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本人目前155/43,但體脂約28%, 所以想藉重訓來改變身體組成及改善體態, 想找離家或公司近的地點上教練課看看, 希望版上各位可以推薦我好教練,希望是女生 蘆洲優先,萬華或松江南京也可以 謝謝~~ --



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1F:推 mcbeals: LineID:alvenchen 09/16 17:48
2F:→ mcbeals: 男的教練可以嗎? 09/16 17:49
3F:推 XJHYJia: https://instagram.com/lichen629 09/16 19:12
4F:→ XJHYJia: 俐宸蹲舉硬舉跟我一樣重,身材比例非常好看,肩膀,屁股 09/16 19:13
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6F:推 ro123eo: 朋友之前在蘆洲的WG有買過Ashley 上課對學員蠻有耐心的 09/16 21:30
7F:→ ro123eo: 應該很適合新手 09/16 21:30
8F:推 loli8: 推薦WG蘆洲的NiNi 除了上課時間外 還會關心你吃什麼 我朋 09/17 18:01
9F:→ loli8: 友從35%到現在25% 09/17 18:01







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