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最近搬到台中工作(女生), 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂,基於本人很久沒 運動+協調性、柔軟度都不是很好,因為算重訓菜雞,上過某健身房的基礎重訓團課,覺 得學生太多教練無法顧及每個學生的動作,所以想說一對一可能比較適合我。 因住在比較靠近西區柳川那邊,所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健 身房,希望能有去過的大大們能給予一些建議,或有想推薦教練也非常感謝! --



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1F:推 cocazero: 瑞法提歐琪琪教練 04/24 17:36
2F:推 jakieshaw1: 推力宴 04/24 18:04
3F:推 starksu0913: 推 健身義勇軍和健身舒芙蕾 04/24 18:50
4F:推 starksu0913: 靠近勤美 有一對一課程 教練每個都很專業 04/24 18:52
5F:推 Creny5566: 魄瘋體能訓練中心 04/24 18:58
6F:推 XJHYJia: 我肯定推義勇軍,教練本身一定有四大證照,甚至有多張, 04/24 19:19
7F:→ XJHYJia: 老闆本身是AFAA教官,團課很專業,一對一更是深入 04/24 19:20
8F:推 qcwikneva: 大推 瑞法提歐Aggie教練 04/24 20:35
9F:推 cuteVictor: 悍草Jason 04/24 21:27
10F:→ qcwikneva: Aggie 教練的IG 04/24 22:51
11F:→ qcwikneva: https://instagram.com/aggie_fit10?igshid=bcgyswyg2c 04/24 22:51
12F:→ qcwikneva: fu 04/24 22:52
13F:推 kingstone21: 推自由教練RAY, 2021 WNBF銀牌,很自律對學生也很細 04/24 22:55
14F:→ kingstone21: 心,IG:bodybuilding0412 04/24 22:55
15F:→ solshaer: 近的話就找養肌吧 04/24 23:50
16F:推 zpinn1212: 推養肌場 教練親切專業 環境舒適好練 04/25 01:53
17F:推 kiac90646: 可以接受20-30分鐘路程的話,可以試試看鐵娘子肌力訓練 04/25 22:15
18F:→ kiac90646: 中心,女教練只收女學員,專門為女性打造,有體驗課程 04/25 22:16
19F:→ kiac90646: ,過一段時間打算送老母過去 04/25 22:16
20F:推 kiac90646: https://instagram.com/ilf_gym?igshid=s2x4iolcw9pr 04/25 22:51
21F:推 ponponjung: 推西區健身舒芙蕾跟健身義勇軍,裡面的教練真的很專業 04/29 11:57
22F:→ ponponjung: 而且環境超棒!男女教練都有,可以去體驗一次看看~~ 04/29 11:58
23F:→ ponponjung: 我自己之前在台北學過一些,回台中之後找了裡面的Andr 04/29 11:58
24F:→ ponponjung: ew 教練,真的是幫我調整很多以前沒注意的細節! 04/29 11:58







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