作者hidexjapan ()
看板MuscleBeach
標題[問題] theragun g3pro與震動滾筒
時間Fri May 15 03:08:21 2020
有感於年紀大了之後，除了疲勞恢復速度慢
另外就是身體容易緊繃
目前已經有VYPER1/2代
因為目前體重較重>90
用vyper震動就算都不滾只放在上面震
放鬆的效果也是比傳統滾筒好很多
但如果要用滾的放鬆筋膜，其實還是會有點累
所以也考慮了按摩槍一陣子
因為考量自己的肌肉僵硬，搭配各家專櫃試用的感覺
就只考慮theragun G3PRO了
這邊有幾個問題想請問，順便了解一下大家的建議及對按摩槍的心得
1.常常看到有人說按摩槍只能按到淺層，但按摩槍不是標榜可以打到深層的嗎？
2.有看過按摩槍不能亂打關節、骨頭和有靜脈的地方以免發生危險
G3 pro也標榜有app可以照著操作，請問app效果如何？
或是哪邊有按摩槍的使用教學？線上或實體皆可
3.這是我考慮按摩槍的主因
因為腿部肌肉容易僵硬酸痛，有發現部分是骨盆的問題正在進行物理治療
但我大腿肌肉目前趴著用vyper邊震動邊滾，還是感覺筋很硬的卡在那裏
肌肉好像重組肉一樣黏成一整塊，肌肉壓下去還是偏僵硬沒彈性
這樣的情形使用按摩槍會可以改善嗎？還是我持續用VYPER就好？
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1F：→ leo820603: kraftgun看一下 05/15 07:53
2F：→ leo820603: 如果沾黏還是給物理治療吧 05/15 07:54
3F：→ sumton: thera gun國外官網有教學影片全套 05/15 08:07
4F：推 gameboy666: 我自己用的心得是滾筒效果比較好可是用完很累。按摩槍 05/15 08:50
5F：→ gameboy666: 打不到深層，偷懶的時候隨便打打就好，所以槍不用買太 05/15 08:50
6F：→ gameboy666: 好。 05/15 08:50
7F：→ twtwtw: 槍只是輔助工具，真的不要認為他能解決所有問題 05/15 13:08
8F：推 brian1020: 可以私我，可以教你怎麼用！覺得應該可以不用買新的 05/15 16:05
9F：推 dakkk: 有時間滾筒 沒時間就打槍 05/15 18:18
10F：推 milanbaros: 對，沒時間就打槍 05/15 21:03
11F：推 tripleaAAA: theragun 聲音超大超吵哦....考慮一下 05/17 11:52