作者soulboy330 (stay the course)
看板MuscleBeach
標題[討論] 重訓完咬合變得很奇怪？
時間Wed Dec 18 15:00:35 2019
如題
有時候練完之後的當下甚至之後一兩天
常常會有種嘴巴牙齒不自覺緊咬的感覺
無法控制
然後覺得太磨牙齒
就用力把嘴巴稍微張開
但只能稍微一下下就會臉頰有點抽蓄這樣
之後又無法控制的緊咬牙齒
牙齒常常變很不舒服
而且會不小心咬到自己的肉
整天時不時出現這種狀況
整個生活變得不太方便
有人遇到過嗎？
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1F：推 FlynnZhang: 小心顳顎關節炎 12/18 15:04
2F：→ hisashi: 臉部代償過度? 12/18 15:10
3F：→ openbite: 戴個護齒套如何? 12/18 15:35
4F：推 karate2007: 平時可以自己按摩咀嚼肌 12/18 16:34
5F：推 halulu: 抽搐 不是抽蓄。 那個字唸畜 12/18 17:01
6F：推 terry21111: 我認真覺得是代償過度 12/18 17:04
7F：推 yenkuass: 我也因為訓練顳顎發炎過 看牙科做咬合板 一個多月就沒再 12/18 17:08
8F：→ yenkuass: 復發了 12/18 17:08
9F：推 cheetahspeed: TMD戴咬合板了 12/18 17:22
10F：推 ap926044: 臉部可以代償？？？？？ 12/18 17:24
11F：推 BUMAS: 咬合太緊可能是頭頸肌肉僵硬，比較長出現在久看電腦螢幕 12/18 18:14
12F：→ BUMAS: 常 12/18 18:14
13F：推 rv0918: 有時候顳顎關節還會跟腹肌有關呢 12/18 18:14
14F：→ Sacid: 正常，我的牙醫師要我咬合板在重訓時也要戴著 12/18 18:39
15F：推 yenkuass: 我醫師倒是說睡覺戴就好 平常要有意識不要咬緊壓根 12/18 20:11
16F：→ yenkuass: 牙根 12/18 20:11
17F：推 peacesignv: 顳顎關節炎。 醫生要我常常練習發呆..... 12/18 21:26
18F：推 haXD: 以前戴牙套時順便發現自己有顳顎關節炎 現在重訓常有跑位的 12/18 21:43
19F：→ haXD: 感覺.. 看到這篇推文真ㄉ是怕爆Q.Q 12/18 21:44
20F：推 XDGC: 臉部代償 12/18 21:59
21F：推 yash: 歡迎加入顳顎關節障礙的咬合板世界 12/19 00:08
22F：→ stfang925: 顳顎關節障礙 幫QQ 這一輩子都會痛的 12/19 01:22
23F：推 akadamaroia: 臉是代償什麼啊...顳顎關節炎+1，所以我發呆時習慣張 12/19 01:31
24F：→ akadamaroia: 嘴一臉皓呆樣 12/19 01:31
25F：推 z1288: 可以找物理治療師一對一復健看看 12/19 02:58
26F：推 tony20095: 就臉部代償啊 12/19 11:53
27F：推 breadking: 要怎麼臉部代償... 12/19 15:18
28F：推 psp123456e: 會阿orz 12/19 20:58
29F：推 allen0981: 之前也會咬牙練，直到有個朋友咬到牙齒裂掉.. 12/20 21:03
30F：→ allen0981: 我才改成微微張嘴 12/20 21:04