作者GOPOL (盡心盡力莫忘初衷)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 練健力被瞧不起 真難過<冏>
時間Wed Nov 25 19:55:42 2020
這幾天和朋友在聊天
朋友得知我有在健身 用疑惑的眼神看我
然後問我說: 你真的有在健身? 怎麼看起來不壯啊
我:我練不夠久啦 哈哈 (我心裡想 你以為練壯很容易喔)
然後他們看我有在喝乳清蛋白 就說你不夠壯 不用喝啦
我就一直解釋 這只是補充蛋白質 還好啦
小弟目前臥推1.4倍體重 深蹲2.2倍 硬舉2.5倍
自認為應該還可以 可能體重太輕只有68 又是練健力 所以看起來不壯
第一次被外行人瞧不起XD
尤其是乳清蛋白。。。還被說喝太多會腎虧 我真的無言
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.157.188 (臺灣)
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1F：推 jhsmr: 知道自己的目標在哪就好啦，別玻璃心了 11/25 20:00
2F：→ burnsy0018: 口恩糹合亻尔扌白扌白 11/25 20:01
3F：→ TFFs: 不會說你怕練太壯？ 11/25 20:02
4F：推 dakkk: 真的 體重太輕覺得沒練 太重是健力肥宅 11/25 20:03
5F：推 neiltsang: 這版也一樣阿 你丟圖上來要是肉量看起來不高 照樣噴 11/25 20:09
6F：→ neiltsang: 不是外行不外行的問題ㄅ 台灣人就是要嘴一下 11/25 20:09
7F：推 stevenice: 臥啦幹 11/25 20:11
※ 編輯: GOPOL (223.136.157.188 臺灣), 11/25/2020 20:14:03
8F：→ GOPOL: 已改錯字ＸＤ 謝謝指正 11/25 20:14
9F：→ lohsuan: 你就用硬舉把你朋友舉起來啊 然後丟出去 11/25 20:14
10F：→ et00211: 跟他們說來比三項就好了 11/25 20:20
11F：推 wen12305: 問他們說你推多少就好啦，那麼胖怎麼推那麼輕 11/25 20:25
12F：推 kumafez: 外行人的話幹嘛放在心上XD 數字會說話 11/25 20:30
13F：推 s9209122222: 聽起來好猛 11/25 20:35
14F：噓 jasonislin: 玻璃心的反應 看來健身根本沒練到心 11/25 20:42
15F：→ jasonislin: 嘴講莫忘初衷 實際上也只是追求虛榮感 不就健力版網美 11/25 20:43
16F：→ justsay: 我也看不懂在討拍什麼 11/25 20:45
17F：推 OROCHI97: 所以說才那麼多人愛練二頭彎舉，每次訓練結束後花個15 11/25 20:56
18F：→ OROCHI97: 分鐘彎個四組在再回家，一個砂鍋大的二頭肌在這種時候 11/25 20:56
19F：→ OROCHI97: 就可以派上用場 11/25 20:56
20F：推 turkiali01: 簡單，隨身帶槓鈴跟槓片在身上，一言不合就硬舉170給 11/25 21:01
21F：→ turkiali01: 他看 然後笑他說你也170啊 只不過是吃鹽酥雞 11/25 21:02
22F：→ blue1204: 這麼玻璃幹嘛？我練超久沒進步我也爽 11/25 21:09
23F：推 XperiaArcS: 我鹽酥雞都吃180耶 11/25 21:16
24F：→ acegikmp: 我跟外行聊天不管他們說什麼，基本上就是笑笑就好了，因 11/25 21:17
25F：→ acegikmp: 為他們也不是真心了解或請教，只是沒話找話或單純嘴砲而 11/25 21:18
26F：→ acegikmp: 已 11/25 21:18
27F：→ kalls: 老實說 練健力對正常人來說根本沒啥意義 人家不當一回事 11/25 21:20
28F：→ kalls: 在意這種事表示你根本也只是為了別人而練的 11/25 21:21
29F：推 wow1006: 英雄是孤獨的 11/25 21:25
30F：→ m2488663: 道不同不相為謀 11/25 21:32
31F：推 peterchou: 還好吧 自己練得開心就好啦 11/25 21:32
32F：→ acegikmp: 額外再說一下，健力就是一種運動，跟羽球排球跑步什麼的 11/25 21:34
33F：→ acegikmp: 其他種類沒什麼差別，一般人不會因為聽到你羽球打的好或 11/25 21:35
34F：→ acegikmp: 跑的快就佩服或怎樣的，健力也是，誰管你練多重，心態調 11/25 21:35
35F：→ acegikmp: 整好吧 11/25 21:35
36F：→ ccl007: 戴資穎去健身房都被阿北指導怎麼練腹肌了 看開點啦 11/25 21:42
37F：推 STi2011: 你不可能帶著槓鈴出門 看開點 11/25 21:47
38F：推 willy830401: 健力暴徒一拳灌爆他鼻樑 11/25 21:53
39F：推 melo0426: 臥推1.4倍 其他兩項也不低 就算68kg 除非有180 怎麼會不 11/25 21:53
40F：→ melo0426: 像有健身 11/25 21:54
41F：推 ka0927085443: 把他舉起來轉圈圈阿 11/25 22:10
42F：→ arms6806: 兩倍體重金額的鹹酥雞！！！ 11/25 22:23
43F：→ ppc: 覺得你滿強 11/25 22:28
44F：推 wwwpietw: 這重量真的強 11/25 22:35
45F：推 qazws08: 把三項成績繡在胸前啊 11/25 22:40
46F：推 raylock1216: 把自己做大重量的影片po ig他們就閉嘴了啦 11/25 22:45
47F：噓 sasamoney: 一般人誰管你練不練健力。三項多重也不關他的事，一般 11/25 22:47
48F：→ sasamoney: 人只管他眼睛看到的好嗎。你身材對一般人而言看起來就 11/25 22:47
49F：→ sasamoney: 是沒練。就只是這樣罷了。沒啥好說 11/25 22:47
50F：推 curtismaniac: 問他 健身？ 健的是什麼身？ 我們都是練健力的 他硬 11/25 22:56
51F：→ curtismaniac: 舉不到兩百 根本沒資格來參加這個會 更沒有資格跟我 11/25 22:56
52F：→ curtismaniac: 講話 叫他回家等電話 11/25 22:56
53F：→ ccl007: IPF名人堂台灣選手有誰 練健力的可能要去goolge一下咧 11/25 22:56
54F：噓 Gelato: 練健力練到討拍? 11/25 23:11
55F：噓 ujm50561: 圖 11/25 23:12
56F：→ OverRaven: 你的朋友只要有雅玲和槓玲就夠了 不是他們 11/25 23:12
57F：推 swgun: 你不會說肉太多都打藥的 我這樣會不會得罪更多人 11/25 23:12
58F：推 wuch506: 我走在路上也沒人相信我蹲240 11/25 23:23
59F：推 filet: 你看一下黃士倫三倍穿衣服都還好了，你怎麼會覺得二倍很明 11/25 23:31
60F：→ filet: 顯看起來有練？ 11/25 23:31
61F：推 kairi: 白痴很多的啦，我還有女同事說體重重就是胖，完全不考慮身 11/25 23:31
62F：→ kairi: 高和體脂的 11/25 23:31
63F：推 lianginptt: 哇來討拍的結果被拍在臉上 11/25 23:43
64F：推 ghostforever: 個人覺得你臥推跟其他比太低了 68推95kg 若技巧也用 11/25 23:45
65F：→ ghostforever: 很兇 可能衣服一穿上半身看起來就還好 沒在練的又都 11/25 23:46
66F：推 LeGoat23: 三項很強的，身材也不會差呀，看國外就知道，Ex：螞蟻 11/25 23:47
67F：→ LeGoat23: 哥、Rusell 11/25 23:47
68F：→ ghostforever: 通常只會看上半身 11/25 23:47
70F：→ rnrn945: 這位健力選手66公斤量級，想問樓主是長這樣子被朋友說沒 11/25 23:54
71F：→ rnrn945: 有訓練痕跡的嗎？還是真的長得像瘦皮猴呢...... 11/25 23:55
72F：→ GooglePixel: 真的很在意就改練健美啊 練健力刷數據自爽幹嘛 11/26 00:12
73F：推 ghostforever: 樓上...這隻臥推推到170kg....你拿樓主比..... 11/26 00:13
74F：→ wwwpietw: 推一個Russel 、Taylor Atwood、Steficohen 11/26 00:23
75F：推 wegblon: 好啦 6倍勉強算健力 11/26 00:30
76F：推 Akulamaru: 你試試看先把他舉起來看他還要嘴什麼再說 11/26 00:33
77F：推 p09171989: 練建力本來就要有點健身基礎才比較容易懂 之前也在wg認 11/26 00:38
78F：→ p09171989: 識一個巨巨也是 他說他朋友都以為他只是胖XD 殊不知他 11/26 00:38
79F：→ p09171989: 三項超猛 真令人難過 11/26 00:39
80F：推 wadechen: 勇敢面對自己 就是不夠強 心態體態都是 共勉之 11/26 01:11
81F：推 curtis7248: 等你能臥推2.8倍體重的時候 想看起來不壯也難 11/26 01:26
82F：推 ganaiwatt: 換一個朋友 11/26 01:40
83F：→ CO2: 可憐 心跟不上身體強壯 玻璃？ 11/26 01:59
84F：→ cnns: 練健力的人是不是都很在意別人的看法呀？ 11/26 02:30
85F：推 yeahwazzup: 強者我朋友當初健美一年就能到你的三項成績 11/26 02:42
86F：推 yeahwazzup: 這成績 健力的小比賽連前六都不會有 11/26 02:47
87F：推 kuninaka: 這不叫朋友吧。 11/26 05:17
88F：推 boy1031: 有人就嘴賤垃圾，只會噴垃圾話 11/26 06:06
89F：推 apon0305: 偶怕練太壯 11/26 06:09
90F：推 ademgu: 很多人劈頭就問你舉多重？ 根本不知道在問什麼 11/26 06:22
91F：→ ademgu: 習慣就好，在健身房很多人都以為我是練相撲的。 11/26 06:25
92F：→ ademgu: 不曉得是相撲好笑還是胖子好笑 11/26 06:25
93F：→ ademgu: 我三項也不到六倍，可是我還是會繼續練。 11/26 06:27
94F：噓 HsiangMing: 拍拍喔 11/26 06:27
95F：→ Dwccc: 就自己玻璃心 11/26 07:01
96F：→ kuloda: 這種不是應該笑他不懂嗎 11/26 07:15
97F：→ themost: 就算練體操的朋友說他會特卡切夫騰越，多數人也只會 喔 11/26 07:43
98F：推 shen1120: 我看到做比自己重的就覺得自己是練健美 肌肉維度比我好 11/26 08:25
99F：→ shen1120: 就覺得自己練健力 11/26 08:25
100F：噓 s21995303: 在乎別人的言語一點意義都沒有 而且你的成績才剛起步， 11/26 08:29
101F：→ s21995303: 真的確定自己會走健力嗎？ 你走健力還需要在乎身材嗎？ 11/26 08:29
102F：推 iamoldtwo: 你不講外行人又不知道，別悶在心裏 11/26 08:33
103F：噓 HorseHawkDog: 呵呵 沒影片舉多重都簡單啦xdddddd 11/26 08:34
104F：噓 tngeracso: 沒有影片都是假的拉 11/26 08:49
105F：→ loom0et0bust: 醒醒吧 你沒朋友 11/26 08:52
106F：→ Holymaker: 一般人只能用眼睛看 那就是肥 不然你是要去擋火車？ 11/26 08:54
107F：推 doglegbow: 你假如那麼在意外表的話，就練肌肥大阿！看你追求什麼 11/26 08:59
108F：→ doglegbow: 就像世界紀錄保持人陳葦綾她穿平常衣服也看不出來有特 11/26 09:02
109F：→ doglegbow: 別壯 11/26 09:02
110F：推 DWR: 如果偏瘦 這種重量 手臂露出來一定線條很明顯啦 11/26 09:04
111F：推 wu0966: 練健康的就不會有這種困擾了 11/26 09:29
112F：推 kurtkid727: 我跟你一樣體重 健力三項都比你弱 朋友都說我變很壯 11/26 09:40
113F：→ eason239: ㄜˉ...你能練到這個水準，總和已經體重五倍了欸，身材 11/26 09:54
114F：→ eason239: 怎麼可能看不出來有在練，484幻想文 11/26 09:54
115F：推 qwe60038: 你可以說 等我練壯 你再找我問這句試試看 11/26 10:15
116F：噓 HYDE1986: 抄心經 讓心靜 11/26 10:15
117F：推 weijiekuo: 我是覺得啦，練健力如果要讓人看起來很壯，比較接近健 11/26 10:17
118F：→ weijiekuo: 美，差不多在83、93、105這個量級，有一定的肉量，也 11/26 10:17
119F：→ weijiekuo: 不會有較多的體脂 11/26 10:17
120F：推 Timberlake: 不只健力也要健心 11/26 10:18
121F：推 alloc: 很好奇三項這樣還被嫌不夠壯？能附圖看看？ 11/26 10:24
122F：推 WantFxxk4X: 硬舉170你跟我說是練健力？你只是新手吧 等再練兩年會 11/26 10:27
123F：→ WantFxxk4X: 不一樣 11/26 10:27
124F：推 deguoden: 其他板也有人說Nba球員太瘦xd 11/26 10:43
125F：推 hotsauce1111: 事實上很多練健美的，穿上稍微寬鬆的衣服也是看不出 11/26 10:55
126F：→ hotsauce1111: 來有在練(指的是非職業選手)，但是穿稍微fit的衣服 11/26 10:55
127F：→ hotsauce1111: 就蠻明顯的 11/26 10:55
128F：→ gigi030507: 為何你要跟豬吵架？這本書你可以看看 11/26 10:58
129F：推 peipeiyiyao: 別人不經大腦的一句話 其實沒必要特別往心裡想 11/26 11:03
130F：推 BCKEDWARD: 你 很猛 11/26 11:11
131F：→ xewxsfum: 別跟外行人解釋那麼多，浪費自己的時間。打哈哈敷衍過去 11/26 11:14
132F：推 yeahwazzup: 同意Wantfxxk4x 11/26 11:25
133F：推 dakkk: 68kg這樣蠻猛的吧 11/26 11:26
134F：推 hsiaosonny: 我也68 100/140/190 11/26 11:30
135F：噓 dreamtale: 給個圖很難嗎 11/26 11:33
136F：噓 Harrison1814: 補圖再推 11/26 11:47
137F：推 dreamtale: 我臥推體重一倍而已 但外行人都說我手很粗 11/26 11:53
138F：→ cabiashi: 上個圖看看再決定推或噓 11/26 12:14
139F：推 cosmo2256: 你就說喝乳清是補充膠原蛋白美容用的 11/26 12:14
140F：推 awd: 回他「跟你講你也不懂啦」就可以結束對話了，輕鬆 11/26 12:16
141F：推 yeahwazzup: 練 就對了 11/26 12:17
142F：推 pxndx: 請轉健力版 11/26 13:07
143F：→ Giancar1o: 練一年多一直被外行說壯欸== 11/26 13:15
144F：推 MASOMASO: 對不懂得連講都懶 直接說偶爾去健身房走走 結束話題 11/26 13:33
145F：推 joeboy: 兆祐 也是看起來很瘦 三項跟鬼一樣 11/26 13:33
146F：推 JohnLackey: 要不要附個圖 比較好說 11/26 13:36
147F：→ JohnLackey: 有些拼重量不在意體態的 我也是尊重 每個人目標不一 11/26 13:37
148F：推 gucciisgod: 臥推90...好猛 11/26 13:48
149F：推 sttarmbcb390: 兆佑在這版都被說只有平均值了 原PO大概算新手 11/26 14:01
150F：噓 ben2605943: 你沒圖要大家怎麼猜你到底看上去怎樣？ 11/26 14:04
151F：→ ben2605943: 搞不好真的真的看起來瘦瘦的啊，不然看你要把成績別在 11/26 14:04
152F：→ ben2605943: 衣服還是帶槓鈴出門好了 11/26 14:04
153F：推 hosighle: 離開建力圈 現實中不會有人在意你舉多重 更遑論羨慕欽佩 11/26 14:07
154F：→ sttarmbcb390: 不過我 140 200 210 98KG也被長輩說瘦阿 11/26 14:07
155F：→ curtismaniac: 68這樣可以了啦 比賽是不到中斷 但至少比賽有PR25了 11/26 14:13
156F：→ curtismaniac: 我學生練12個月要比66 成績跟你差不多 三項都差不 11/26 14:13
157F：→ curtismaniac: 多倒數前三前五 臥推可能中段 但這樣的成績絕對不是 11/26 14:13
158F：→ curtismaniac: 新手了 11/26 14:13
159F：推 s21995303: 原PO成績以健力為目標真的算新手啊… 實話傷人 但是可 11/26 14:18
160F：→ s21995303: 以繼續加油 新手就新手又不是都不會成長了 11/26 14:18
161F：推 sevenhasky: 練健力真的是自爽耶 11/26 14:19
162F：推 tokko: 你朋友說乳清應該是為你好 這東西最好只喝原味 不要喝有加 11/26 14:21
163F：→ tokko: 人工香料的 11/26 14:21
164F：推 cuiudshaos: 遇到白痴我根本懶得回 11/26 14:24
165F：→ cuiudshaos: 推文有些人一直把興趣職業化 倒是可以報上自己的成績 11/26 14:25
166F：→ cuiudshaos: 公審一下 11/26 14:25
167F：→ chichi32: 像我都跟別人說練健康的 11/26 14:29
168F：推 wujet09100: 我覺得也沒有被瞧不起啊 只是真的看不出來跟你朋友不 11/26 14:58
169F：→ wujet09100: 了解乳清蛋白而已吧 11/26 14:58
170F：推 Ethan45: 體重68公斤蠻輕 搭配你身高多少? 說不定看起來真的像沒練 11/26 15:07
171F：推 newstyle: 現實社會只看你的胸肌和六塊肌 11/26 15:24
172F：推 s21995303: 其實社會也沒什麼人在乎身材 更多是練自己的自信和自 11/26 15:50
173F：→ s21995303: 爽用 11/26 15:50
174F：推 wen12305: 真的，就像現在一堆人在練泰拳，但去比賽的沒幾個，幾乎 11/26 16:00
175F：→ wen12305: 都練好玩自爽而已 11/26 16:00
176F：推 orzzroGC: 何必在意呢？ 不然你就把他抬起來舉十下，問他爽了沒? 11/26 16:15
177F：推 ken812025: 習慣就好 (我才不會被瘦皮猴看不出來有在練而難過 QAQ 11/26 17:02
178F：推 HuangYa: 直接改練健美(? 11/26 17:25
179F：推 foxs9: 上個照片啊 11/26 17:39
180F：推 chigo520: 練健力真的會看不出來壯麼？ 11/26 18:05
181F：推 lpmybig: 很猛阿 11/26 18:12
182F：推 silikuo: 沒圖沒真相，我也不相信這重量看起來沒在練 11/26 18:38
183F：推 bye2007: 你能舉這麼重 已經很強了吧 11/26 18:41
184F：推 MTBF: 我還以為會有圖，期待了一下 11/26 19:12
185F：推 willyned55: 很猛了 只好改練健美？ 11/26 19:13
186F：推 makoto223: 單看練的重量應該是有身材的但沒圖也是很難講XD別玻璃 11/26 21:37
187F：→ makoto223: 心吧 11/26 21:37
188F：→ nikesb: 沒練到心。我都說我只是想養成運動習慣和補充營養 11/26 22:27
189F：推 jenkl: 怎麼一堆人以為把人舉起來很簡單似的，笑死XDDDDD 11/26 23:04
190F：推 DudeFromMars: 記得下次隨身攜帶槓鈴 11/26 23:23
191F：推 sttarmbcb390: 舉人比摔人難很多 11/26 23:32
192F：推 Fist1001: 應該不是真正的朋友吧 11/26 23:39
193F：推 Fist1001: 好奇是誰敢指導戴資穎的核心力量XD 11/26 23:46
194F：→ Fist1001: 好奇是誰敢指導戴資穎的核心力量XD 11/26 23:46
195F：推 wegblon: 練健力還有量級啊 6倍體重被說看不出來 代表進步空間 11/27 02:36
196F：→ wegblon: 還很大啊 11/27 02:37
197F：噓 NEWDEED: 女生：就胖子啊 11/27 08:12
198F：→ bob79620: 照片咧！！！ 11/27 08:43
199F：推 morgankhs: 三項蠻猛的 幫你推一個 11/27 12:01
200F：推 crustancean: 阿就看不出來，不然你希望人家撫摸你肌肉說好硬嗎 11/27 13:18
201F：推 cheechee0125: 上圖~~~ 11/27 15:40
202F：推 blitz: 我167/66練不到一年,三項也都1倍多而已,很廢,但朋友同事主 11/27 16:38
203F：→ blitz: 管都說我看起來滿壯的...你朋友太壞心了 11/27 16:38
204F：推 Leftree: 回他 等你可以蹲100kg我們再來討論 11/27 17:43
205F：→ jior: 練健美看起來很壯也不代表就很有力阿，術業有專攻啦 11/27 18:08
206F：→ jior: 在自己的領域有進步就好 11/27 18:08
207F：→ GOPOL: 感謝大大用力砲我XD 也對 自己開心就好 不用太在意別人 11/27 18:11
208F：→ GOPOL: 我沒有脫過衣服給他們看過 可能我手臂不粗 看起來弱弱吧XD 11/27 18:12
209F：推 MK47: 女生：看起來很肥耶 11/28 08:49
210F：→ MK47: 我也朋友被他女友這樣講就不練了XDDD 11/28 08:49
211F：推 jonaswang01: 應該是臉沒練到，續個鬍子看看？ 11/28 11:19
212F：推 drinkmywater: 你這種底子 練個肌肥大週期 肉量就多一些了吧 就跟 11/28 22:32
213F：→ drinkmywater: 女生看腹肌跟奶一樣概念 11/28 22:32
214F：推 akers: 很難過就改練健美啊 11/29 19:34
215F：噓 peterpan910: 真的好玻璃心，像個男人好嗎 11/30 08:54
216F：→ newtypeL9: 可能你看起來腎虧 跟乳清沒有關係 11/30 22:13
217F：推 zansfun: 回他:就是有健身才要大量補充蛋白質阿，這不是基本常識 12/01 04:28
218F：→ zansfun: 了嗎？ 12/01 04:28
219F：→ zansfun: 像你沒在運動才不會注重營養補充吧… 12/01 04:28
220F：→ zansfun: (遠離這種人吧，開口就沒兩句好話，如果是好友開玩笑ㄉ 12/01 04:28
221F：→ zansfun: ㄧㄤ兩句好玩無所謂，要是認真酸的這種朋友就不用往來了 12/01 04:28
222F：→ zansfun: ) 12/01 04:28
223F：推 g1994223: 遇到外行又愛說嘴的，水準大概就那樣 12/02 14:52
224F：推 j42683: 我體重跟你差不多 12/03 15:14
225F：→ j42683: 沒特別練三項 不過成績是 12/03 15:14
226F：→ j42683: 臥推120公斤 12/03 15:15
227F：→ j42683: 深蹲150公斤 12/03 15:15
228F：→ j42683: 硬舉170公斤 12/03 15:15
229F：→ j42683: 平常主要還是以肌肥大為主 12/03 15:15
230F：→ j42683: 身材平常穿短袖就會被人家問練多久了 12/03 15:15
231F：→ j42683: 練的不錯 12/03 15:15
232F：→ j42683: 但因為真的骨架太小 穿稍微寬鬆的真的看起來好小隻 12/03 15:15
233F：推 annaxuan: po照片上來看看就知道了啊 12/05 15:23