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最近疫情,只能在家用彈力繩與跑步,想解封後七月開始找教練努力重新增肌。 目前身高體重是170/61 之前會在WG運動 可能是刺激或是飲食不對 肌肉一直長不大。 不曉得有沒有台中地區推薦的教練。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.253.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1623642810.A.FA4.html
1F:→ amos38: 年底前應該不太容易解封囉 06/14 12:19
2F:→ Santander: +1 06/14 13:02
3F:→ ezdoesit: 省錢法:拍影片上來,就會有很多板友告訴你哪裡練錯了。 06/14 13:02
4F:→ ezdoesit: 病毒還會變種,沒有人有把握是否明年就解脫了。 06/14 13:05
5F:推 mrxjohn: 史壯江凱傑啊 06/14 13:40
6F:→ louis5265: 工作室一對一那種嗎? 06/14 14:28
7F:推 drinkmywater: 呵 七月 06/14 14:36
8F:推 BOWZreal: 不管之後幾月解封 台中首推悍草Coco 和Wendy 06/14 14:41
9F:→ sstandc: 想太好了吧 7月 全台放飛自我比較有可能 06/14 15:12
10F:推 shoes922: 說個笑話:七月 06/14 15:42
11F:推 j20110405: H家只是要問推薦,推文扯幾月是想怎樣?幾月很重要嗎? 06/14 15:58
12F:推 shoes922: 樓上惱羞?他問七月不能回喔? 06/14 16:02
13F:→ sstandc: 自我勉勵 自我嘲諷 不行嗎??? 我又沒攻擊原PO 06/14 16:07
14F:→ j20110405: 我又不是當事人我幹嘛惱羞,只是覺得原PO問推薦還要一 06/14 16:12
15F:→ j20110405: 直被嗆,是怎樣?他又不是只要問七月,幾月不是重點啊 06/14 16:12
16F:推 tcc0816: 覺得你這問題 問早了,現在想增肌,你應該是研究居家訓練 06/14 16:45
17F:→ tcc0816: 有那些能滿足你,至於一對一,留待明年再煩惱吧 06/14 16:45
18F:推 SaTzuNaMo: 你確定七月是今年的嗎 06/14 17:15
19F:→ ezdoesit: 同樓樓上,目前要有長期居家健身的打算。 06/14 17:24
20F:推 s6212david: 我上禮拜已經被推文嚇到去訂轟菌了 06/14 19:48
21F:推 Maineee: 不能解封這種大家都難受的事就是有人硬要拿來嘲諷別人= = 06/14 23:16
22F:噓 xxtuoo: 太悲觀..我看頂多8月就可以回去健身房了Zzz 06/15 00:53
23F:推 Ruruto49: 六月不開幾月開 七月不開幾月開 八月不開幾月開 06/15 10:39
24F:推 MTBF: 時間當然重要,原以為是要找居家訓練的教學,結果似乎是要找 06/15 12:43
25F:→ MTBF: 上健身房的教練。短期內都不太可能,你現在應該找能依照你居 06/15 12:44
26F:→ MTBF: 家器材環境給建議的教練才對吧 06/15 12:44
27F:推 cocazero: 現在只能舉家 06/15 14:19
28F:推 FarkU: 等到大規模倒店失業,政府就會准許營業了,應該很快到。 06/15 16:22
29F:推 ptvan19: 中力林彥丞 06/15 22:42







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