MuscleBeach 板


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由於本人吃蛋奶素,蛋白質攝取只靠日常飲食是不夠的,都要搭配高蛋白,喝目前市面上的 MYP或ON的分離式蛋白都會脹氣的很嚴重、連吃便當、水煮蛋、喝無糖豆漿也會脹氣,我的 胃很敏感,讓我的增肌之路遙遙無期,也不喜歡太甜的口味,想問是否有人喝過蔬特蘿的可 以分享一下喝起來的心得?因為它好貴是ON的兩倍QQ,確定不太會脹氣才想下手,因為家裡 還有兩罐ON要長期抗戰嗚嗚嗚...... 先謝謝大大分享 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.33.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1581178250.A.C74.html
1F:→ aa24225085: https://i.imgur.com/IEe0KOo.jpg 02/09 01:03
2F:→ aa24225085: 他純素並且沒喝乳清,給你參考。 02/09 01:04
3F:推 fengtasy: 我喝完會狂放臭屁, 02/09 01:35
4F:→ fengtasy: 喝完一包才舒緩一些,目前也在觀望 myp的豌豆蛋白。 02/09 01:35
5F:推 redbeanbread: 優馬的不是才六百多 有卡更便宜 02/09 02:10
6F:→ skykenny611: 有些人很喜歡拿天選之人跟一般大眾比較 02/09 03:16
7F:→ skykenny611: 版上以前有人發表過素食心得你可以爬看看 02/09 03:17
8F:→ aa24225085: 天選之人,你要不要看他怎吃的,不靠乳清也可以吃到20 02/09 09:12
9F:→ aa24225085: 0克蛋白質以上 02/09 09:12
10F:→ aa24225085: 來對照發文者所說素食者只靠飲食是無法的問題 02/09 09:13
11F:→ aa24225085: 純素可靠飲食吃到充分蛋白質跟是不是天選之人有何關係 02/09 09:15
12F:→ aa24225085: 自貶心態? 02/09 09:19
13F:→ acegikmp: 因為就算原po也吃那麼多蛋白質也不會長這樣的意思吧 02/09 10:13
14F:推 bridgephenN: 原po應該也不用長到這樣XD a大應該是說原po可以參考 02/09 12:19
15F:→ bridgephenN: 他的菜單 02/09 12:19
16F:→ bridgephenN: 我是覺得原po要不要看個醫生看脹氣的原因?原則上高 02/09 12:21
17F:→ bridgephenN: 蛋白食物都會產氣,但你似乎有些嚴重已經影響營養攝 02/09 12:21
18F:→ bridgephenN: 取了 02/09 12:21
19F:推 chigo520: 原po還是去問醫生看看吧 一樓那個的飲食方式搞不好原po 02/09 12:28
20F:→ chigo520: 還是會脹氣阿… 02/09 12:28
21F:推 KISTOOPT1: 我目前喝了三個月,身邊朋友不能接受豆味跟粉粉的感覺 02/09 12:57
22F:→ KISTOOPT1: 這牌算不甜的 第一次喝 不要買原味得就好 02/09 12:58
23F:推 fagola: 我從去年該品牌在嘖嘖集資就開始購買,已經回購一次。由 02/09 13:02
24F:→ fagola: 於不喜歡甜味,該品牌原味對我剛剛好。(我沒喝過其他品牌 02/09 13:02
25F:→ fagola: ,無法進行比較) 02/09 13:02
26F:推 Siren1130: 我喝植物的會脹氣,可是不會不舒服 02/09 14:58
27F:→ zombierick: 一樓那位舉重神人,爆發力與彈跳力小時候就超人一等 02/09 17:08
28F:→ zombierick: 他不喝乳清,不表示沒有用非乳製品的補給品 02/09 17:09
29F:→ zombierick: 他的神力除克苦訓練外,天賦絕對是萬中無一 02/09 17:11
30F:→ zombierick: 豆類製品吃多了的確會脹氣,空軍是不碰豆漿的 02/09 17:12
31F:→ aa24225085: 他Q&A就提過沒有 02/09 18:35
32F:→ acegikmp: 跟茹素的力量犯一樣的錯 02/09 18:35
33F:→ aa24225085: 而且他也是練了12年才這樣 02/09 18:36
34F:→ aa24225085: https://i.imgur.com/buYGDQ5.jpg 02/09 18:37
35F:→ aa24225085: 探討的是素食飲食難道就得乳清嗎?跟神不神有何關係? 02/09 18:43
36F:推 ayumi7925: 每個人體質跟耐受性不一樣,這牌我喝沒脹氣,但會過敏 02/09 21:35
37F:→ ayumi7925: 長痘,最終整個送朋友,因為他喝完全沒事。 02/09 21:35
38F:推 ayumi7925: 目前剩原味正在測試...也怕其實是其他口味額外添加物造 02/09 21:39
39F:→ ayumi7925: 成過敏 02/09 21:40
40F:推 NicholasRay: 原味的豆腥味很明顯,我買給很會脹氣的家人喝,真不 02/10 00:31
41F:→ NicholasRay: 脹氣,但是被嫌難喝,改喝分離乳清 02/10 00:31
42F:推 wanderlust: 蔬特蘿味道太鹹,myp vegan powder太化學味的甜,兩 02/12 13:04
43F:→ wanderlust: 種我都咬牙喝完。目前都喝sunwarrior和bulk powders, 02/12 13:04
44F:→ wanderlust: 給你參考~~ 02/12 13:04
45F:推 m10247: 喝完一包,覺得粉不容易泡開,豆味很重,價錢有點貴! 02/13 11:47
46F:推 kill7474: 吃素有買過喝喝看,味道我覺得很普Orz 02/22 01:41







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