作者Neptune (memory)
看板MuscleBeach
標題Re: [情報] 公益評估＠台北＆竹北
時間Sun Nov 1 00:17:54 2020
來跟大家分享一下我參與這次公益評估的心得
本身膝蓋和肩膀都有問題
這兩年來看過很多個物理治療
其中也不乏網路上有名氣的物理治療師
在看物理治療的過程都有照著治療師教的復健動作做和自己放鬆治療師說要放鬆的地方
有幾個治療師也不只看一次診
有回診好幾次
但一直到現在問題始終沒有完全的解決
(這裡註明一下不是說看物理治療沒用
物理治療有讓我從剛受傷的0分進步到80分
但目前就一直卡在80分不會動了)
很久之前就一直有在追蹤博陽大大
這次看到在竹北也能有公益評估的機會
當下就馬上報名試試看
實際在評估的過程中博陽大大觀察我的動作模式後很快就找到可能的原因
(有遇過物理治療師是完全沒有看動作模式直接說這是哪裡問題的…有點背課本標準答案的感覺)
在放鬆可能過緊的肌肉和讓我做一些訓練的動作後
疼痛的問題當下就有明顯的改善
(被放鬆真的如之前版友們分享的心得一樣：爆幹痛！ 要去的要有心理準備…)
之後還有教我一些動作回去後要自己繼續練習和告訴我該自己放鬆哪些的肌肉
因為我自己兩個受傷的地方都是因為重訓而受傷的
我覺得跟博陽大大討論的過程非常的順暢
有遇過有些物理治療師自己是完全沒有在做重訓的
在問診的溝通上就比較會出現一些問題
以上是這次參加公益評估的簡單心得跟大家分享一下
最後還是要提醒一下如果大家想報名的話要記得：被放鬆的時候真的很痛…很痛…XD
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1F：推 eq0eq: 推 11/01 08:51
2F：推 Stifmeister: 推博陽大～只是我很好奇為什麼每次公益評估，物理治 11/01 12:31
3F：→ Stifmeister: 療師解決不了的問題 11/01 12:31
4F：→ Stifmeister: 博陽大一下就解決了～到底是他太強還是台灣物理治療 11/01 12:32
5F：→ Stifmeister: 太爛？ 11/01 12:32
6F：→ Stifmeister: 照理來說不應該這樣的～國外這些工作都是分工很明確 11/01 12:33
7F：→ Stifmeister: 的... 11/01 12:33
8F：→ j20110405: 樓上的問題有幾種可能，1.大大真的很強 11/01 13:21
9F：→ j20110405: 2.沒解決的就不會發心德文了。 3.物治找錯人了 11/01 13:22
10F：→ j20110405: 這篇原PO說去過有些物治沒有重訓經驗，這種就是找錯人 11/01 13:23
11F：推 libooo: 有在練的物理治療師快點站出來啊XDDD 11/01 17:52
12F：推 libooo: 或是原po分享一下到底是被檢查出來什麼物理治療師無法評 11/01 17:54
13F：→ libooo: 估出來的問題，不要每次都拿物理治療師來抬轎，真不知道治 11/01 17:54
14F：→ libooo: 療師看了要高興還是難過 11/01 17:54
15F：推 Domtoretto: 復健科醫師不出來扛一下嗎 11/01 22:03
16F：推 brian1020: 我們遇到很多治療師沒辦法解決的問題真的是沒有在重訓 11/03 13:49
17F：→ brian1020: ，或者給予的閾值太低，有時候方向基本上一模一樣，但 11/03 13:49
18F：→ brian1020: 是訓練的概念差太多（不負責觀察，純粹自己觀察到的 11/03 13:50
19F：→ brian1020: 但有重訓的治療師真的會比較有概念一點啊XD 11/03 13:50