MuscleBeach 板


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如題 因為梨狀肌肌肉發炎的關係 這幾天都要吃復健科給的naposin消炎藥 以及tinten 當時問醫師說這會不會影響重訓 醫師都說回答不會 去藥局拿藥的時候藥師說對肌肉修復會有一點 搞得我好亂 因為昨天訓練背本來很痠痛 結果睡前照常吃個消炎藥早上起來就完全不痛了qq 手機排版 有點亂請見諒 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 202.151.59.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1607653351.A.B1A.html
1F:推 panda80911: 建議不要吃,能夠靠自我修復的肌肉才是有天賦,不能自12/11 10:34
2F:→ panda80911: 我修復代表不是這塊料,不要浪費時間在這上面。12/11 10:34
蛤,啊是其他地方因為姿勢以及作息關係受傷,訓練部位並沒有太大問題,跟天賦有什麼 關係呢@@?
3F:推 halulu: 短期急性吃一下 緩解症狀 但你要去找出來為什麼會發炎12/11 10:36
目前確定的是因為工作的關係需要久坐,看過醫生之後常常設定鬧鐘起來走走舒展,情況 有好轉。 ※ 編輯: hebe720330 (60.249.192.22 臺灣), 12/11/2020 10:52:29
4F:推 juanesrule: 得失心太重了啦 把傷養好不是比較重要嗎 12/11 11:29
5F:→ juanesrule: 肌肉受傷因為怕吃藥影響肌肉成長導致受傷更嚴重? 12/11 11:29
6F:→ juanesrule: 除非你已經要比賽怕吃藥影響藥檢...... 12/11 11:30
7F:噓 acegikmp: 你只打算練短期嗎?還是打算練幾十年? 12/11 11:35
8F:→ wed3qla: 這板一堆暴虎馮河的意見具超娛樂性 12/11 11:44
9F:推 panda80911: 連醫囑都不想遵守的人,還需要什麼正經的意見? 12/11 12:09
10F:推 EulerFormula: 我看起來有比醫生專業?? 12/11 12:31
11F:推 kingsu: 消炎藥通常有止痛效果 12/11 12:47
12F:→ kanemochi: 我家老佛爺比較相信密方,不相信專業的醫生啊 XD 12/11 12:49
13F:推 wsm8628: 不酸痛不好嗎 12/11 12:58
14F:推 pttdcc: 把病養好比較重要 沒在差那一時的 臉才重點 12/11 14:15
15F:→ ameko147: 先把傷養好實在 12/11 14:16
16F:推 GOPOL: 沒差 我吃2個星期 傷好了 休息一個星期再練 直接破PR 12/11 14:55
17F:推 a1121210: 訓練破壞重建,破壞就是肌肉輕微損傷發炎反應,吃消炎 12/11 15:38
18F:→ a1121210: 藥應該會影響到重建,畢竟發炎物反應減少身體就會跟著 12/11 15:39
19F:→ a1121210: 應對才是 12/11 15:39
20F:→ a1121210: 消炎到還好,有肌肉鬆弛劑,吃下去,整個沒力 12/11 15:40
21F:→ cheetahspeed: 完了 吃下去要從巨巨變排骨酥了 12/11 16:11
22F:推 awflamming: 該吃就吃啦 別鬧了版友看起來比醫生專業嗎 12/11 16:47
23F:推 alice78226: 久坐固然有可能造成發炎,但更根本的問題可能是在肌力 12/11 17:11
24F:→ alice78226: 和姿勢上。如果看一場電影2個小時都無法,那還是先鍛 12/11 17:12
25F:→ alice78226: 鍊相關肌群吧! 12/11 17:12
26F:噓 xiaoyao: 傷養好再練阿 12/11 18:47
27F:→ xiaoyao: 是有差那幾天逆? 12/11 18:47
28F:推 aggressorX: 你的人生是只剩下這幾天是不是 12/11 18:51
29F:推 JMashburn: 你吃不吃沒差啦 反正你大概就是那種有練跟沒練一樣的 12/11 19:12
30F:噓 bonus7y: 啊你症狀不解能練? 12/11 19:25
31F:推 jonaswang01: 不會,只會胃食道逆流 12/11 19:41
32F:推 silikuo: 請問你練一天肌肉是增加多少?真的這麼care? 12/11 20:07
33F:噓 cocazero: 看場電影兩個小時沒練會不會掉肌肉 12/11 20:08
34F:噓 harrylin1158: 以後不要看醫生了,上來發文就好 12/11 20:14
35F:噓 mikol: 復健科看了那麼多中風之後不能走不能吃的老人,根本懶得管 12/11 20:53
36F:→ mikol: 你吃消炎藥一個禮拜會掉多少肌肉 12/11 20:53
37F:推 FFiree: 一樓我笑了XDD 12/11 21:19
38F:推 dragon00031: 健身也要健腦啊 12/11 21:53
39F:推 wtf426: 不然只吃tinten啊 只有陣痛沒有消炎 12/11 22:44
40F:噓 xxtuoo: 到死不吃你也不會多巨啦Zzz 12/11 23:39
41F:→ noomlluf72: 印象之前板上也有人問過,你可以爬爬 12/12 00:45
42F:→ Khadgar: 腦子也是身體一部分,健身也該健腦的 12/12 10:24
43F:推 m82: 如果真的受傷,急性期吃兩天沒甚麼關係 12/12 10:27
44F:推 cuiudshaos: 健健腦囉 12/12 22:53
45F:推 roygb61215: 一樓讚 12/14 07:17
46F:推 csluling: 選手都不會care這幾天 你還是洗好香香的快去睡 12/14 15:14







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