作者yuechen (亂轟阿翔)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 正手引體向上
時間Sat Dec 14 09:53:15 2019
一開始可以用彈力帶輔助抓背肌出力的感覺
個人感覺比器械輔助的感受度好
單槓的動作 街健選手都非常建議用彈力帶幫助你進步的
題外話 推文有人提到當兵拉單槓
現在應該是都沒了啦
至少以義務役來說 單槓全部取消改伏地挺身
以前什麼拉幾下榮譽假之類
早就都是過去式啦
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宇琇配
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1F：推 handsomegg39: 現在當兵碰單槓被看到還會被罵 12/14 11:24
2F：推 dear0106: 原來單槓訓練取消了啊，真不知那些高層訓練官腦袋裝什麼 12/14 12:01
3F：推 ken812025: 應該看齊美軍 單槓取消 也要增加其他的項目 12/14 12:29
4F：推 aa06697: 正在當兵中 現在拉單槓會被罵 說怕會受傷... 12/14 12:48
5F：→ aa06697: 現在體能三項是慢跑 伏地挺身 仰臥起坐 12/14 12:48
6F：→ cocola: 當兵時沒叫你碰你還去碰就是犯賤啊 == 12/14 13:13
7F：推 qazws08: 仰臥起坐這廢項還在啊 12/14 13:23
8F：→ PussySucker: 我也覺得仰臥起坐還比較容易受傷 12/14 13:44
9F：推 aguns22: 國軍現在在推美軍的六項戰鬥體適能喔 然後我是特指部的 12/14 14:12
10F：推 aguns22: 我們連上幾乎所以帶把的都能拉至少10下正手 12/14 14:13
11F：推 wu0966: 國軍有些單位還是有測單槓捏 12/14 15:12
12F：→ ksk0516: 仰臥起坐根本智障 12/14 15:53
13F：→ Fine29: 仰臥起坐會慢性傷害椎間盤 中老年很慘 超蠢運動沒知識 12/14 17:53
14F：推 lancesan: 當兵拉單槓換假只有鑑測有啦。。。令北二年拉了二萬多 12/16 23:42
15F：→ lancesan: 下總共賺一小時榮譽假想到就幹 12/16 23:42