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我也遇過這種的 我是在地方的小健身房 那時候我要用槓練背 看到有一個沒人用 可是上面沒槓 我就先把水壺放著去拿槓 結果回來的時候被另一個人翻白眼 好像我佔位是錯的一樣 哇操 我如果不先佔著就去拿槓 回來被人佔去 啊我槓是拿心酸喔? 但令人火大的是後面 我練完之後 他的兩個朋友們也來了 三個人 一個臥推 一個練背 一個深蹲 練個一組就休好久 在那邊聊天 至少5分鐘吧 尤其是深蹲的 操他媽背包放在旁邊 結果也沒做幾組 後來他們三個甚至去和健身房的女教練聊天 操 這種人能拿他們怎辦? 走過去他們就跟你說還要用 然後摸一下槓 又去聊天呵呵 可能是小弟見識少 練得不多 沒辦法理解組間休息將近10分鐘是什麼概念 ※ 引述《thausand (Move forward)》之銘言: : 以下純屬探討健身房禮節,故事為舉例,切勿對號入座 : 小弟昨天去阿x里x健身,看到三個顏值、身材中上,看起來稍微有練過 : 且打扮全副武裝健身房咖的女生(以下簡稱三劍客) : 三劍客佔了兩個深蹲架、另外又架了兩條槓在地上類似想做硬舉的東西 : 總共三劍客四條 : 通常小弟我自己練,佔到一個深蹲架,我可以理解我也不會想輕易讓開 : 通常我自己的組間休息約90秒,最多不會超過兩分鐘 : 但三劍客的組間休息真的是無敵久,應該有三分鐘~五分鐘 : 在休息的時候,三劍客就聚在一起聊天,不得不說那場面是蠻好看的 : 就像小時代一樣談笑風聲,銀鈴般的笑聲及聊天聲響不絕於耳 : 所以有很長一段時間,就是小時代配上四條槓閒置在哭 : 關於他們要練什麼,也猶如她們神秘的笑容一般令人捉摸不清 : 感覺是要練硬舉,但有時又稍微深蹲一下,有時又來個羅馬尼亞硬舉 : 有時又用深蹲架上的單槓拉拉背 : 又絕對不是superset,因為每個動作都間隔好久 : 小弟的朋友比較衝,看著有一個深蹲架已經閒置五分鐘,三劍客又坐著聊天很久 : 他發揮騎士精神,大膽地向前衝要使用那個深蹲架 : (此時,我只能用無比同情的眼光看著他) : 果不其然,三劍客其中一劍客一個箭步往前衝 : 來了一句:「我還要用哦!」 : 我朋友立刻像鬥敗的公雞一樣回來他應該去的機械機台區 : 就這樣 : 我們欣賞美貌的小時代三劍客跟黃河一樣長的組間休息 : 以及流淚望著很少被使用到的四個槓兩座架 : 默默地渡過了阿x里x的歡樂時光 : 若時間能重來 : 我還是願意去阿x里x花這六十塊 : 因為 : 人生除了健身之外 : 還有其他很多更有意義的事情 ----- Sent from JPTT on my iPhone --



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1F:推 jonathan7988: 就問可不可以一起練 06/17 17:49
2F:推 ademgu: https://www.youtube.com/watch?v=brhau4xo0x0 06/18 03:09
3F:推 tigertimmy: 如果他們回不可以呢? 06/19 12:31
4F:→ tf262728: 看到團練的都覺得心累,時間又長 06/28 20:38







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