作者stratos1111 (stratos)
看板MuscleBeach
標題[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材
時間Wed Mar 25 05:37:16 2020
原本使用的學校健身房關閉了
目前運動中心也瀕臨關閉
想把儲存室（大約三坪已有巧拼地板）空出來
花一萬左右預算，勉強搭出一個可以維持基本訓練的地方
不求進步只希望能維持
目前的想法，複合式重訓椅超值組
https://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY50-1900AAWPF?fq=/S/DEBYCX
至少飛鳥肩推二頭可以訓練到
還是大大有更好的建議？謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.0.235 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1585085838.A.FA0.html
1F：推 sm981512: 你的需求只需要幾條彈力帶 03/25 06:04
2F：→ stratos1111: 這樣...因為小弟沒有什麼用彈力帶經驗 03/25 06:08
3F：→ stratos1111: 我是想說這樣的配備可以做基本的飛鳥跟胸推了 03/25 06:08
4F：→ stratos1111: 在武漢肺炎的非常時期希望無法進步也不要退步太多 03/25 06:09
5F：→ stratos1111: 我只有想說起碼能維持住現在的狀態就好沒有要進步 03/25 06:18
6F：→ stratos1111: 所以現有的空間跟預算可以怎麼配置會比較好 03/25 06:18
7F：推 QJEQ: 臉書社團 轟菌大聯盟 03/25 06:59
8F：推 ken812025: 臥推椅+啞鈴 就可以做很多了 03/25 07:47
9F：推 sm981512: rep椅+一對U50 小爆600塊 露天S大的 03/25 09:50
10F：推 yenkuass: 社團爬個文 Bladez只有AD32評價比較ok 03/25 09:55
11F：→ yenkuass: 我跟你預算差不多 後來直接捏上rep+S90 03/25 09:56
12F：推 QJEQ: 直上最省 以後也好脫手 03/25 11:30
13F：推 Iversonshao: 我以為是加入國泰 會變壯XD 03/25 13:51
14F：推 qwzx28: 坦白說 Bladez的握推椅真的公差很大 很不平 03/25 15:12
15F：→ qwzx28: 焊接處很粗糙 若是你本身與負重都不大 勉強堪用 03/25 15:14
16F：→ qwzx28: 下面要用軟墊 平衡比較好 03/25 15:14
謝謝樓上諸位大大，目前不考慮Bladez了，我還蠻在意椅子穩定度的
目前正在看REP但是款式十分混亂，繼續研究。謝謝
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 16:00:22
謝大大，我剛剛訂了您推薦這REP。
現在有請推薦啞鈴囉
其實我很懶我比較傾向買固定的幾組重量而非活動式的
可能8kg/15kg/18kg就夠了吧（手邊已有6kg/22kg）
但是又看到一些快拆的活動啞鈴組合，不知有大大比較推薦好C/P的
謝謝
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/25/2020 23:24:04
18F：推 dondon0419: 上面有人推的U50不錯啊。我自己也是這樣配 03/26 07:21
正版U50實在超出小弟預算太多.....
那致敬版U50品質會不會不穩定呢？
正版我看要快三萬，台灣也沒進只能代購
致敬版大概五千多，而且致敬版是不是只有一個版本？
我有看到一些說卡合度跟穩定度不佳跟非常不能摔的評價
所以才轉而想買傳統啞鈴算了
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:32:15
※ 編輯: stratos1111 (111.248.0.235 臺灣), 03/26/2020 07:36:10
19F：→ twtwtw: 光彈力帶就夠你做了，感受度才是重點 03/26 08:04
20F：推 dondon0419: 致敬版就可以了，蠻穩的！50磅也沒重到要摔 03/26 11:19
22F：→ yyek110575: 正再練回你一下 03/26 19:36
23F：→ yyek110575: 啞鈴我攤開三個月還是有塑膠味 03/26 19:37
24F：→ yyek110575: 椅子很穩 但致敬版多少有瑕疵 03/26 19:37
25F：→ yyek110575: 椅子找人一起組比較好組 03/26 19:37
27F：→ yyek110575: 像這種不影響安全的瑕疵 03/26 19:39
28F：推 dondon0419: 樓上大大...因為你買的是仿冒的Rak... 03/26 21:16
29F：→ dondon0419: 一樣的錢我會找代購買外流的rep... 03/26 21:17