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各位前輩好 我是女生年齡27身高153體重41 想要增肌、崇尚大塊肌肉、力氣變大 從小就很瘦吃不胖,不知道飲食該怎麼吃才會增重 想找私人教練課程 讓教練教重訓以外想再搭配平時一週花3~5天複習動作 上課地點不想離家太遠 家住左營 想問問前輩們 有沒有推薦的教練及工作室 不方便公開留言的 也可以私訊我 謝謝您們 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.94.164 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1599274688.A.79C.html
1F:推 kukocno31: 已私訊09/05 11:31
2F:推 newdoing: 武士,全館教練都不錯09/05 11:40
→ sumton: 左營很大...偏那裡 偏高鐵 謝謝 09/05 12:11
3F:推 sophias84309: 武士二館(武士混合健身)也很讚唷,然後自主訓練不09/05 13:11
4F:→ sophias84309: 用錢09/05 13:11
5F:→ sophias84309: 用額外收費09/05 13:11
6F:→ sophias84309: 抱歉多推一句XD 手機操作不熟悉09/05 13:36
※ 編輯: cindy88883 (1.200.94.164 臺灣), 09/05/2020 14:45:53
7F:推 season1017: 推高雄阿扁教練可以去Madtown找他(Jax) 09/05 15:17
8F:推 xelmuhsy: 推橘子體適能 09/05 20:23
9F:推 ki1010ds: 高鐵唯一推武士了 小貓教練 09/05 22:16
10F:推 fsvsyi: 推橘子體適能!這個月中左營店要開幕了! 09/05 23:01
11F:→ fsvsyi: 橘子左營店離高鐵站走路五分鍾 附近停車也方便 09/05 23:02
12F:推 crazybuzz: 推方程式運動工作室,近美術館,附近好停車交通方便, 09/05 23:57
13F:→ crazybuzz: 教練團都很專業,運動醫學出身 09/05 23:57
14F:→ bruce99915: 萵苣博愛店不知道離你家近不近,不然Rodar蠻巨的應該 09/06 17:52
15F:→ bruce99915: 有符合你的需求 09/06 17:53
16F:推 rich7412: 武士健身中心、EFS方程式運動工作室、Together Real Wor 09/06 21:33
17F:→ rich7412: kouts、六合健身房、FUNS放肆運動、OK Body project文 09/06 21:33
18F:→ rich7412: 自店、橘子體適能、Madtown Barbell、錢正叡教練 09/06 21:34
19F:推 toheart0101: 艾斯健身房 09/11 01:06







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