作者pfii1997119 ( )
看板MuscleBeach
標題[問題] 在家核心訓練推薦的墊子
時間Thu Mar 4 17:02:45 2021
目前是去健身房三練一休 四天循環
無奈健身房沒瑜珈墊 想要練大H的腹部核心動作根本沒地方好躺
因此休息的那天想要在家練腹部核心
墊子只想要單純拿來做四個腹部核心的動作
有想過
1. 買迪卡X的199瑜珈墊 但是清洗是一個問題
想請問如果在瑜珈墊上面再鋪一層毛巾 然後瑜珈墊久久洗一次 是ok的嗎
2. 原本有看到止滑的鋪巾 但是害怕鋪了使用後背部還是會不舒服
因此不敢下手
*巧拼墊目前不考慮*
謝謝各位板友
https://youtu.be/Fs1MMJ3X4Rc
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1F：→ omfg5487: 放影片連結的用意？ 03/04 18:06
2F：→ omfg5487: 沒事== 頭太暈 03/04 18:07
3F：推 weijiekuo: 才199就不要洗，髒了就丟買新的 03/04 18:18
5F：→ ezdoesit: 有各種洗法，選一種你最喜歡的。 03/04 21:05
6F：→ ckitwei: 二片武術墊(大片的巧拼) 03/04 22:53
7F：→ v2266514: 嫌髒就用酒精擦一下，洗怎麼會是問題 03/04 23:40
8F：→ D85: 瑜珈墊久久用水沖一次就夠了吧 還是你會大爆汗 03/05 01:20
9F：推 GooglePixel: 鋪毛巾或酒精擦啊 這麼在乎的話你要怎麼用器材 03/05 19:19
10F：推 z1288: manduka瑜珈墊 03/05 19:21
11F：推 noomlluf72: 想買好一點的話 可以去看看Yoga Design Lab 之前問萵 03/06 00:07
12F：→ noomlluf72: 苣有氧老師推的 03/06 00:07
13F：推 marunouchi: 如果在家用還會髒，代表你房間本來就沒多乾淨 03/06 11:07
14F：→ marunouchi: 199瑜珈墊就偶爾沖水曬乾就好啦 03/06 11:08
15F：→ pfii1997119: 謝謝各位的建議! 03/08 18:32
※ 編輯: pfii1997119 (175.182.133.44 臺灣), 03/15/2021 18:32:37