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阿諾內 肥宅我剛剛做硬舉 結果一個大叫 引來場邊教練側目 而且還督促我說不要大叫會影響別人 此時我該怎麼做才好 有大叫才能夠更有力吧 如何? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N960F. --



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1F:推 halulu: 是每下都叫還是只叫一下? 04/06 16:21
2F:推 w6010946: 一定要叫的啊 練完直接帳篷搭起來拿枕頭棉被睡個半小時 04/06 16:23
3F:→ w6010946: 再起來繼續練 效果才會更好 04/06 16:23
4F:→ sumarai: 你公的? 04/06 16:24
5F:→ FarkU: https://i.imgur.com/iy8qIbj.jpg 04/06 16:25
6F:推 STi2011: 你不是學了呼吸法? 砍他阿 04/06 16:26
7F:→ wvwvwvwvwv: 我們健身房規定男的叫了 會被喀嚓 04/06 16:29
8F:推 s84629: 會不會是你叫太難聽 04/06 16:31
9F:推 louis5265: 5樓笑了XD 04/06 16:36
10F:推 chocopoodle: 看臉 04/06 16:43
11F:→ blue1204: 叫屁叫 04/06 16:44
12F:推 s99770045: 你一定長得不帥 04/06 16:45
13F:噓 hermes20372: https://i.imgur.com/RPMFQ9K.jpg 04/06 16:57
14F:推 poloo9: 叫好聽就不會了 04/06 17:04
15F:推 aa7520tw: 下次硬舉時可以大叫健身房女教練的名字 04/06 17:05
16F:推 toheart0101: 每次往聲音看過去是肥宅就覺得很阿雜 04/06 17:19
17F:→ toheart0101: 可不可以規定一下體脂低於幾%才能叫 04/06 17:19
18F:→ chilahachila: 你知不知道現在規定女人才準叫 男人不准叫 04/06 17:23
19F:→ chilahachila: 小心我把你喀喳 04/06 17:23
20F:推 ianchunlin: 大概是肥宅的關係吧,美女的話我覺得還ok 04/06 17:53
21F:→ ahadears: 只有一個可能 就是你很弱又大叫 04/06 18:38
22F:推 helloman: 練得好的都這麽叫 叫越大聲越帥 千萬不要被別人限制自己 04/06 18:43
23F:推 wp972160: 我都大聲叫出來 不然沒力 04/06 18:54
24F:→ s9209122222: 你是在 planet fitness? 04/06 19:28
25F:推 dakkk: 每次聽到叫聲我就硬了 04/06 19:31
26F:→ dakkk: 拳頭 04/06 19:31
27F:推 ppc: 有時候我最後一下真的不小心叫出來qq 04/06 19:34
28F:→ ppc: 但就輕輕的 04/06 19:35
29F:推 bearhwa: https://i.imgur.com/igO88uW.png 04/06 19:48
30F:推 GOPOL: 等你練到3倍體重 教練應該跟貓一樣乖 不敢跟你說話 04/06 19:50
31F:推 pipiayin: 叫得好聽才能叫 04/06 19:56
32F:推 kanemochi: 再叫就退掉你的會籍 XD 04/06 20:00
33F:→ asos82333: 你自問喊了有比較壯嗎 04/06 20:11
34F:推 em4: 我這邊都隨便人叫 根本是盡情吶喊 還有拉長聲 04/06 20:57
35F:→ em4: 而且有些叫的人還戴耳罩 04/06 20:58
36F:→ unname: https://youtu.be/yUGGkiq58EI#t=6m21s 04/06 21:00
37F:推 catlady: 聽過女生叫那種跑錯棚的聲音有點抖 04/06 21:04
38F:推 atashinchi: 是多大聲 04/06 21:53
39F:推 Chanceux: 不要每下都在叫、噴口水就好= = 04/06 22:30
40F:→ axis0801: 反觀國外的健身房卻是習以為常吧,台灣比較有氣質嗎? 04/06 22:33
41F:→ chockwang: 肯定是不夠重 04/06 22:50
42F:推 Jaydavid: 健身房充斥著愛吠的垃圾 04/06 23:22
43F:推 wujet09100: 喔喔喔喔喔喔啊啊太大力太大力了啊嘶 04/06 23:59
44F:→ wujet09100: 喊...喊錯了 我是說太重了 04/07 00:01
45F:推 vovzz: 最後一下一定要叫的阿 不叫根本不算練 04/07 00:42
46F:推 loach168: 槓,館長不就每次硬舉都會該該叫,正常 04/07 00:52
47F:推 aggressorX: 男的叫很噁心啊XDD 04/07 01:20
48F:推 cocazero: 男的叫很噁 04/07 01:27
49F:推 zzxxzz: Lunk alarm 04/07 01:39
50F:推 cuteVictor: 很吵 當你家嗎 PR難免 不要一直叫 04/07 02:10
51F:推 creepy: https://www.youtube.com/watch?v=u8LAdKlad-g 很切題 04/07 02:56
52F:推 ademgu: 上廁所要先洗手 04/07 04:51
53F:噓 Dwccc: 喔 04/07 06:59
54F:→ OverRaven: 圖書館保持安靜才是禮儀 04/07 07:24
55F:推 p09171989: 平常去的那家world gym也是有個大哥叫很大聲 但大家也 04/07 07:39
56F:→ p09171989: 都見怪不怪 感覺是你去的那家健身房的人太敏感 04/07 07:39
57F:推 suiwwhsnz: 你要先變身金髮 04/07 10:13
58F:→ marunouchi: 男的叫>噁心 女的叫>真香 04/07 13:02
59F:推 guesswhen: 男的叫很噁 肥宅更煩 閉嘴不行? 04/07 14:47
60F:推 bearmajik: 看到狗就笑了 04/07 15:58
61F:推 ademgu: 叫無感。嘶~~~~~~~ 跟ㄜ~~~~~~我就覺得很吵 04/07 17:29
62F:→ ademgu: 啊嘶~或是喘大氣、快速換氣也不覺得吵 04/07 17:30
63F:→ ademgu: 有些人只是喜歡在那邊:取~~~~ 裝水、卸槓片、換鞋子 04/07 17:32
64F:→ ademgu: 有時候廁所裡也會傳出來:取~~~~~~~~~ 04/07 17:32
65F:推 xx182731: 覺得不叫的內力深厚...一定至少要吐個氣 04/07 17:35
66F:推 ademgu: 有些傢伙是運氣運來發生不是運來發力的 04/07 17:37
67F:→ ademgu: 聲 04/07 17:38
68F:推 hodsala: 即然你都問了 我就告訴你 對不能叫 04/07 18:42
69F:推 Iversonshao: 男生叫要喀擦 04/07 19:04
70F:推 joe2233344: 肥宅還是安靜點比較好 04/07 19:58
71F:推 pearjuice: 應該是長相ㄉ關係 04/07 20:41
72F:推 a1121210: https://i.imgur.com/0wJy4hf.jpg 04/07 21:17
73F:推 kabkglomr: 覺得叫OK,但重量很輕,很明顯假裝叫不OK 04/08 11:51
74F:推 Garewarrior: 應該是不夠巨吧 夠巨應該不會有人理你 04/08 12:18
75F:推 cocazero: 噁心的是明明不重又一直叫 04/08 16:29
76F:推 pegasusatlan: 很吵 04/08 16:43
77F:→ newstyle: 不叫會內傷吧 04/08 17:15
78F:→ newstyle: 憋著腦充血很危險 04/08 17:16
79F:推 kanemochi: 噁心的是根本不是叫,而是 呻吟 04/08 17:37
80F:→ peterpan910: 摔槓鈴也是超莫名其妙,還是這些用聲音影響他人的人 04/09 16:41
81F:→ peterpan910: 覺得被人不屑的側目很爽 04/09 16:41
82F:推 slo61239: 推5f 04/09 18:49
83F:推 blitz: 自己經驗,我這間健身房常在那邊大叫的都做很輕,又廢又好笑 04/11 04:33
84F:→ OverRaven: 洗文 04/14 03:18
85F:噓 OverRaven: 補 04/14 03:20
86F:噓 JayceYen: 叫三小 是舉多重? 04/15 10:53







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