作者adafamil (Raymond)
看板MuscleBeach
標題[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議
時間Sat Apr 17 12:25:58 2021
平常都是以跑步為主
重訓為輔
通常放鬆下肢肌的肌肉
我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆
但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆
覺得很花時間
想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間
預算大概抓五千上下
爬了文後
按摩槍選手
1.Booster pro2
2.Theragun mini
按摩球
1.Hypersphere mini
主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的
怕會沒有達到效果
有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆
不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話，哪一種比較適合我?
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1F：推 NaTaO3: 槍 04/17 13:09
2F：推 CO2: 用過輝夜 覺得夠深 04/17 14:10
3F：推 FarkU: 深層一定是球，但是槍很方便。 04/17 15:00
4F：推 ym010273: 肉太多太硬按摩槍只能抓癢，不如滾筒跟球好用 04/17 15:07
5F：推 brian1020: 現在的就夠了啦，槍蠻雞肋的其實... 04/17 17:39
6F：→ jior: 槍真的是耍廢打爽的居多，自己伸展或是用滾筒跟球真的是比 04/17 17:45
7F：→ jior: 較實際快速 04/17 17:45
8F：推 ujm50561: 槍永遠無法解決背的問題.. 04/17 18:13
9F：推 Tiiiiing: 下半身的話這兩個都不會比滾筒快啊 04/17 18:36
10F：推 tungpayton: 我有買按摩槍 但後來都放著了 滾筒最實用 04/17 23:00
11F：推 wQQ7: 我有買一支 Pro2 CP值很高 T牌的真的太貴了 之前攤位試用後 04/19 12:06
12F：→ wQQ7: 覺得差不多 然後不建議用球滾背 用滾筒比較實在 04/19 12:06
13F：推 a1121210: 覺得滾筒很實用，從軟滾到硬在換狼牙棒，在輔佐個花生 04/22 09:53
14F：→ a1121210: 按摩球 04/22 09:54
15F：推 terryisbest: 我記得選按摩槍要看規格標示的振動幅度,愈大就愈深層 04/26 03:31
16F：推 jnecoj: 哈，背我都用按摩椅 08/26 22:54