作者em4 (通通去吃寶路啦><)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 戴口罩練 會減少小感冒嗎？
時間Thu Jun 11 14:44:09 2020
認真問 真的～
就公司還有在發免費的口罩防疫
而且這陣子重訓還真的口罩戴上癮XD
除了呼吸比較悶一點 但有冷氣不怕太熱
感覺訓練就變得比較專注，不太會被周遭影響。
未來台灣會要開放不鎖國。
若不小心破口 國家隊吃鍋貼。
這時平常就有練習，還是可以戴口罩繼續練。
搞不好還能防住無預警的攻勢。
對了 也可以減少一般感冒流感傳染吧
至少目前戴口罩練，好像還沒感冒過欸
高強度訓練會降低身體抵抗力
所以戴口罩練 484還不錯的選擇???
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1F：→ cockman: ??? 認真問??? 不訓練不會降低抵抗力??? 06/11 15:08
2F：噓 voohong: 我都頭套絲襪練 06/11 15:10
3F：推 AmethystWu: 關鍵在於碰器材之後，毛巾和雙手很難消毒。 06/11 15:10
4F：推 adenaden2003: 如果習慣摸臉的人，一定有機會減少，但重點還是不要 06/11 15:15
5F：推 cnns: 想說「小感冒」應該口罩防不了吧XD 06/11 15:21
6F：推 ggggg50713: 如果是那個小感冒應該比較難 06/11 15:32
7F：推 FarkU: 一般口罩擋不了病毒 06/11 15:47
8F：推 Scathach: 主要是擋飛沫啦 病毒又不會長翅膀飛來飛去 06/11 16:13
9F：推 kuninaka: 不建議戴口罩 06/11 16:47
10F：→ cheetahspeed: 我都戴防毒面具練 06/11 16:53
11F：推 tp6m4g0: 跑步機也戴？ 06/11 17:27
12F：→ ksk0516: 有差啦最近感冒什麼的病例減少很多 06/11 19:27
13F：推 sleepyrat: 很多人邊練邊打哈欠，抵抗力當然低~~ 06/11 20:52
14F：→ noomlluf72: 練完好好休息，就比較不會 06/12 00:22
15F：→ Lpissostrong: 不能聞旁邊妹子的吐氣味 06/12 12:23
16F：→ opm: 重訓不知如何,有氧請考慮下,中共那死了幾個戴口罩運動的? 06/12 16:14
17F：推 aureliechen: 我覺得這樣呼吸好不順捏 06/13 07:09
18F：推 CGZB: 戴口罩最重要是 口水不會噴出來 06/13 13:02
19F：→ CGZB: 再來才是過濾空氣 06/13 13:02
20F：→ lelu: 不會,因為我沒在戴也沒有小小感冒,會感冒是你個人問題 06/15 12:25
21F：→ lelu: 要不是抵抗力不好,生活習慣差,就是衛生觀念錯誤 06/15 12:26
22F：→ lelu: 也沒有證據顯示你會感冒都是因為在健身房沒戴口罩 06/15 12:29