作者onesweetday (onesweetday)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 這段時間的home gym預算？
時間Mon Jun 7 13:14:18 2021
如題
真的已經停一個月沒動了
看著不斷三期往後延
健身房真的不知道什麼時候才會開
（開了我就會去 我只當武漢肺炎是小感冒）
這段時間大家是彈力帶拉一拉就好
還是會買大型器材？
本來想買個臥推椅+可調式啞鈴
可是除了佔空間 腿也很難用啞鈴練
加一加也要上萬元
預算是有
但健身房開後這些就用不到了
到時候要脫手也很麻煩
如果能用到年底感覺還可以
但如果7 8月就解封了呢？
我認為政府不可能無限三期
還沒病死就先餓死了
大家覺得呢？
疫情期間隨便練就好還是要花上萬元買器材？
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1F：→ fiiox3: 我直接放棄不練了，這無法當小感冒 06/07 13:18
3F：→ ezdoesit: 影片中的啞鈴你可以改用彈力帶掛在身上踩在腳底。 06/07 13:20
4F：→ ezdoesit: 這麼大隻都操得爆了，一般人迪卡儂彈力帶就操爛了。 06/07 13:21
5F：→ peter210731: 很多不是預算問題 是空間問題 06/07 13:26
6F：→ HCLP: 保守估計頂多到年底吧。如果沒有大筆預算就買些器材練一下。 06/07 13:30
7F：→ HCLP: home gym 要打造水準以上不是一筆小數目。 06/07 13:32
9F：→ ezdoesit: 類似這樣，一條不夠力可以掛兩條。 06/07 13:32
10F：推 wen12305: 彈力帶一條400 三條1200 06/07 13:39
12F：推 mrxjohn: 可調式啞鈴不難脫手吧 06/07 13:41
14F：→ ezdoesit: 一般人迪卡儂橘色彈力帶就很夠了，特別壯可以買黑色。 06/07 13:43
15F：→ ezdoesit: 但橘色練側肩搞不好還舉不起來，要用更小磅數的。 06/07 13:45
16F：→ gigi030507: 腿很難用啞鈴練？這... 06/07 13:47
17F：→ gigi030507: 弓箭步 跨步蹲 側蹲。是我練的姿勢（知識）有錯嗎？ 06/07 13:48
18F：推 e446582284: 今年3月就買好了，現在買沒特價貨運又大塞車 06/07 13:54
19F：推 jack91315: 啞鈴保加利亞分腿蹲 蹲到哭出來好嗎 06/07 14:05
20F：推 ppc: 痾 這不是小感冒 06/07 14:44
21F：推 Ooxxeeoo: 口袋深度決定轟菌程度，我是彈力帶而已QQ 06/07 14:48
22F：噓 hodsala: 當小感冒的話就別出來害人 06/07 15:02
23F：推 wildwest: 可調式啞鈴和臥推椅 以後健身房開也可以偶爾在家練 06/07 15:20
24F：推 s9209122222: 槓片、槓鈴、硬舉神器已經來了，地墊和深蹲架還在等 06/07 15:21
25F：→ s9209122222: ，花了 6 萬了…… 06/07 15:21
26F：→ wildwest: 彈力帶我用不習慣 06/07 15:22
27F：→ s9209122222: 沒想到會花那麼多錢，為了擺架子特地為房間騰出空間 06/07 15:22
28F：推 ggggg50713: 299 06/07 15:31
29F：推 MobileComm: 你可以參考peeta homegym那樣就可以了 06/07 15:37
30F：推 a0987618370: 彈力帶就好了啦 06/07 15:38
31F：推 epili: 雙槓+壺鈴就夠用了，4000打平 06/07 15:48
32F：噓 eeqqww112233: 噓小感冒... 如果要買就買個大眾款好脫手的 06/07 15:58
33F：→ coolrock: 如果只有一萬左右我會選臥推椅+槓鈴架+槓片。可調式現在 06/07 15:59
34F：→ coolrock: 我問到13500（各32公斤）送啞鈴架 06/07 16:00
35F：→ coolrock: 假設最樂觀8月解除，其實我也不敢去健身房 06/07 16:01
36F：推 dakkk: 腿用拉力帶不是磅數不夠 是握不住吧 06/07 16:02
37F：→ dakkk: 當初三級前我也照去 其實那時才是最危險的 06/07 16:03
38F：噓 hermes20372: 噓小感冒 06/07 16:03
39F：→ dakkk: 不過跟長輩一起住的話就別冒險了 06/07 16:04
40F：噓 Imagine15: 小感冒XD 06/07 16:05
41F：→ aa06697: 7 8月解封我是也不敢去啦 06/07 16:20
42F：噓 carsonsai: 希望到你長輩身上也只是小感冒 阿門 06/07 16:26
43F：推 qwzx28: 上萬你最後還是去健身房 不如上十萬 以後都在家練 06/07 16:31
44F：噓 creative: 你自己健身身強體壯是沒差啦，傳染給家中長輩跟外出 06/07 16:47
45F：→ creative: 傳染源就很夭壽了 06/07 16:47
46F：推 MASOMASO: 3萬內如果是自己的家有空間就可以 小租屋不建議 06/07 17:08
47F：推 fix78: 如果有打算回健身房，不要浪費錢買那些，處理也要時間，肌 06/07 17:09
48F：→ fix78: 肉一年沒練不會全部消失 06/07 17:09
49F：→ aa08175: 居家健身最大的問題還是在動力 06/07 17:19
50F：推 cstease64: 年紀不大確實是小感冒啊 06/07 17:20
51F：→ cstease64: 如果自己一個人住的話 06/07 17:21
52F：噓 psalmian: 很快就解封了啦，小感冒而已政府反應過度 06/07 17:43
53F：噓 tommyfly: 健身肌肉猛男「鐵齒」 難抵新冠病毒8天就去世 06/07 17:44
54F：噓 stayawesome: 我覺得你比較需要健腦 06/07 17:49
55F：噓 lung666: 小感冒QQ 06/07 18:19
56F：→ esperanza01: 小感冒？？？ 06/07 18:30
57F：→ DongRaeGu: 小感冒？ 06/07 18:43
58F：噓 falc0972: 小感冒？反串？ 06/07 18:44
59F：推 anoymouse: 如果他自己住沒啥好噓的吧 何況是有開的前提 06/07 18:57
60F：推 Iversonshao: 我準備到期就要跳轟菌 三級前剛簽兩年約 06/07 19:10
61F：推 vendee: 我是直接放棄休息等解封再説，現在買被坑便宜的用不習慣 06/07 20:05
62F：→ vendee: 馬上會丟一旁，買好點的後續轉賣，又是時間金錢和折騰 06/07 20:06
63F：推 morgankhs: 小感冒沒錯啊 看NBA球員得病的現在還不是活蹦亂跳 06/07 20:41
64F：→ a0510111: 等家裡附近小型健身房倒店去收二手。 06/07 20:59
65F：→ fiiox3: 死亡案例每天雙位數增加，小感冒小感冒 06/07 21:38
66F：→ D85: 台灣的英式小感冒死亡率比其他國都高喔 06/07 21:59
67F：推 drinkmywater: 估計一定封到八月 相信我^_^ 06/07 22:33
68F：噓 a731977: 小感冒? 06/07 22:44
69F：→ acegikmp: 基本的東西買一買至少也要三四萬，還要有空間 06/07 22:47
70F：推 teamox9: 已噴30K QQ 06/07 23:09
71F：噓 endlesschaos: 沒聽過小感冒死那麼多人的 06/07 23:10
72F：噓 frank990: 噓小感冒！你的小感冒，是很多長輩的死亡路 06/07 23:17
73F：→ lavon: 台灣死亡率比其它國都高是腦袋進水? 去年其他國爆時可是8-1 06/08 00:37
74F：→ lavon: 5%在死的 06/08 00:37
75F：推 lronbox: 預估八月會不會太樂觀..照這傳播情形跟疫苗情況，可能要 06/08 01:06
76F：→ lronbox: 年底才會比較樂觀，我自己是先花了12萬處理一台S109跟啞 06/08 01:06
77F：→ lronbox: 鈴塔還有椅子 06/08 01:06
78F：噓 FlynnZhang: 洨感冒 06/08 01:25
79F：→ ademgu: 不用做有氧，不用大阿重量就會喘了喔。 06/08 03:20
80F：→ ademgu: 我沒錢我只會做伏地挺身 06/08 03:22
81F：推 iverson83011: 可調式啞鈴槓片摔下來的路過，建議買卡扣 06/08 03:51
82F：→ payton0418: 小感冒 現在很多地方缺人手，正需要您這種對疫情自認 06/08 08:19
83F：→ payton0418: 天生神力的去幫忙，為社會盡一份心力！ 06/08 08:19
84F：推 littlebun: 三四萬吧 但是有大重量可以壓就覺得值得了 06/08 08:20
85F：→ salamender: 我之前就有採買可調啞鈴和彈力帶，第三級發布後只多 06/08 09:22
86F：→ salamender: 了健身椅，總花費應該一萬多左右，很陽春但是也很夠 06/08 09:22
87F：→ salamender: 用了。我家地方小也擺不下槓鈴設備。 06/08 09:22
88F：推 MASOMASO: 不論是哪一種肺炎 對於小孩老人都是很可怕的 06/08 10:21
89F：噓 clairebear: 不怕小感冒害死長輩就繼續 06/08 10:35
90F：推 hedonist: 迪卡儂組合啞鈴(最高32kg)+S大 ab3000臥推椅共 約1萬1 06/08 11:17
91F：噓 iammodernboy: 小感冒 06/08 11:23
92F：噓 silvaliu: 對你來說小感冒，但可能會讓家裡長輩死光 06/08 11:27
93F：噓 man30cm: 小感冒？只健身不健腦？請去看國外不少巨巨中獎後慘樣吧 06/08 13:43
94F：噓 dogless: 小感冒 06/08 13:51
95F：噓 nichioku: 當小感冒？要關閉健身房就是因為有你這種搞不清楚狀況 06/08 16:55
96F：→ nichioku: 的人 06/08 16:56
97F：→ nichioku: 還好有關！ 06/08 16:56
98F：噓 cyx0326: 去台北萬華走一走，醫院不帶口罩走一走， 06/08 19:39
99F：推 aiyuice: 有想買機械式，約80萬預算 06/09 22:48
100F：噓 danny520168: 等你中了 06/14 01:26
101F：→ danny520168: 就知道這不是小感冒了 06/14 01:27