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姐夫身材好不好? 依每個人的觀點追求的目標有不同評價 姐夫的影片一貫的風格 在於他有很低體脂 而且是長期的維持! 這是各種批評抨擊他的人辦不到 學而致精 如果覺得肉量他不是好榜樣的話 那可以向他學習維持體脂 大概就醬! 好奇問一下 有沒有人知道姊夫為什麼不練胸!? 因何而來的動機,知道的拜託透露一下 ----- Sent from JPTT on my iPad --



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1F:推 YiGangYiTiao: 他說他練不起來(特別是上胸) 跟基因有關 07/17 18:07
2F:推 moy5566: 因為要奶大就要吃上去 體指就不可能這麼低了 07/17 18:13
3F:推 s21995303: 小奶基因? 07/17 18:24
4F:推 aggressorX: 我也想知道上胸是否真的吃基因... 07/17 18:29
5F:推 sumarai: 天賦點到二頭上了 07/17 18:39
6F:推 imsphzzz: 他怎麼可能不練胸..... 07/17 18:39
7F:→ imsphzzz: 他dip和變化式伏地挺身做那麼勤,啞鈴臥推也常做 07/17 18:39
8F:推 kuninaka: 他有練 07/17 18:54
9F:推 dakkk: 他胸不小吧 07/17 20:37
10F:推 carto: 手太粗顯得胸不大? 07/17 20:51
11F:推 hyde318: 全身都馬吃基因 不是努力就能練成阿諾的 07/17 20:57
12F:推 ldr521: 他肉量也沒低到哪去啊 07/17 21:05
13F:推 csluling: 很嗆喔大奶肥宅 07/17 21:11
14F:推 dogbydog: 肌肉競合 因為他練很多機能性動作,肩膀跟手都會更強 07/17 21:17
15F:→ dogbydog: 練胸的時候胸就更難出力 何況胸沒啥機能動作給他練 07/17 21:17
16F:→ AHEAD099: 姊夫背肌超猛 但從正面看倒三角卻感覺不明顯 07/17 21:52
17F:推 CHRISBEE: 肉量明明也很可觀好嗎 07/17 22:22
18F:推 yafx4200p: 背肌拉絲~ 07/17 22:24
19F:推 FarkU: 肌肉線條明顯和肉量多是兩種不同的概念 07/17 22:34
20F:推 michael26: 以非職業健美選手這肉量還要挑那可能要朝黑魔法邁進 07/17 22:35
21F:推 ssabjm: https://i.imgur.com/ukVVuBx.jpg 07/17 22:46
22F:推 PFmayu: 他好像有提到他有受傷過 07/17 23:14
23F:推 Abre: 我是胸背能練起來 二三頭就永遠練不大 07/17 23:26
24F:→ Abre: 看過有人跟我完全相反(幾乎沒胸 但肩膀手臂感覺就不同人) 07/17 23:26
25F:→ Abre: 只能說基因真的差很多吧 07/17 23:26
26F:→ tropotato: 姐夫肉量不標準 館長肉量也不標準啊== 07/18 00:00
27F:→ tropotato: 那個量級又打藥應該要更強才對吧== 07/18 00:01
28F:推 lalibis: 美感人人不同 應該是自己以想要的身材曲線去follow youtu 07/18 10:52
29F:→ lalibis: ber學習安排課表 這類文章是有些無聊 07/18 10:52
30F:推 FarkU: 打藥要一直打,你以為一針撐三年嗎?偶爾一下效果有限。 07/18 13:03
31F:→ ssiou: 是不是其他地方太壯讓你有他胸部不壯的錯覺? 07/18 14:59
32F:推 monkeydpp: 一般人練成這樣就不錯了好嗎??只有洗血的人會嫌而已 07/18 15:09
33F:推 FarkU: 而且用假槓片輕重量就可以達成,加油各位~ 07/18 15:41
34F:推 chigo520: 他有說不練胸麼? 07/18 16:09
35F:推 martell11655: 以沒吃藥,明明算不差了 07/18 16:38
36F:推 bonus7y: 身材夠不夠用看目的,而Jeff的身材明顯高過他的目的 07/18 17:05
37F:推 scott112: 這裡鍵盤鄉民有幾個身材比他好的? 07/19 14:39
38F:推 FarkU: 這又回到根本問題,是不是一定要比人厲害才可以diss他? 07/19 17:45
39F:推 aletheia: 姐夫很壯阿 07/20 09:59







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