐……到時候看情況該休 07/13 02:13
50F：→ CO2: 又少一個人輪器材也不錯 07/13 02:23
51F：→ alex55555: 健身是信仰 弱者才會找藉口休息 07/13 03:09
53F：→ raphael1994: 幫摘要 目前沒有證據顯示運動會降低疫苗的效果 07/13 04:29
54F：→ raphael1994: 但如果你有出現副作用的話 還是別勉強 07/13 04:30
55F：推 D10S: 說美日不打是因為不安全的真的邏輯很棒，生理食鹽水更安全 07/13 06:36
56F：→ D10S: 美日怎麼不打呢 07/13 06:37
57F：噓 ichiro8687: 反正原po萬一真的怎麼了，上面說可以去的也不會負責 07/13 07:11
58F：→ ichiro8687: ，自己考慮一下吧 07/13 07:11
59F：→ raphael1994: 上面貼表格的也沒把一二劑分開啊 當然討論起來沒交集 07/13 08:02
60F：推 Csir: 這裡只會因為你能打到疫苗自己沒有得打希望你快掛而已 07/13 08:07
61F：→ molamolajump: 不差這一個禮拜吧 07/13 08:29
62F：推 saintlin: 歐洲一堆國家打AZ的，要比的話歐洲高貴白人敢打AZ那AZ 07/13 08:36
63F：→ saintlin: 應該最香啊，硬要把AZ黑掉不知道是怎樣 07/13 08:36
64F：→ signm: 不建議 07/13 08:52
65F：噓 henry5405: AZ第一劑比較有症狀，其他輝瑞跟莫德納根本第一劑很少 07/13 09:31
66F：→ henry5405: 有副作用的 07/13 09:31
67F：→ henry5405: 表格我覺得第二位po的還可，第一位那根本笑了... 07/13 09:31
68F：→ gilt3877: 叫你別劇烈運動是要你觀察自身身體狀況 到時你不適才知 07/13 09:58
69F：→ gilt3877: 到底是疫苗不良反應還是劇烈運動造成 一禮拜運動不練不 07/13 09:59
70F：→ gilt3877: 不會怎樣 葛闢你也只能下輩子再練 07/13 10:00
71F：推 NiGHTsC: 還真的有人相信那些白爛「AZ高致死率」的殺人新聞標題… 07/13 11:48
73F：噓 IndieMusic: 你可以自己試試看啊，法律又沒規定不能練 07/13 11:53
74F：→ NiGHTsC: 一個月前打的也可以怪罪疫苗，真是偉哉臺灣新聞台 07/13 11:57
75F：噓 markk90355: 建議要先練腦練一週 07/13 12:44
76F：→ wt0328: 健康雜誌的東西你敢信？那種圖網路上一堆版本 07/13 12:55
77F：推 finals: 一堆黑AZ 真的很可笑.... 07/13 13:13
78F：→ terryisbest: 意見兩極化是不是也暗示了台灣人醫學常識的水準? 07/13 15:50
79F：→ nakibasara: 一堆醫生都說可以打了...... 07/13 16:29
80F：→ nakibasara: 不管AZ還是莫德那，打進去才有效果 07/13 16:30
81F：推 dowbane: jye大那圖右上有HEHO的浮水印。 07/13 16:50
82F：→ minamouse: 如果是我會稍微休息幾天 07/13 17:37
83F：→ iamoldtwo: 這裡有人可以打了真羨慕 07/13 20:49
84F：→ pancreas86: 多休息比較好 07/13 22:25
85F：推 jespere: 我本來也想說打完去練 結果手整個痠到動彈不得 根本不可 07/14 09:28
86F：→ jespere: 能練 半夜還痠醒 隔了一天才稍稍恢復 07/14 09:28
87F：→ jespere: （不過我是打輝瑞） 07/14 09:31
88F：→ pig33pig33: 第一劑打完兩天後手只剩輕微酸痛就正常練了！ 07/14 11:26
89F：推 iamkim: 每個人的反應不一樣 你問這跟沒問一樣 07/15 05:29
90F：→ iamkim: 我打完輝瑞兩劑都是手臂痛個兩天動不了 之後就滿血復活了 07/15 05:29