作者HALA0623 ( ωατεγ)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 地瓜+蛋+肉排+菠菜
時間Sun Jan 5 17:57:47 2020
如果連續7天三餐吃
1條地瓜+2顆蛋+1塊肉排+1盤菠菜
這樣身體會發生什麼事
會減脂吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.83.55 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1578218269.A.18F.html
1F:噓 jagerball: 會吃很飽 很不方便 01/05 17:59
2F:推 BradPittLung: 會少地瓜 蛋 肉排 跟 菠菜 01/05 18:02
3F:推 braintu: 大便會順 01/05 18:09
4F:推 macb: 你可以試試看 01/05 18:18
5F:→ csop: 有點餓... 01/05 18:19
6F:推 psow123: 好像可以@@ 01/05 18:22
7F:噓 allennike: 會變卜派 01/05 18:22
8F:推 rock8655: 會膩 01/05 18:23
9F:→ qazws08: 肉太小塊地瓜太小條的話會餓死 01/05 18:28
10F:推 asmp115: 一條200g地瓜、300g熟菠菜、一副雞胸、兩顆水煮蛋,可以 01/05 18:29
11F:噓 im83124900: 等你嘗試後po變化照我再補推 01/05 18:33
12F:推 yy810516: 重點是量 01/05 19:12
13F:推 B0Y0: 千萬不要 我朋友上次這樣吃整個變成戶愚呂 超壯衣服穿不下 01/05 19:15
14F:噓 hermes20372: 會忍不住發廢文 01/05 19:17
15F:推 pocketwolf: 便便會超漂亮 01/05 19:38
16F:噓 wwj3924: 每天發一篇廢文會怎麼樣 01/05 19:46
17F:噓 qweertyui891: 會少21條地瓜42顆蛋21塊肉21盤菠菜,超不方便 01/05 19:50
18F:→ knifechen: 你吃吃看就知道了 01/05 20:17
19F:推 openbite: 我建議禮拜一三五這些份量減半 再加上紅蘿蔔 花椰菜 牛 01/05 20:35
20F:→ openbite: 排或雞肉 這樣有個好處就是會減脂 01/05 20:35
21F:→ openbite: 或者是禮拜一三五吃地瓜+蛋+肉排+菠菜 01/05 20:35
22F:→ openbite: 禮拜二四六吃菠菜+肉排+蛋+地瓜 這樣比較不容易吃膩 01/05 20:36
23F:→ aggressorX: 會吃不下去 很膩 01/05 20:41
24F:噓 acegikmp: 會先被我噓 01/05 21:03
25F:噓 tonyfire: 每個人狀況不一樣,食物正常都要有變化! 01/05 21:06
26F:推 halulu: 可能會覺得膩吧 01/05 21:10
27F:→ Corgifans: 會先餓死 01/05 21:27
28F:噓 usbeef: 會被水桶 01/05 22:09
29F:推 wujet09100: 會很爽 01/05 22:11
30F:噓 lincg: 你人生很無趣 01/05 22:35
31F:噓 GetMoney: 會發大財... 01/05 23:23
32F:推 wu0966: 上次朋友也這樣吃,結果第七天吃的順序排錯後就…… 01/05 23:28
33F:→ ken812025: 會有紅色的噓 01/05 23:30
34F:噓 cheetahspeed: 會變太壯 01/06 00:18
35F:推 KurodaYu: 會第三天就吃膩 01/06 01:29
36F:→ lettim28: 會一直放屁 01/06 01:36
37F:→ Dwccc: 我天天天吃雞胸肉+蛋+菜,至於會不會減脂還是要看熱量多 01/06 07:14
38F:→ Dwccc: 少。 01/06 07:15
39F:→ dear0106: 食物營養不是只有在少數幾種上,多攝取其他種類才會完整 01/06 08:39
40F:→ gigi030507: 會吃膩。很不方便。會想吃鹹酥雞 01/06 10:30
41F:→ a931386: 想看金色便便就吃吧 01/06 10:38
42F:→ a931386: 之前這樣吃都大很長一條還不用擦屁股 01/06 10:39
43F:→ a931386: 乾淨利落美觀的黃金色便便,我驕傲 01/06 10:40
44F:推 kuninaka: 感覺蠻好吃的阿 01/06 10:42
45F:→ wwwpietw: 這三小廢文 01/06 11:46
46F:推 Kona72956: 有錢的話可以試 牛排+牛排+牛排+牛排 01/06 11:52
47F:噓 gamut0202: 會太壯 01/06 12:05
48F:推 wangyude: 推文金靠杯 XD 01/06 14:04
49F:推 JustWinslow: 建議吃五條地瓜 三片肉 15顆蛋 三盤菠菜 01/06 15:08
50F:→ felixr0123: 會很多大便 01/06 19:15
51F:噓 kaiyoung: 會想要瘋狂做菜 01/06 23:23
52F:推 ahoohoo: 第一項跟第四項 加在一起 改 吃地瓜葉 減更多脂xd 01/07 20:32
53F:→ theholyice: 會怕 01/08 20:19