作者DavFlow (DavFlow)
看板MuscleBeach
標題[問題] Teamjoined護腕
時間Sat Jun 27 16:40:24 2020
大家好
前幾個禮拜發現鍛鍊及用手機時左手無名指和小指會有強烈的麻木感
昨天去看了醫生
診斷出典型的橈神經損壞和腕隧道症候群
還有一點小臂的肌肉損傷
運動過度以及左右手施力不均造成的（我是左撇子
依照醫囑還是可以繼續鍛鍊 只是可能要上個護腕
怕死的我趕緊爬文
看過許多版友推薦CP值高的Teamjoined的護腕
蓋伊先前推薦的那款似乎下架了
新手如我 不曉得要買哪一款比較妥當
懇求版友推薦
https://i.imgur.com/DpMaOhe.jpg
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1F：推 weijiekuo: 搜尋護腕，我記得有位大大有分析寫的不錯06/27 16:42
2F：推 heyyoha: SBD06/27 16:47
3F：推 tsai529: valeo便宜好用06/27 16:49
4F：推 Wunpus: 請你直上sbd才不會後悔06/27 17:25
感謝板友 決定不要省這一點錢弄壞身體 直上SBD好了
5F：推 as7766332211: sbd 含運 160006/27 17:28
※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/27/2020 17:31:03
6F：→ heyyoha: 腰帶才考慮要買什麼 護腕可以直上sbd06/27 17:45
7F：推 v2266514: 護腕 gsport 其實就不錯用了06/27 17:53
8F：推 dcheng202: 原po常趴著手撐住玩手機嗎？06/27 18:13
很常 也很常趴著撐著手拿筆作筆記
※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/27/2020 18:33:42
9F：推 jenkl: 推迪卡儂，其他貴的沒那價值06/27 18:43
10F：推 dcheng202: 我不是專業的，但這個姿勢好像容易壓迫到無名指、小指06/27 19:03
11F：→ dcheng202: 的神經，可以先避免這種姿勢試試看06/27 19:03
12F：推 dcheng202: google 尺神經放鬆06/27 19:05
13F：→ Tiiiiing: sbd有cd的 不適合一直戴著吧06/27 19:50
14F：推 gloomy911: Elitefts 60cm 執法者不錯 軟硬適中 價錢只有SBD一半06/27 19:58
15F：推 wwwpietw: 直上SBD吧06/27 20:10
16F：推 someofagun: 樓樓上他打的是橈神經跟腕隧道（正中神經） 跟尺神經06/27 20:12
17F：→ someofagun: 完全沒有關係啊06/27 20:12
18F：→ nopasanada: 腕隧道症候群怎麼會是無名指跟小指麻 笑死 06/27 21:46
19F：噓 dy910833: 紅明顯 這醫生在公三小 原po你確定沒打錯? 06/28 00:31
我確定沒打錯== 七月中還安排了一次神經傳導速度測定
20F：推 yaeida: sbd靈活型 06/28 01:02
21F：推 dcheng202: 回s大，當然肯定是醫生專業，只是提供自身經驗參考， 06/28 01:19
22F：→ dcheng202: 我自己有過類似狀況，避免掉前面說的不良姿勢後有改善06/28 01:19
※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/28/2020 01:43:27
※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/28/2020 01:44:31
23F：→ twtwtw: 你需要做是調整不良姿勢而不是尋找護腕，過來人分享 06/28 17:12
24F：推 pttdcc: 用TJ覺得還不錯，但用過迪卡農就覺得買迪卡的就夠了 06/29 10:07
25F：推 steven8591: 推GSPORTS 硬款，蠻硬的 CP高 06/29 17:21